min

170 Flips | 6 Magazines | 1 Like | @minnntop | Love to eat

在健身房你只有做这些项目才能减肥

朱古力(巧克力)戚風蛋糕【簡易健康版】 Chocolate Chiffon Cake

<b>朱古力戚風蛋糕食譜</b> <br>基絲汀@簡易食譜 <b><br>預備時間</b>: 20 分鐘 <b><br>烹調時間</b>: 35 分鐘 <b><br>分量</b>: 預備一個 20cm (8吋) 中空活動地的蛋糕模<p><b>材料</b>:<p>蛋黃 3個<br>• 幼砂糖 (caster sugar) 30克<br>• 牛奶 (milk 室溫) 45毫升<br>• 橄欖油 (olive oil) 35毫升<br>• 低筋粉 60g<br>• 泡打粉(baki …

超神奇懒人快速减肥法

掌握减肥秘籍 轻松减肥 - 手机瑞丽网

据说用这8种方式节食瘦得更快

怎麼辦到的? 沒運動半年瘦12公斤 | 蘋果日報

减肥大作战 七天让你瘦 - 手机瑞丽网

遇見狀態更好的我

這次是真的很認真決定減肥嗎?如果屏幕前的你正在猛力點頭,那麼快來參與我們的One Week …

抹茶雪糕 【不用雪糕機】Green Tea Ice Cream

千呼萬喚終於來!抹茶(綠茶)雪糕,又是不用雪糕機做的啊。三樣材料搞定,沒難度,零失敗。要好吃,當然選料要講究一下。最好選用優質的抹茶粉。剛好基絲汀上次去日本旅行,買回來一包抹茶粉還未過期,快快去消化它。迷人的綠色,清新的抹茶,令人很怡神呢。做了雲呢拿雪糕和咖啡雪糕,都不用雪糕機的。相信大家領會到怎樣 …

CosmoGIRL! 女性生活 - 美容、時裝、愛情、發放生活正能量

CosmoGirl<p>Lucas上中學了!24孝媽媽張栢芝凌晨就為兒子做準備<p>By Crystal Leung<p>14 Aug 2018<p>CosmoGirl<p>Speed dating不等於隨便!4個Speed dating好處<p>By Chloe Liu<p>14 Aug 2018

自製OREO冰淇淋*3種材料-免冰淇淋機

吃得少就瘦得多?

炎炎夏日,又到了減重的旺季。坊間許多類型的減肥食譜,卻不見得適合每個人,有時明明已經吃很少了,卻還是瘦不下來!營養師提醒,想要維持良好體態,提升身體的基礎代謝率才是關鍵。今夏就跟著健談圖文一起健康減重吧!<p>基礎代謝率是一個人維持生命基本現象所需要的能量,也就是維持呼吸、心跳、血液循環、體溫等之生理活動 …

daliulian.org - daliulian Resources and Information.

Multimedia

精選》七招健康飲食法則 瘦身超簡單 | 生活

A Day Recipes

Let's Pack Your Lunch

其實大家都知道自己帶午飯是最省錢而且健康的辦法,不過一想到要早起準備就瞬間打起退堂鼓了,況且自帶便當的內容通常是昨晚的剩飯剩菜,打開蓋子就是滿滿的沉悶,所以很多時候都寧願出去吃。<p>你也是這樣想的嗎?那麼不妨來看看下面這些自帶午餐。如此充滿心思的搭配和包裝,估計每天都會非常期待午餐時間的到來吧?下面先讓 …

10种惊人的健康食物

街角的咖啡店:Toolss

7分鐘運動,真能燃脂72小時 - 康健雜誌190期

[台灣.台南] 沒有醫生,只賣生果的診所:鮮果診所Juice Clinic

過了幾天瘋狂飲食的行程,最後一天要吃得健康一點,便來到這家鮮果診所。顧明思義這裡是主打新鮮生果,除了現打果汁,還有沙律和三文治等輕食。<br>果汁的配搭不少,令人有點眼花繚亂,除了想喝的草莓優格(跟餐價NT$70)外,還點了店員推薦而今天做特價的葡萄柚汁(NT$50),另加一客生火腿哈蜜瓜沙律(NT$180 …

誰說早餐一定要早上做?10款隔夜更美味的快手燕麥粥 ‧ A Day Magazine

“多睡半個小時”和“早起在家做早餐吃”這兩個選擇,你會更偏向哪一種呢?如果你屬於“晚上睡不著,早上起不來”族群,那麼相信十有八九都是前者更符合實際,畢竟早上時間那麼緊,誰會有著閒情逸致去做早餐呢?捨不得寶貴的睡覺時間,但又想好好吃點健康營養的早餐嗎?那麼快來嘗試一下近期在國外非常流行的<b>Overnig</b> …

【美味生活】孔雀餅乾自己做!無油無泡打粉的牛奶雞蛋餅乾 @ 矽谷美味人妻 :: 痞客邦