Mari Paz

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Entrenamiento de iniciación en los 10k | Entrenamientos

Las cremas que los dermatólogos no comprarían jamás

"Gastar más de 30 euros en una crema cosmética es tirar el dinero"<p>Según los últimos datos ofrecidos por Stanpa (Asociación Nacional de Perfumería y …

Cuatro restaurantes en Madrid que tienes que probar

Da igual que haga frío. Hay que aprovechar cualquier momento para hacer lo que más nos gusta. O sea, que nos vamos de ruta gastronómica por el <b>Madrid</b> …

Las mejores cafeterías de Madrid Vol 2 | Con El Morro Fino

Hace tiempo oí que si estás detrás de alguien que te gusta mucho, no te debería preocupar tanto con quién se acueste… sino con quién se toma el café. …

Los mejores destinos para veganos y vegetarianos que no te puedes perder

El <b>boom de la comida 'veggie'</b> (vegetariana o vegana si nos dejamos de anglicismos) ha experimentado un boom en los últimos años en España a pesar de …

La magia del orden (La magia del orden 1)

• <b>Autor:</b> Marie Kondo<p><b>Transforma tu hogar en un espacio limpio y ordenado de manera permanente, ¡y sorpréndete de cómo cambia tu vida!</b><p><b>¡Recupera tu vida y aprovecha mejor los espacios de tu casa! Transforma tu hogar en un espacio armónico y libre de desorden con el increíble Método KonMari.</b><p><b>La autora,</b> …

Entrevistamos a Xuan-Lan, cofundadora de Free Yoga: "El Yoga nos sirve para aprender a gestionar nuestras emociones en el día a día"

Ayer por la tarde tuvo lugar en el Moll de la Marina de Barcelona un gran evento deportivo en el marco de la presentación de los nuevos sabores de …

Receta: bebida efectiva para limpiar el colón

Medicamentos Para el Colon Irritable: Lo que Debes Saber<p>El primer paso antes de suministrarle al paciente medicamentos para el colon irritable, es …

¿Sabes cuáles son las cinco ciudades más vegetarianas y veganas del mundo?

Desde luego que si queremos llevar una alimentación vegetariana y vegana, no somos un país que pueda presumir (al menos en exceso). Pero el planeta …

10 cosas que ver en Noruega: de fiordos a stavkirkes

Noruega es un país gigantesco. Puede que no tanto en tamaño, pero sí cantidad de paisajes, de historia y de arte. Tan grande que es prácticamente …

Posturas de yoga para fortalecer los brazos

¿Empiezas a notar que tus brazos se quedan flácidos? Lucir unos brazos firmes es nuestro objetivo este verano. Hoy nuestra Yogui Lucía Liencres nos …

Seis trucos para los que aman el ajo, pero les repite

El ajo es un ingrediente básico en nuestra gastronomía. Tanto en crudo como cocinado, es parte fundamental de nuestra cocina tradicional y moderna. …

Un ‘smoothie’ para cada problema de salud

Estar Bien 21 de Julio de 2016 - 14:31 CEST<p>Más sobre:<p>nutrición<br>• bienestar<br>• consejos de salud<br>• alimentación saludables<br>• smoothies<br>• zumos<p>© ¡HOLA! Prohibida la …

11 recetas con melón que te harán la boca agua

Si hay una fruta en el verano que refresque al máximo esa es el melón, que además de ser <b>una fruta altamente hidratante, no en vano su 90% es agua,</b> …

Meditación, clase de yoga y receta saludable. Lo mejor de Vitónica México

Para no perder nuestras buenas costumbres, una vez más echamos un vistazo a nuestro blog hermano Vitónica México y seleccionamos para vosotros <b>los</b> …

Los artículos que no debes dejar de leer si te quieres convertir en vegano

Si deseas dejar a un lado los alimentos de origen animal y todo tipo de preparaciones que los contengan, os damos una ayuda seleccionando <b>los</b> …

Los 11 mercados más bonitos del mundo

De norte a sur y de este a oeste, nos hemos recorrido el globo en busca de <b>los mercados más bonitos del mundo</b> para recogerlos en este post y poder …

¿El azúcar es peor que la marihuana?

Es curioso como las creencias sobre que alimentos son buenos o malos cambian con el tiempo. En el caso de hoy, hablaremos sobre el azúcar, del cual …

Dibujar y colorear para relajarte, ¿realmente funciona?

Si hace unos meses os hablábamos de cómo gestionar el estrés mediante el zentangle o dibujo de patrones, hoy venimos a hablaros de una "nueva" …

En qué consiste la fisioterapia preventiva en el deporte

La <b>labor asistencial del fisioterapeuta</b> es más que conocida: atender a sujetos que han sufrido una lesión y ayudarlos a recuperar las capacidades, …

Alerta ante la potencia y pureza de la droga que llega al mercado europeo

La <b>droga</b> que llega al mercado europeo presenta unos niveles de potencia y pureza más altos que en el pasado, de acuerdo con los datos que manejan las …

El niño en la cima de la montaña

• <b>Autor:</b> John Boyne<p>De padre alemán y madre francesa, Pierrot ha tenido una infancia no muy distinta de la de cualquier niño de su época. Sin embargo, nos hallamos en París, corre el año 1935 y la guerra que se avecina trastocará el destino de millones de personas. Tras la muerte prematura de sus …

Rosy & John (Un caso del comandante Camille Verhoeven 3)

• <b>Autor:</b> Pierre Lemaitre<p><b>Después de Irène y Alex, llega la tercera entrega de la serie del comisario Camille Verhoeben, por el autor ganador de un premio Goncourt, de dos Dagger Awards, del Premio de Novela Negra Europea y del Permio Best Novel Valencia Negra, con más de medio millón de lectores.</b><p><b>El</b> …

Fraude al descubierto

• <b>Autor:</b> Mary Higgins Clark<p><b>Mary Higgins Clark combina un escándalo financiero con una historia de engaño y traición en esta apasionante novela escrita con la legendaria y escalofriante habilidad que la ha convertido en la reina del suspense.</b><p>Ayudante de una reputada interiorista y madre de una niña de …

7 cuentas de Pilates en Instagram que no te puedes perder

¿Te gustan las disciplinas cuerpo-mente? El <b>Pilates</b> es ideal a la hora de complementar un entrenamiento de fuerza o de otros deportes como natación o …

El museo de Picasso en Horta de San Juan

Resulta curioso cómo cuando viajas a una zona descubres cosas inesperadas. Así me pasó en un viaje por la comarca catalana de Terres del Ebre en la …

¿Tienes hipotiroidismo? Consejos de alimentación que pueden ayudarte

El <b>hipotiroidismo</b> es una condición cada vez más frecuente en la actualidad que está determinado por un mal funcionamiento de la glándula tiroides. Si …

Petit Brot

Antes de entrar en Petit Brot, posiblemente mires a través de la ventanita que da a la calle Doctor Dou para ver a través de ella, y estudiar ese …

Consejos para incluir semillas en la dieta | El blog de Meritxell

Cuando añadimos semillas a nuestra dieta diaria, la estamos <b>enriqueciendo en nutrientes</b>. Incluimos las semillas en el grupo de los superalimentos, por …