墨墨momo

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一个人的幸福程度,取决于多大程度可以摆脱对外界的依附

没有绝对幸福的人,<p>只有不肯快乐的心。<p>本文已获授权<p>来源:拾遗(ID:shiyi201633)<p>作者:拾遗<p>一年又去四分之三多,各大城市又开始发布幸福指数。<p>但我们的幸福指数似乎已陷入怪圈:<b>收入越来越高,但幸福感却越来越低。</b><p>为何越富有反而越不幸福?因为追求幸福的方法错了。<p>一个人的幸福程度,往往取决于你多大程度 …

我没特长没经验,人生特迷茫怎么办?

<b>文/简书作者:遇见Luck</b><p>自己长相普通,家境普通,大学专业又不是现在的热门专业,而且坦率来说,毕业时除了年纪增加了,其他什么都不见增长。用一句话来总结再合适不过:大学四年学到的东西,在毕业时全部还给了老师。这还不是最重要的,最重要的是现在你毕业了或者马上要面临毕业,特迷茫,应该怎么办?<p>上面说的这个人 …

会说话的人,一开口就赢了

美国总统奥巴马即将卸任,回顾他任期这八年,不去评判他是否如川普指责那样是美国历史上最糟糕的总统 ,单论他在演讲界的地位,恐怕无人能及。<p>每次大型演讲的视频,都广为流传。<p>奥巴马有一套成熟巧妙的演讲技巧和对演讲节奏的掌控感。<p>但究其根本,演讲的目的是建立起演讲者和观众的连接,因此演讲稿才是撑起整场演讲的核心 …

给高票答案点了一圈反对。自我感觉有用的记忆技巧恰恰通常是不可靠的,大量关于judgement of learning (JOL;自我学习判断) 的研究发现人们对自己的学习的判断和实际学习结果只有非常弱的关联或没有关联,最惨的是,当人们觉得自己进步最大的时候,恰恰学习效果最差;当人们觉得学习得最少的时候,恰恰学习效果最强 (Townsend & Heit, 2010) 。为什么会这样?<b>因为很多短期内能提升记忆的方法恰恰对形成长期记忆没什么用,短期内看不到成效的方法反而能促进长期记忆效果。</b><p>首先反对很多高票回答中提到的视觉化和重复。有效的记忆力技巧需要得到大量的实验持之以恒地证明在同等情况下,采用此 …

ELLEfit | 听说1分钟就可以拥有马甲线

马甲线才是最时髦的搭配单品,<p>那些勇敢秀出来的女星,<p>都火的不要不要的<p>名品腹肌拥有者Crystal<p>靠健身成功逆袭的袁姗姗<p>小天后Miley Cyrus<p>圆脸超模Gigi Hdid<p>网上也流传着各种训练方法<p><b>“五招教你打造迷人马甲线”</b><p><b>“学会这六个动作,马甲线轻松GET”</b><p><b>“有了这三招,还怕练不出马甲线吗”</b><p>但想要拥有 …

如何克服焦虑

从前的我,满腹心事都写在脸上,简直可以成为焦虑吉尼斯世界纪录的持有者。<p>那当我们被焦虑的负面情绪干扰时,有什么自我调节的思维方式吗?<p><b>1. 避免陷入过度沉思</b><p>1、我很差劲,我比不上其他人,我配不上、也得不到我想要的东西;<p>2、我很恐惧,我害怕我考不上/找不到工作/就这样度过一生;<p>3、我很后悔,我痛苦于自己曾 …

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从你什么性格,看你适合喝什么酒?

纷繁复杂的葡萄酒世界里,每一款酒都有自己的风格、脾性和特点,就像大千世界里不同人有不同的性格一样。今天我们就来做个有趣的小测试,说不定你就能找到跟你性格相投的那款酒呢。图片来源:middlesisterwines.com开始之前,先简要解释一下测试所用的,MBTI职业性格测试(Myers-Brigg …

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改变沟通方式的简单方程式

“哇!你在干嘛啊?”我吃惊地问。刚走进女儿的房间,我就发现她正在做科学课的作业。平时看到她做这个,我是很高兴的。可这次她的作业用的是沙子,而且是很多沙子。虽然她在作业区域铺了塑料布,但铺了跟没铺一样。沙子在我们刚翻新的地板上洒得到处都是。女儿一下子就觉察到了我的不悦,开始自我防卫。“我铺了塑料布啦! …

超成功人士都有哪些好习惯值得借鉴?_手机福布斯中文网

你配做自由职业者吗?7个问题见分晓-哈佛商业评论

有谁不曾想过辞掉全职工作,自己闯一番事业? 做自己的老板当然诱人,但放弃普通职员身份,是不是你正确的选择?<p><b>专家看法</b><p>“人们选择自由职业,有许多原因。”Emergent Research 合伙人Steve King说。“我们多年研究这个现象,发现这一切可归结为自由、控制权、灵活性:以自己想要的方式工作的 …

为什么一直都不瘦 这九条原因告诉你-文章-美容频道-首页

20 个快乐习惯(哈佛大学推荐)_意空间阅读网

一种既能健身又好玩的训练方法,叫10-20-30_城市_好奇心日报

【经典重读】你凭什么是领导?-哈佛商业评论

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活到百岁的五个关键因素

更快学会任何东西的终极指南

互联网大佬们的高考故事,他们是如何走进大学的?-钛媒体官方网站