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收藏!不用吃藥打針,每天10分鐘簡易操,讓膝蓋軟骨重生! | 生活誌

膝蓋軟骨損傷,多見於上了年紀的人, 常見原因大部分是氣血不通、氣血不活絡順暢、風寒等, 就像都市裡的下水道使用久了、淤塞不通了。 所以要保健膝蓋、就是要活絡這個部位的氣血! 要改善循環,不妨試試看以下10分鐘簡易操: (請繼續往下閱讀)....... 1、使用手掌拍打膝蓋的外側、內側各2分鐘。 以活 …

2017年有384天:这个月出生的人有福了

易疲劳的人肝不好,一个简单小动作,最养肝! - 灵接触网

美國人說”soon”,其實不是盡快的意思...台灣人總是搞錯的3個常用單字 - 商業周刊

Jennifer在路上巧遇美籍前同事Derek,兩人相談甚歡。臨別前,Derek說:"Let's get together soon."當下Jennifer想,soon是「盡快」,不出三天就會再見面了吧!沒想到,兩人一別就是個把月沒消息。這不是老美食言,而是有些英文字的意思和你想的不一樣:<p>1.Let …

坐姿不良、低頭滑手機,都會損害腦細胞!5個日常鍛鍊法,老了不怕失智 - 商業周刊

處女座「龜毛」別說turtle hair!記住這些人格特質的單字,英文自我介紹也難不倒你 - 商業周刊

自我介紹說不出你是什麼星座嗎?形容自己和朋友總是找不到形容詞?屬於你星座特質 (personality traits) 一次教你!學會這些星座和形容詞自我介紹、交朋友、找話題沒問題!<p>占星學中 (Astrology) 把星座分成了火 (Fire)、土 (Earth)、風 (Air)、水 (Water) …

最好的英文,是直接「講重點」!老外最怕囉嗦,簡單3招就能把句子說清楚

「英文要講得長比較好,還是短比較好?」常有學生這樣問。「長短不重要,講清楚才重要。」這是我聽過最好的答案,「但短的句子,通常比較清楚。」 「講清楚」的關鍵在邏輯。我們今天就用實際的例子來看怎麼把事情 ...詳全文

不用一個一個硬記了!用這個方法背英文單字,一次可以背「一大堆」

學英文的人都有一種「我的單字量太少」的罪惡感,於是開始背單字,進入了「背了又忘、忘了又背」的失敗循環。扭轉這樣的循環,這裡提供讀者一種擴散式聯想策略,從自己經認得的字,或者從核心往外擴,或是垂直、平行 ...詳全文

超實用》出國買鞋買衣服別說"What size do you have",這句是錯的

有些英文聽起來理所當然,我們可能講錯很多年自己也不知。到商店買衣服、鞋子問尺寸即是一例。去商店買東西,想問店員有哪些尺寸,大家很自然就會問: What size do you have?(X) 聽 ...詳全文

他97歲聲如洪鐘,沒有三高,甚至沒有掉過一顆牙,但他說的「長壽秘訣」卻讓我們都驚呆了,原來養生可以這麼簡單...

台灣開 Apple Store 零售店,和 Apple 經銷商有何不同

蘋果終於要來台灣開Apple Store了,那和目前在路上看到的STUDIO A、優仕和德誼蘋果店有何不同?台灣開Apple Store,是不是表示台灣會首賣iPhone?能直接提供官方維修保固?讓我們繼續看下去。<b><br>Apple Store和STUDIO A有何不同</b><br>Apple Store …

想揮別抽神經夢魘?就靠這款能讓牙齒自行修復的填充材料了

防蛀牙、有益心血管......,麥茶不只是「不礙胃」而已

止口乾,又不礙胃!這就是你所認識的麥仔茶?讓老祖宗的智慧、西方的醫學一起告訴你,麥茶比你以為的要好更多。

退化性關節炎早報到?2招輕鬆預防

搭公車也能做!2招腹式呼吸法輕鬆遠離便祕

[WWDC 2016] 蘋果年度設計獎揭曉:今年這 12 個 app 做得最好!

蘋果公司本週於美國舊金山舉行為期五天的年度全球開發者大會 WWDC 2016。會期第一天下午,蘋果頒發了本年度蘋果設計獎,針對使用性、設計、創新、技術等方面綜合評比,共有兩個學生作品以及十個 app 脫穎而出,贏得本年度蘋果設計獎。 究竟是哪些應用程式獲得這項殊榮,讓我們一起來看看: 1. Fram …

iOS 10 新功能大爆發,10大功能完整介紹 (含影片對照)

WWDC 今年的重頭戲當然莫過於你我手上的 iPad、iPhone 或 iPad Touch,如同以往的發布流程,今天 APPLE 正式發表 <b>iOS 10</b> 作業系統,以更強的 Siri、更方便的操作介面和更安全的用環境為主軸,推出許多實用有趣的功能,甚至是史上對開發者是最多特色的版本,既然是 iOS …

WWDC 2016 重點總整理:iOS、macOS、watchOS、tvOS 四大支柱更新!

蘋果每年一度的 WWDC 開發者大會今天開始,照往例蘋果在開場 Keynote 上預覽了軟體方面有什麼新改變 -- 可惜如同之前所預料的,這次並沒有新的硬體推出(MacBook Pro 還不更新啊啊啊)。今天最大的新聞應該都集中在 Mac OS X macOS 這邊,除了改名了之外,Siri 也來到了 Mac 上。iOS 10 的更新則大多在內附的軟體上,但 Siri 現在開放 API 給開發者後,能變出什麼神奇的應用方式來,也是挺令人期待的呢!下面是今年 WWDC 我們全部的報導文章:<p>iOS 10<br>.iOS 10 正式降臨,10 大改變!<br>.Apple 突然將原廠應用上架,終於可以刪除了!?<br>.新 …

英文email別用錯》同樣都是「回覆」,reply和response哪裡不一樣?

為確保準時交貨,Lucy發了一封催促的email給製造部門,最後用粗體字加一句,"Please reply." 結果她收到一封回信寫:"I surely can give you a reply, ...詳全文

I don’t need no money是「我需要錢」還是「我不需要錢」?搞懂雙重否定句

當一個句子有兩個no 的時候,到底代表否定還是肯定? 這種有兩個否定字的雙重否定句,其實可以表示肯定,也可以表示否定,快來搞懂到底應該怎麼用! 什麼是雙重否定句? 雙重否定句(Double Ne ...詳全文

豪雨水淹桃機》氣象局發布「大雨特報」,英文怎麼說? - 商業周刊

隨著聖嬰現象越來越顯著,各地都出現了各種令人擔憂的極端氣候。上周台灣接連出現破六月紀錄的高溫,以及造成桃園國際機場淹水的傾盆大雨;遠在歐洲的法國巴黎也遇上了連日豪雨,造成塞納河水位高漲,連羅浮宮都被迫展開館藏品挪移行動,以免上萬件的美術品慘遭淹沒的命運。<p>這種種現象顯示未來極端氣候將成為家常便飯,當然 …

跟著Costco學多益必考題:除了return,想「退貨」一定要看懂這3個單字 - 商業周刊

近日桂格燕麥片中含有農藥的新聞,又使食安問題浮上檯面,消費者紛紛搶著要退貨。外國大型賣場如Costco等對於退貨的規則自有一番明確的規定,若是在國外購物後想要退貨時,首先必須先搞清楚英文的說法;此外,這也是多益測驗常見的情境考題。<p>但是,退費、補償的英文有不同單字,且中文翻譯非常類似,一不小心就容易搞 …

明朝流傳下來的「改運之道」,原來就是 我們生命中的:這 10 件善!

肛門癌,雞尾酒療法時代的新威脅──《心之谷》

癌症一直是國人主要死因。過去雞尾酒療法不發達的時代,HIV 感染者常要擔心的癌症主要是<b>卡波西肉瘤、淋巴癌、子宮頸癌</b>,這些癌症跟<b>免疫低下</b>有關。<p>在雞尾酒療法普及的時代,HIV 感染者免疫力大幅提升、壽命延長之後,要注意的癌症反而變成跟國人常見癌症類似,例如肝癌、肺癌、大腸癌等等,跟免疫力較不相關,而是和 …

老是睡不飽?試試這個姿勢,10分鐘等於休息3小時!

玩暴力電玩造成暴力行為,有什麼證據?

「兇手一定是因為常常玩暴力電玩才會犯下這種罪行!」<p>「應該要禁止小孩玩暴力電玩!」<p>圖/擷取自Youtube影片。<p>自從電玩成為青少年與年輕成人最主要的娛樂活動之一後,每當特定類型的案件發生,類似言論就會出現在人群中,例如校園槍擊案、隨機殺人案等等。「暴力電玩會增加玩家在現實世界的攻擊行為、會促使玩家變得 …

我的Uncharted 4開發雜記

本文作者周明倫,在Naughty Dog擔任程式設計師,參與了最近上市的遊戲《秘境探險4:盜賊末路》開發工作。原文刊載於他的部落格「Ming-Lun "Allen" Chou」。《數位時代》經作者同意後編輯、刊登。 關於周明倫如何從一位小小電玩迷到加入Naughty Dog開發《秘境探險4:盜賊末路 …