keiko morishita

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ガガ。ファッションにも自分にも言い訳しない #Tiffany

レディー・ガガ、ハーフタイムショーは「誰からも必要とされていない」と感じる人への愛だった(動画)

正月疲れが取れない体に!「ホロホロほぐれる」癒やしワザ3つ

お正月明けは、疲れがドッと押し寄せてしまいがちですよね。初詣に新年会に、家族と外出……イベントの連続で、なかなかゆっくり休めないもの。そんな疲れを感じているときは、ボルスターや自宅にある硬めのクッション、毛布を丸めたものを使って、体をほぐしましょう。ここでは、ヨガインストラクターの筆者も実践する“体 …

仕事のための資格取得は確定申告で経費扱いになる?【40代からのマネー計画】

業務で必要だなと感じ、資格取得のために学校へ通いました。会社に強制されたわけではなく、自主的に、です。受講料が20万円ほどかかりましたが、会社員でもこういった費用は「経費」として確定申告をしたほうがいいのでしょうか。(43歳、会社員)<p>売上から経費を差引いて事業所得を計算する個人事業主とは異なり、会社 …

美活はオフィスで差をつける。「乾燥」「冷え」「むくみ」の冬ケア

40代女性にとって、冬は過酷な季節。年齢を重ねれば重ねるほど「乾燥」「冷え」「むくみ」は気になり、常に意識してケアに励みたいところ。<p>とくに、毎日多くの時間を過ごすオフィスは、これらの悩みが増しやすい場所と言えるかもしれません。<p>暖房の影響で肌が乾燥したり、長時間同じ姿勢が続くデスクワークで冷えやむくみ …

生理痛だけじゃない!「子宮が元気じゃない」と起こりうる不調4つ

若い頃は、子宮と聞いても「ピンと来ない」、「なんとなくの知識しかない」という方が多かったのではないでしょうか。しかし、20代の後半になり、30代に差し掛かると、子宮の健康状態が女性にとっていかに大切か、生理不順や肌荒れをとおして痛感したりしますよね。「元気でしなやかな子宮をキープしたい」と、“子宮ケ …

歯みがきだって、ヴィーガン&グルテンフリー

カチカチすぎて前屈…ムリ!生活に潜む「体を硬くする」NG習慣3つ

ヨガやストレッチをしていて、「もうっ!なんで私はこんなにカラダが硬いの……」っと思った経験はありませんか?子どもの頃は柔らかかったのに、大人になって運動をしようとしたときにカチカチに硬くなっていて、「あれっ!?」と思ったという話もよく耳にします。じつは、カラダが硬くなっているのは、毎日の生活習慣が要 …

1日2分!骨盤調整&体幹を鍛える「片足立ち」が簡単でキツくて効く~

体を整える運動はさまざまなものがありますが、道具も不要でどこでも誰でも簡単にできるものが、やっぱり人気です。そんなエクササイズの一つとしてご紹介したいのが、片足立ち。左右どちらかの足だけで立つという、なんともシンプルなエクササイズですが、じつはうれしいメリットがたくさんあると話題なんです。</b> …

あれ…昔より垂れてる!? 「ツンッと上向きバスト」を取り戻す方法3つ

サイズはもちろん、形や位置などバストの悩みは尽きませんよね。特に、アラサー世代の女性に多いのが、「昔よりバストの位置が下がった」、「バストにハリがなくなった」という悩み。しかし、それらの悩みは日々のちょっとしたケアで改善することができるのです。そこで今回は、ヨガインストラクター・ビューティーフードア …

毎冬買ってる。このアイクリームで乾燥対策

イヤ~な肌トラブルに!「大豆」を美肌カウンセラーが勧める理由

自分の顔を鏡で見て、「あぁ、また肌が荒れている……」と思ったことはありませんか? しっかりスキンケアしていても、次々できてしまう肌トラブルにはテンションが下がってしまうこともありますよね。スキンケアはもちろん大事ですが、肌荒れ改善には食事も重要です。どんなものを食べるかによって、気になるイヤ〜な肌ト …

残酷ですが…10歳は老けて見えます!「首のシワ」徹底解消テク3つ

お化粧はバッチリ、まつ毛エクステやカラーコンタクトもして完璧かと思いきや、横を向いたときに自分の首に“深いシワ”が何本も見える……。残酷ですが、それだけで10歳ほど老けて見える可能性があります。1度シワができるとなかなかとれない首は、年齢が表れやすいパーツです。メイクばかりに気を取られ見落としがちで …

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Blog<p>2018.4.26<b>超使えるブラシセットが付録に! 『美的』6月号、好評発売中です!【美的クラブ通信】</b>こんにちは。 美的クラブの宮崎です。 …宮﨑 麻弥 2018.4.25<b>泡除毛!? フランスの週間ランキング1位の「ホイップリムーバー」をお試し!【美的クラブ通信】</b>こんにちは。 …

スタイル削ぎ落として、音浮き出る。レディ・ガガの圧倒的強さ

パワーって、画面からでも十分伝わる――。もはやリアルってなんなの?<p>そう思わされたのがレディ・ガガのニューシングル「Perfect Illusion」のMV。<p>SUVから降りると地面を蹴り上げて歌い出し、爆音と一緒に群衆に混じって踊り狂うガガ。これでもかというくらいのエネルギーの放出を感じます。<p>音楽プロデューサーのマーク・ロンソンやBloodPop、サイケデリック・ロックバンドであるテーム・インパラのケヴィン・パーカーなどが制作を手がけた「Perfect Illusion」。<p>Lady Gagaさん(@ladygaga)が投稿した動画 - 2016 9月 16 10:16午前 …

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Blog<p>2018.5.7<b>濃い色トップスも怖くない! 私史上最強のデオドラント【美的クラブ通信】</b>いよいよ暑さも本格的になってきましたね!! 紫外線…筒井 暁子 2018.5.6<b>発売前のオルフェスが試せる!『美的』6月号が発売中【美的クラブ通信】</b>こんにちは、美的クラブの須田夏美です。…須田 夏美 …

【5呼吸ヨガ】子宮ケアに!骨盤の調整に役立つ「牛の顔のポーズ」 | 美的.com

腰部に位置する骨“骨盤”。そのなかには、筋肉で出来た臓器・子宮があります。骨盤が歪むと、子宮が圧迫されて、婦人科系トラブルの原因になることはみなさんご存じのとおり。ですが、ここで注目したいのは、「女性の骨盤は動きやすく出来ている」というこ...<p>https://www.biteki.com/movie …

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Blog<p>2018.3.12<b>ISETAN Make Up Party 2018の初日に行ってきました【美的クラブ通信】</b>こんにちは、すっぴん美人の内藤麻季です。 今年もI…内藤 麻季 2018.3.12<b>春に向かって1、2、THREE トリプルスリートリート♪【美的クラブ通信】</b>こんにちは …

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Blog<p>2018.4.25<b>泡除毛!? フランスの週間ランキング1位の「ホイップリムーバー」をお試し!【美的クラブ通信】</b>こんにちは。 美的クラブの船山葵です^^…船山 葵 2018.4.24<b>キャンセル200人待ち!? 大人気「ASIENCE MEGURI …

頭痛とか肩こりとかむくみとか。「梅雨だる」解消したい

原因は首じゃなくて脇。寝違えの痛みが少しでもマシになる方法

足先が冷える原因と冷え性の改善方法

太ししゃも脚…卒業!「ふくらはぎ対策」プロが勧める簡単ポーズ2つ | 美的.com

ボディケア<p>前の記事 次の記事<p>関連記事を読む<p>あなたにおすすめの記事<p>『美レンジャー』の過去記事「知ってる?短足&大根足に見える原因“ふくらはぎ”と美脚の関係」でもご紹介した通り、美脚に見える足になるためには、ふくらはぎの太さのバランスが重要です。 …

フランスとインドが出会ったコスメ。|井筒麻三子|ビューティニュース|VOCE(ヴォーチェ)|美容雑誌『VOCE』公式サイト

インドの伝統療法とフランス的ケアのいいとこ取り<p>創業者のYvaさんは、マダガスカル島近辺に位置するマヨット島出身のインド系フランス人。子供の頃より、怪我や病気をすると、インドで昔から伝わるスパイスやハーブを使った伝統的な方法で治療をされていたそうで、自然とそんなインド由来のスパイス、ハーブの力に興味を …

撮りたいのは「さらっとクリスマスフォト」。一瞬でできるフォトアイディア

たった3分で肩こりを解消するストレッチが話題に!(動画あり)

知力や結婚力をUPさせる!秋から始めたい大学の公開講座 | アラサーからの美容・美肌マガジン

article<p>http://lbr-japan.com/2015/10/10/81035/<p>芸術や読書の秋、新しく習い事を始めたいと思っている人も多いのでは? しかし、習い事には結構なお金がかかるのが難点…。そんなときは、低コストで語学や特別な知識を身につけることができる、大学の公開講座を活用してみて …

思わず待ち受けにしたくなる!スマホで紅葉を上手に撮る3つの方法

乳がんを早期に発見するための「セルフチェック方法」とは?

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