Michelle Chan

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各位~超燃燒系列又來囉!到了冬天這種包緊緊的日子,就是會讓你不知不覺養起肥肉來,結果到了夏天立刻要穿短袖的時候卻不知如何是好,所以啦~身為邁向女神道路得我們,怎麼能不先提造做準備呢!立馬來學個超簡單手臂運動吧...

只要「一直轉」就好了!絕不喘的「超燃燒手臂運動」讓你變出完美線條<p>2016-12-29<p>編輯 / <b>beauty美人圈編輯團</b><p>圖文來源: https://www.youtube.com/watch?v=F1CohjEGbPc

听蔡康永聊生死:如果明天就死了,你还会对别人好吗?

蔡康永被人称为《奇葩说》的“鸡汤一哥”,但他多次在节目上表示自己非常不喜欢讲道理,是这个节目把他逼到了一个必须一再发表意见的位置。很多人追了10多年《康熙来了》,通过《奇葩说》才发现蔡康永除了逗别人开心,还是一个对人生有自己独特见解的“大暖男”。<p>蔡康永曾经在台北之音有一档广播节目叫《十点了!蔡康永》,节目里他谈过很多自己对人生的困惑和解答。其中一期,他跟作家兼医生的侯文咏聊了一本畅销书《最后14堂星期二的课》,聊生死,聊他的偶像,聊他最爱的《小王子》......<p>蔡康永很少崇拜什么人,《最后14堂星期二的课》里的主人公莫利教授是其中之一。<p>莫利教授得了绝症后,用他临终前最后的时光,跟他的一名学生, …

令人羡慕的生活,究竟是什么鬼样子?

接受了好多女朋友们的安利,终于把《东京女子图鉴》撸完了。<p>女主绫出生在位于日本东北部的秋田县,用可爱外表顺利度过了人生的前20年。<p>因为不甘心做一个岁月静好的女子,大学毕业后去东京,开始了对理想人生的追逐。<p>我也从中学到了幸福人生的三大奥义。<p><b>本文作者菜菜酱,转载自微信公众号就叫熊太行也行(id:taihangxiong)。</b><p>1<p><b>欲望丰满</b><p><b>现实却骨感</b><p>绫是个彻头彻尾的拜金女,在17岁时就定下了“想成为令人羡慕的人”的人生目标。在她东(京)飘的20年,这句话不断影响她的选择。<p><b>20岁的欲望是出人头地。</b><p>她住在租金低廉的商业区,心里梦想成为与众不同的事业与爱情兼顾的女人。她努力工作,努力生活。<p>她和温柔帅气的同乡谈恋爱 …

致終將成為的老妹:既然是顆真鑽,何必將就成你愛情的贗品|女人迷 Womany

年過三十的老妹,經過挫折、經過在感情的跌撞,成熟了、長大了。你終於懂得,原來自己就是最好的,不必經過誰的雕琢,經驗與本質使你的光芒無可取代。既然你本身就是顆真鑽,何必屈就他、扮演一個自己也不願瞧一眼的贗品?(推薦閱讀:致終將成為的老妹:我承認我是公主,只有自己可以寵)<p>老妹,一種介於少女與熟女之間的迷 …

不演電影我不完整!金馬 53 屆入圍影后:范冰冰、許瑋甯、周冬雨、馬思純、吳可熙|女人迷 Womany

金馬 53 ,最佳女主角入圍有:《紅衣小女孩》許瑋甯、《再見瓦城》吳可熙、《七月與安生》馬思<p>純、《七月與安生》周冬雨、《我不是潘金蓮》范冰冰。這次獎落誰家?一起看看這次演員們的亮眼表現!(推薦閱讀:把自己逼到絕境!專訪李安:我六十歲了,我不想再等未來)<p>去年的金馬獎,侯孝賢一句「拍電影,是心甘情願」讓 …

【單身日記】 說走就走,別為不值得的人停泊|女人迷 Womany

一輩子的時間太長,但人生若沒有意外,到頭來都會圓滿。聽著音樂、來趟旅行、流流眼淚,這些都是人生,單身的妳,值得許諾自己這輩子完美的模樣,先在歲末的此刻,來趟旅行,或許去峇里島看沙灘的夕陽、也許能和自己來場對話,旅程以後,我們都更有勇氣面對人生。<p>Sponsored by ZUZUHOTELS<p>想起那個午 …

How to Make Your Holiday Outfit Stand Out From Everyone Else's

There's a reason why fashion girls always make a big deal about what to wear for the holidays: it's prime photo time! We want to look cute, stylish, and on point so we can reminisce about our outfits long after the holidays are over. In fact, we take festive dressing so seriously that we've even …

Here's What a Victoria's Secret Model Always Has in Her Refrigerator

When we talked to Rachel Hilbert, we wanted to know all about how a Victoria's Secret model preps for the runway. But Rachel reminded us that her healthy lifestyle is year-round! We started to chat about her healthy eating routine and asked her, "What are some healthy staples that are always in …

【葉佳怡專文】做一隻貓的道理|女人迷 Womany

你愛貓嗎?別人總無法理解貓奴無怨無悔的付出討好,只為一個無心的轉身磨蹭或是翻身允許讓你揉揉牠的肥肚,這都能瞬間將你收服,心甘情願的照顧著貓咪。牠總是在自己最愛的軟墊上,與世無爭的午睡,不必煩惱明天到期的帳單、什麼時候報稅,牠走到哪睡到哪,哪裡都是我的遊樂場。讓我們來看看關於貓的刻畫,如何心甘情願臣服 …

How to Dress Up Athleisure

Between all the pumpkin pie baking and tinsel hanging, gourd decorating and hot chocolate making, you'll find that every once in a while you'll need …

Clothing

How to Transform Your Jeans Into a Chic Holiday Party Look

If you are anything like us, you practically live in jeans. It's around the holiday season, especially with all the parties, that we reluctantly …

Sun Off-the

*Flat Measurement<br>Shoulder: 41cm (16.14in) / Bust: 58cm (22.83in) / Length: 77cm (30.31in) / Sleeve : 76cm (29.92in)<br>*Professional Clean Only<br>Model's …

50 of Our Favorite Smoothie Recipes

A smoothie is a convenient meal or snack option anytime — just throw your ingredients in a blender, pour into a glass, and enjoy. Even better: the ingredient possibilities for shakes and smoothies are endless. We should know; we're always in the kitchen creating and re-creating our favorite healthy …

Healthy Eating

Chocolate Gingerbread Bundt Cake

This chocolate gingerbread bundt cake smothered with rich chocolate glaze is perfect for Christmas! As a blogger I seem to always exist in a kind of …

Dessert

京都清水寺:落櫻丹楓清泓中 | 林氏璧和美狐團三狐的小天地

有位學妹因為家學淵源和興趣,對日本神道與佛學有些許鑽研,在我鼓勵之下,她成立了這個『日本神社寺院中毒者』粉絲專頁。今後會不定期在此發表日本各大神社與寺院的介紹及相關資訊,還請各位先進後學不吝賜教,多多提拔^^<p>以下是淇淇公主的第二篇投稿:落櫻丹楓清泓中 ─ 音羽山清水寺 <br>東京628間旅館比價 京都37 …

12 Essential Pie Crust Tips and Tricks

Delicious homemade pie that begs for seconds begins with exceptional pie crust, and to get there, you'll need to know the hacks and baking tips that will lead you toward crust nirvana. You know what I'm referring to — crispy, buttery, flaky perfection.

Baking

24 Stunning Wedding Cakes That Won 2016

These are the icing on the cake of a terrible year.

High Blood Pressure Diet That Can Save Your Life

If you or your loved one ever experienced the symptoms of high blood pressure, you know you don’t want to go through it again. High blood pressure …

High Blood Pressure

相愛的質地很單純,是彼此都要快樂|女人迷 Womany

連續幾天下雨的下午,發呆時總會讓人想起與幾任戀人相愛時的美好時光。從青澀到熟成,逐步見證彼此成長的軌跡。卻在生命的某個時刻,有了大轉折,過去的溝通與默契漸漸變了調,只剩疲憊不堪和爭吵的兩個人。感情的分合總是這麼突然,迫使我們用不一樣的角度見證情感。(推薦閱讀:相愛容易分手難!練習面對分手的藝術)<p>曾經 …

【姐的狂語錄】人生就這麼一次,何必當誰的洋娃娃|女人迷 Womany

女人迷新短篇,姐語錄帶你看橫生在城市的女子樣貌,她們明知再也不是妹,自稱一聲姐。或者說,她不甘只是妹,所以做個姐。姐的年歲不一定大,但她的心肯定遼闊;姐買醉、姐流淚,姐不是什麼都很會,只是不想裝不會。姐不用收你的禮物,只要收你的真心就好。(延伸閱讀:【姐的狂語錄】你給我真心就好,鑽石我自己買)<p>三更半 …

愛成一顆恆星!《愛情天文學》:相愛,從來都是自己的事|女人迷 Womany

「當你擁抱世界,世界就開始擁抱你」感受自己存在的療癒插畫集|女人迷 Womany

心靈軟調,生活中偶爾要記得給自己一些甜頭,今天為你精選插畫集,邀你傾聽心靈,感受自己,擁抱世界。所有的不快樂都是一時的,在大我世界奔馳之時,想提醒你擁抱內心的小孩,感覺自己如此重要。(同場加映:寫給眼淚的插畫集:你存在,證明悲傷不是一場幻覺)<p>曾經有一度,人類的生活裡頭沒有高樓,沒有股市房市,沒有職場 …

10 Almost Zero Calorie Foods to Help You Slim Down

<b>1. Cucumbers</b><p>Eating foods that are high in water can help you feel full at least temporarily by taking up a lot of space in your stomach. Cucumbers …

【賭城單身女子週記】社會對幸福的標準,是對單身者的拷問|女人迷 Womany

卡比小姐:「單身不是最好,但我試圖讓它沒那麼糟。」住在賭城澳門的單身女子,寫著一篇篇單身的哀愁與華麗。第一篇,寫長城上的愛情,朋友們不是結婚就是求婚去了,於是,被剩下的我,才有了勝女一說。(同場加映:「單身未必就是一個人」重返單身十大箴言)<p>這個社會只要繼續對幸福維持單一標準,單身的人,就永遠是不務正 …

甜食控的夢想清單 嚴選全球五大甜點店

文/MOOK景點家旅遊生活網編輯部整理報導 <br>喜歡甜點充滿想像力的繽紛外型,更喜歡享受甜點入口後的幸福滋味,對於許多旅人來說,甜點不只是甜點,更是記憶一段旅行的美好記號。<p>嚴選世界五大甜點店。(圖片來源/lafourchette)<p><b>●Ladur</b><b>ée Tea Salon</b> <br>Ladurée的裝潢華麗而所用的餐具 …

19 Ways to Organize Your Home in 5 Minutes or Less

Organize your space in no time at all with these mini projects.<p><b>Donate unused mugs.</b> Unless you're a true mug aficionado, you probably have more than you need. Separate your favorites and donate the rest.<p><b>Sort your Tupperware.</b> Double-check that there's a lid for every container, get rid of loners, and …