miguel

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Mejora en el sexo con este entrenamiento

¿CÓMO CONVERTIR ESTOS 8 EJERCICIOS EN UNA RUTINA DE ENTRENAMIENTO?<p>Nivel 1: 10 minutos<p><b>¡Uno rapidito!</b> Haz una sola serie de los ejercicios 1 a 6. No es …

Superfish en los equipos de Lenovo: Qué es, a quiénes afecta y cómo eliminarlo

Puede que la palabra Superfish no te sonara hasta que ha comenzado a ser popular esta semana. Se trata de un adware que ha perjudicado a los usuarios …

Cómo utilizar Trello para organizar tu vida casi al completo

Trello es una herramienta de gestión de proyectos que hace que la colaboración sea sencilla y, me atrevería a decir, incluso divertida. La realidad …

Mi Box Mini: convierte tu televisor en inteligente por 30 dólares - http://www.actualidadgadget.com/2015/01/18/mi-box-mini-convierte-tu-televisor-en-inteligente-por-30-dolares/

Fitness Trainer Tricks to Get Fit

I am often asked for my trainer tricks or what I do to get and stay fit. People ask what I do when the munchies strike, how often I work out, and if I ever indulge in adult beverages! The answer is YES, I do, but I live by the 80/20 rule. (Actually, I'm closer to the 90/10 rule.) I stick to healthy …

What It's Like To Explore The Deepest Depths Of The Ocean

It was our 14th expedition to the trenches of the Pacific Ocean, where depths can exceed 10,000m. And it was due to be our last for the foreseeable future.<p>We had been aboard the Schmidt Ocean Institute's (SOI) vessel RV Falkor for 30 days. It was almost over. Then, it turned out to be "the big one".<p>…

Fish

Los doce (más uno) smartphones que han marcado el año 2014

El 2014 se nos acaba y tras haber puesto a prueba a todos y cada uno de los mejores smartphones de estos últimos 365 días, toca hacer un balance de …

HIIT It! 8-Minute Total-Body Workout

Boost your metabolism and start shedding fat—stat with this fast-paced, heart-pounding routine.<p>Get ready to turn your traditional gym routine on its …

Tone Your Abs on a Mat: 5 Moves Better Than Crunches

Feel the burn, skip the crunches.<p>The mat is a great place to sculpt sexy abs. What's not so great? Only doing crunches—which utilize just a portion of your core muscles—to tone up. So we put together five intense and efficient core-strengthening moves that target <i>all</i> the regions of your abs. Here's …

Esta cámara nocturna de Sharp graba a color en total oscuridad

Las cámara de visión nocturna consiguen resultados realmente espectaculares en situaciones de oscuridad absoluta pero, ¿qué para cuando se necesita identificar el color de un vehículo? ¿Y el color de una camiseta? En Sharp parecen tener la solución al problema, ya que han diseñado una cámara capaz …

«Hermano Mayor»: «Los padres deben aguantar las rabietas de sus hijos»

—«Demasidado. Todos los tiranos que he tratado en consulta tiene padres que les han amenazado con castigos que no cumplen. Como el niño sabe que son …

6 Trainers' Favorite Workout Moves for Stronger, Flatter Abs

These go-to exercises are seriously challenging—and seriously awesome.<p>Get ready to revamp your abs strengthening routine. We asked six trainers to share their ultimate move for creating a flat and strong core, and they definitely delivered. Check out their go-to exercises—from dead bugs to body …

Blink HD nos enseña qué está ocurriendo en casa, sin cables

Las cámaras de seguridad van saliendo poco a poco de negocios y calles, se van introduciendo en nuestros hogares de forma inevitable. Sea como método …

Sara Gómez desnuda en Omnívoros (2013)

Sois varios los que me habéis avisado de que podíamos ver a <b>Sara Gómez</b> desnuda en la película <b>Omnívoros</b>, estrenada este mismo año <b>2013</b>. Lo cierto es que …

Cómo ser una persona de bien y no morir en el intento

¿Cansado del trepa, del que espera que tropieces para hacerse con tu puesto, del que sabes que te pone buena cara y al girarte te está poniendo …

Disfrutar y lograr más haciendo menos

Querer controlarlo todo nos agota. Concentrarse en lo fundamental nos hace más efectivos<p>A menudo nos pasa que con la mente queremos controlar y …

La pareja... ¡al diván!

La monotonía, los conflictos, las inseguridades... nos separan. Hay amores que llegan a su fin<p>Otros pueden tener una segunda oportunidad con algo de …

Nuevo vídeo de Kate Upton en tanga para Sports Illustrated Swimsuit 2014

Meses después, aún sigue apareciendo nuevo material del <b>Sports Illustrated Swimsuit 2014</b>, y por si fuera poco es cada vez mejor. Más aún si tenemos en …

Nina Agdal, otra famosa de la que aparece una foto personal completamente desnuda. http://t.co/PBwSucu5Ss

Kira Miró desnuda en Desde Que Amanece Apetece (2006)

Los martes por la noche es el momento de <b>Kira Miró</b>, desde que la semana pasada se estrenara <i>Fenómenos</i> en Antena 3. Con motivo del debut os refresqué a …

Knesix Institute

Sabrás exactamente dónde tienes que mirar.<p>Sabemos que puede ser frustrante.<p>Después de leer un par de libros de lenguaje corporal, tratas de seguirle …

Vodafone y ONO alcanzan un preacuerdo de compra antes de la junta de accionistas

Vodafone ha alcanzado un acuerdo preliminar con un grupo mayoritario de accionistas de ONO para la compra del operador de cable español, según han …

Triana Ramos desnuda en el making-of de su posado para Interviú

No la conocía hasta que apareció en la portada de <b>Interviú</b>. No se puede decir que <b>Triana Ramos</b> sea famosa, pero durante un tiempo se habló de ella. Es …

Dafne Fernández desnuda en Malamuerte (2009)

Como la gran mayoría, conocí a <b>Dafne Fernández</b> a raíz de sus apariciones en <i>UPA Dance</i>, pero lo cierto es que nunca me llamó especialmente la atención. …

Olga Kurylenko desnuda en la Temporada 1 de Magic City

En cada capítulo de <b>Magic City</b> podíamos disfrutar de un buen número de actrices de lo más atractivas. Ya hemos visto los ejemplos de Elena Satine y …

Las fotos descartadas de Kate Upton... ¡aún mejores! (SI Swimsuit 2014)

<b>Kate Upton</b> ya nos había dejado impresionados con sus posados en bikini y en gravedad cero para <b>Sports Illustrated Swimsuit 2014</b>. Pero la publicación …

Catherine Bell desnuda en Dream On

Seguro que la gran mayoría conocéis a <b>Catherine Bell</b>. Era la <b>protagonista de JAG</b>, esa serie que aunque no siguieras, se mantuvo tanto tiempo en …

Jessica Marais desnuda en la Temporada 1 de Magic City

<b>Magic City</b> era una serie fantástica por la cantidad de tetas que nos aportaba en cada capítulo. Pero lo mejor de todo es que, además, eran tetas de …

Luisa Zissman: "Mis tetas son mejores que las de Helen Flanagan"

Atención amigos, ha estallado la guerra y tiene tetas de por medio. Una guerra entre <b>Luisa Zissman</b>, con la que alucinamos hace unas semanas cuando la …