Sund faste 5:2 Kuren

By Michael Iversen | Information, spørgsmål og svar omkring 5:2 kuren

Kendte symptomer på ubehag ved 5:2 faste

<b>Det giver sig selv at når man ændre sine madvaner markant, som i 5:2 kuren, så reagere kroppen.</b><p>Reaktionerne kan være både positive og negative, og …

Lækre fyldte og spændende Squash

Kalorier pr. portion 176<p>2 mellem squash<br>• 100 g. kogt kalkun (alt. 
kylling), Skær det fint ud eller køb det i strimler<br>• 1 mellem tomat<br>• 1 skallotteløg<br>• 1 …

Denne video gennemgår 5:2 slankekuren

<b>Denne video gennemgår 5:2 slankekuren på 6.20 minutter.</b><p>Den er meget pædagogisk i gennemgangen og giver et godt overblik over 5:2 kuren og kommer med …

Døgnrytme og 5:2 Faste

Når du gerne vil i gang med at tabe dig, og du har valgt 5:2 Faste, er det vigtigt at du lærer din døgnrytme godt at kende. Du har måske ikke tænkt …

Burgeren og Cola'en

Hvor tit har du været på en grillbar og bestille en god burger og en ½ liter cola – det kan højst sandsynligt ikke tælles på en hånd, med mindre du …

Chili con carne til 2 personer

<b>Opskriften på chili con carne til 2 personer:</b><p>Quorn fars 200gr <br>100 gr løg <br>10 gr hvidløg <br>100 gr rød peberfrugt <br>10 gr rød chili <br>1 dåse flåde tomat <br>200 …

5:2 de sidste 2 uger

Så er jeg igang med 5:2 fasten igen efter en lang pause.<p>Jeg er startet med fastedage mandag og onsdag og de sidste 2 uger er gået uden problemer.<p>Jeg …

Brevkasse: Hvorfor taber jeg mig ikke med 5:2-kuren? | Krop | DR

Spørgsmål til Marie Steenberger på Lev Nu:<p><i>Jeg har været på 5:2-kuren i lidt over en måned. Jeg har spist normalt fem dage om ugen og fastet to</i> …

Forside

Sådan bekræfter du dit samtykke til "danmark"<p>Tryghed på rejsen<p>Har du husket rejseforsikringen?<p>Ny tandforsikring til erhvervslivet<p>Velkommen til …

Bikiniklar med 5:2

<b>Vil du gerne være bikiniklar, så er “Bikiniklar med 5:2″ måske relevant for dig!</b><p>En af nutidens helt store trends, når det kommer til kur og ernæring, …

5:2 - den falske faste? - Anders Nedergaard

Siden Jeppesen, Martin og jeg selv fik udgivet “1-dagskuren” har jeg været aktiv i en række facebookgrupper dedikeret til periodisk faste. Dels for …

Klarlund: Så meget tager du på, hvis du spiser 1 kilo flæskesvær

Foto: LASSE KOFOD (Arkiv)<p>Hvordan hænger fedtindtag egentlig sammen med vægttab, spørger en læser.<p>Klarlunds brevkasse 10. feb. 2015 kl. 08.00<p>Thomas …

Så meget betyder det at tjekke vægten hver dag

Avisen.dk<p>Nej, ifølge en ny finsk undersøgelse er badevægten din ven og sikrer at du taber dig.<p>Undersøgelsen, der er offentliggjort i PLoS ONE, viser, …

Kronik: Kronik: Stenaldermad er noget fup

Stenaldermad er højeste mode. Der udsendes kogebøger med fantasifulde overskrifter. Og på internettet flyder det over med opskrifter på mad, som …

Peter Lund Madsen: Lyst til sødt? Det er hjernen, der driller

Kender du det, at din hjerne ikke rigtig kan konkludere? At tankerne ikke vil samle sig, men myldrer ud i forskellige retninger i stedet for at …

Log In or Sign Up to View

This Facebook post is no longer available. It may have been removed or the privacy settings of the post may have changed.

Høj puls

<b>Michael Mosley er den kendte forfatter bag bestselleren 5:2 Kuren, og står også bag ”Høj Puls”, som handler om måden, du kan motionere og træne på.</b> …