mingfai chen

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天气太热,肠胃受罪?Hot summer making your digestive system suffer?

夏日高温持续,不但食欲不佳,胃痛、偶发性便秘、腹胀等症状更是挥之不去!现代人饮食不规律、精神压力大,加上夏天容易积聚湿气,导致脾胃虚弱,影响消化系统运作,甚至是整体健康。<p>其实不论从中医或是西医的角度来看,消化系统都掌管着我们的健康。中医认为脾胃为「后天之本,生化之源,气血之乡」,这是因为通过脾胃消化、运输,才能将来自食物的营养输送到身体各个部位。而近年西方医学的研究更将肠道称为「第二大脑」,这是因为肠道有着一亿个神经细胞,仅次于脑部,而肠道中的菌群平衡更能左右人体的免疫力。故此,守护肠胃机能就是享受健康生活的重要一环。<p>「欣乐饮」由中医名方「参苓白朮散」化裁而来,采用山药、党参、茯苓等七种药食同 …

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多少人没熬过 45~55 这段危险期?为家人,请多看一眼!

<b>问题:</b><b>怎么才能每天都收到这种文章呢?</b><p><b>答案:只需点击图片上《首富创业》关注即可!</b><p>多少人没有熬过45至55岁生命高危期,千金难买的救命神文!大家一定都要知道,对大家都有好处的!坚持看完你会感谢我!看完一定要发给您的家人朋友看看!<p>一般来说,45~55 岁应该是人生黄金年龄段之一。值得关注的是,这个时期也是生命「高危期」(也称疾病爆发期)。据有关研究,人的生命线大致可分为几个阶段:<p>一、0~35 岁为人生最活跃期健康期;<p>二、35~45 岁为疾病形成期;<p>三、45~55 岁为生命「高危期」(大多疾病在此阶段爆发,严重者危及生命,甚至就此而告别人间);<p>四、55~65 岁为安全过渡期;<p>五、65 岁以后,如果没有 …

第三十八期 从这五个部位辩证调养脾胃_氧气生活_有氧FM

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