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这6种时髦的健康美食该咋吃?学会这些做法,保证越吃越上瘾

现代小姐妹们的感情真的很脆弱,有时候只是为了一顿饭,友谊就面临破裂的危险。我想去吃烧烤火锅水煮鱼,她说这些既没有逼格又不健康,让我看看又美又时髦的人在吃什么。我说那样好做作,她说你以为好看是从天上掉下来的吗,都是做作出来的。我竟无言以对......<p>于是我就做了一些research,要抓住这股风,既然 …

这套读书方法,就像给大脑装上复印机,再也不会读过就忘

人的见识和眼光从来不是无中生有的。你所读的一切,会影响你看待问题和思考的方式。<p>在2016年即将永远成为过去之前,LinkedIn联合新世相推出了“职场版”图书馆,希望帮助你在1个月里读完4本书。<p>此次仅开放3000个名额,还有少量余量,点击文末“阅读原文”或识别二维码即可购买。<p><b>有效阅读,归根结底就是两</b> …

给素食爱好者的日常餐单

有人爱大鱼大肉,也有人清心寡欲青睐素食。不要误会所有的素食都很寡淡,其实只要会做,它们也可以精彩和丰富。<p><b>-- 八珍豆腐 --</b><p>by 小白素食记录<p>有鲜美的豆腐在,素食者怎么会寂寞。<p><b>-- 用料 --</b><p>老豆腐 一块<p>春笋 一根<p>胡萝卜 半根<p>青豆 一小把<p>口蘑 两三个<p>香菇 两朵<p>花生 少许<p>木耳 少许<p>姜 两片<p>盐 1/2小 …

鸡蛋这样吃,点亮你的每个早晨!

早餐要吃得像国王,鸡蛋料理不可少。简单快手的鸡蛋做法,在早上不费时不费力,每个早晨都能活力满满,用充足的精力迎接新一天的到来!<p><b>-- 水煮荷包蛋 --</b><p>By 莫言catlam<p>吃荷包蛋,最喜欢蛋黄被戳破的那一刻,而且一定要带着开启新一天的仪式感。水煮的荷包蛋爽滑,还有果冻的Q弹感。<p><b>--用料--</b><p>鸡蛋<p>生抽<p>酱油<p>…

#减肥食谱#沙律球

2016-04-19<p>减肥也要营养均衡,超多食材混合~~冰箱食材超多,虽然是麻烦点,可是味道挺好吃的,饱肚又好吃,哈哈~圆球造型,吸引大人和小孩哦~~只要用心,每份食物能跟精彩。<p>难度:切墩(初级)<p>时间:10-30分钟<p>主料<p>小土豆一个<p>芋头1/4个<p>红萝卜少许<p>玉米半条<p>青瓜1/3条<p>火腿肠一条<p>鸡蛋一个<p>白胡椒粉适量<p>…

吃沙拉不等于吃草!“大拌菜”居然也能这么好吃

春天来啦,大家一起来吃点新鲜的蔬菜吧!沙拉就是一个很好的选择,但是吃沙拉的时候也许你会迷茫,凯撒沙拉是什么鬼,跟凯撒大帝有什么关系?希腊沙拉又是什么鬼,跟希腊有什么关系?还有西式考伯沙拉,主厨沙拉,田园沙拉……来听所长讲一讲吧!!<p><b>到底什么是沙拉</b><p>早在古罗马古希腊,就有人把新鲜蔬菜伴着调味汁一起食用,这大概就是沙拉的起源。什么是沙拉,用中国话说就是凉拌菜。都是菜+酱汁嘛!<p>但是跟冷盘——这种传统中式凉拌菜还是有一定区别的。这个区别大概就是大多数的原料都是生的,而且必须是冷制端上桌。里面基本上会有蔬菜、水果、芝士、肉类、鸡蛋和各种坚果谷物。<p>希腊沙拉图:123rf.com.cn<p><b>常见的三种沙拉</b><p>按照维基百科 …

这 3 大细节你都不知道,还妄想穿衬衫来泡我们?

三月里草长莺飞,你看着别人穿个小衬衫就能跟妹子谈笑风生,自己赶紧偷偷跟着买了一件,结果依旧土的掉渣,姑娘的白眼都快翻上天了,你却还想不通为啥?<p>别闹了,你连最基本的衬衫 3 大细节都不知道,出门就是出糗。那些偷偷看了本文的心机 boy,不知道比你高到哪儿去了。<p>领子<p>衬衫的领子是是算起细分来,几十种都有, …