Manuela Medina

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Me ha salido una ampolla, y ahora ¿qué hago?

Las ampollas pueden aparecer en cualquier momento del año por culpa de un calzado no adecuado, un calcetín mal colocado o una rozadura que nos acabe …

Estas son las 10 empresas españolas con mayor capitalización bursátil

España no es un país de grandes empresas, pero las que logran llegar a ese notorio tamaño gozan de una enorme salud. Así, en una nación con 99,9% de …

10 formas respaldadas por la ciencia para saber si la comida ha caducado

Aunque la <b>fecha de caducidad</b> es un dato que siempre hay que observar en los alimentos, antes de consumirlos hay que comprobar su estado para …

Tu dosis diaria de crudos: 6 zumos que curan

Recién hechos, naturales y deliciosos. Los zumos son la forma más sencilla de tomar las frutas y verduras crudas que necesitas, a la carta: detox, …

Sentadilla o hip thrust: ¿cuál de los dos te ayuda a trabajar mejor los glúteos?

Aunque parece un músculo meramente estético, <b>el desarrollo del glúteo puede distinguir al atleta medio del profesional</b>, ya que son los segundos los …

Cómo mejorar tus recetas de verduras y hacerlas fáciles y deliciosas

En esta época del año, con los calores sofocando las calles y la casa, me apetece comer platos más ligeros y saludables y por eso, hoy quiero …

Estas cenas saludables sí ayudan a adelgazar

La nutricionista Ángela Quintas nos propone diez recetas para la noche que te llevarán a un estilo de alimentación saludable.<p>Con la llegada del verano, la presión por perder esos kilos de más y lucir una figura con la que nos sentamos a gusto al ponernos el traje de baño aumenta. Es por eso que, en …

Los cinco ejercicios que estoy haciendo este verano para no perder la forma

Las vacaciones suelen ser una buena excusa para olvidarnos de nuestra forma física. Pero no es tan difícil <b>mantener la forma física en verano</b> si …

Sandía: cinco errores que cometes con esta fruta de verano

<b>“Sandía y melón, qué buenos para el calor”.</b> Lo dice el refrán y la sabiduría popular: son las frutas del verano por excelencia. La sandía es …

Consejos y trucos para limpiar una plancha quemada

¿Es posible <b>limpiar una plancha quemada</b>? Si te estás haciendo esta pregunta, que no cunda el pánico porque tienes a tu alcance distintos métodos para</b> …

TOP 7: La mejor máscara de pestañas de 2018

Si buscas unas pestañas con volumen, densidad, 'muuuuy' largas y además suaves, te damos las claves. Aquí las 7 mejores máscaras de pestañas de 2018. …

9 platos extremadamente fáciles que te harán parecer un chef profesional

El verano ya está aquí y con él todas las verbenas y fiestas a las que te invitan diciendo: “Ven con quien quieras pero trae algo de comer y algo de …

Cómo limpiar la nevera y eliminar los olores

Con el uso y el paso del tiempo, el frigorífico va acumulando suciedad y olores desagradables. Si quieres aprovechar que te vas de vacaciones para</b> …

20 perfumes rebajados que merecen la pena

Con descuentos de entre el 20 y el 50%, están todos disponibles en la sección de perfumería de El Corte Inglés y, vale... puede que descuadren un poco tu presupuesto para las rebajas de Zara, pero huelen taaaan bien y por su precio apetece tanto renovar, que es imposible resistirse.<p>La última …

La media melena perfecta se lleva así

Las capas son adecuadas para todo tipo de cabellos y casi necesarias en las medias melenitas. Sigue el ejemplo de las 'celebs' y encuentra el corte …

Dieta: Qué puedes tomar después de haber comido mucho para calmar esa pesadez . Noticias de Bienestar

Es muy habitual comer más de la cuenta. Ya sea cuando compartimos mesa con amigos o con la familia, en celebraciones especiales o cuando tenemos …

Así se prepara este tomate ‘sorpresa’

Ahora que empieza la temporada de tomates te aconsejamos una receta diferente con este producto rico en antioxidantes, como el licopeno. Se trata de …

Guía básica para entender los Omega-3 y Omega-6: ¿Dónde se encuentran y cuál es más conveniente?

Publicado 16/06/2018 7:59:47CET<p>MADRID, 16 Jun. (EDIZIONES) -<p>Habitualmente se habla de la importancia de los omega-3 y de los omega-6, pero muchas …

Los 7 mejores muebles y organizadores para el maquillaje de Ikea

Se acabaron los problemas con las paletas de ojos y las bases de maquillaje. Aquí están las soluciones definitivas.<p>Como ‘beauty addict’ tengo un problema: una imperiosa necesidad de probar todos y cada uno de los productos de belleza que aparecen, especialmente de maquillaje. Además, igual que …

¿Cuál es la mejor fragancia para el verano? | Esmoquin room

Ahora que, ya por fin, parece que el sol y el verano asoman por la ventana (sobre todo porque en unos días ya estaremos en esa estación) es cuando …

Perder la virginidad por segunda vez: cómo volver a tener (buen) sexo tras una ruptura

¿Cuánto llevabas con tu pareja? Dos, tres... ¿ocho años? Ya has superado el mal trago (o no) de la ruptura, así que te planteas volver a la vida …

La cruda realidad sobre el Anisakis: siempre ha estado (muy) presente en el pescado, pero nos daba igual

Mediodía de un sábado. La pescadería estrella del barrio está a reventar. Como poco media hora de cola. Un tiempo que se alarga más y más pues <b>uno de</b> …

15 looks de verano para cuando no quieres llevar vaqueros

Inspírate en las influencers para crear conjuntos diferentes. Si crees que no hay nada más allá de tus vaqueros... ¡descubre las infinitas opciones …

¿Es la dieta nórdica la nueva dieta mediterránea?

Tiempo de lectura <b>3 minutos</b><p>El <b>secreto de la felicidad nórdica</b> no tiene secreto. Es la alimentación y parece ser que será la <b>nueva dieta mediterránea</b> y …

Alerta por los efectos del triclosán sobre la salud

El <b>triclosán</b>, un antimicrobiano utilizado en algunos <b>dentífricos</b>, <b>colutorio</b>s <b>y otros productos de</b> <b>higiene</b> <b>personal</b>, perturba la microbiota intestinal y …

Cinco desayunos saludables y nutritivos que te ayudan a adelgazar

El desayuno es la primera comida del día y por ello es muy importante tomar alimentos nutritivos que nos aporten la energía que necesitamos para …

Te enseñamos a tener las mejores fotos para ser la reina de Instagram | Grazia

Con estos siete trucos, lucirás de cine en tus redes sociales.<p>La era <i>influencer, instagramer, youtuber</i> y demás “ers” nos ha catapultado a un mundo …

Cómo limpiar las persianas por fuera de forma fácil y segura

Después de un invierno y una primavera pasados por agua, por fin el verano y el buen tiempo se aproximan. Ahora que parece que las lluvias nos van a …

13 hábitos que nos ayudan a adelgazar, avalados por la ciencia

A nuestra disposición tenemos infinidad de recursos que podemos usar al momento de perder peso, algunos de ellos sin aval científico o incluso …

Patatas asadas que se derriten en la boca: deliciosa receta de guarnición

Soy incapaz de recordar cómo llegué a dar con esta receta, pero en cuanto la vi me la guardé al instante. Al parecer, las <i>melting potatoes</i> triunfan en …