Michael Miranda Teran

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Metcon: el entrenamiento que te pone en forma en un tiempo récord

Una buena condición física es fundamental si pretendemos tener una <b>vida saludable</b>, siendo el ejercicio físico realizado de manera regular el pilar …

Entrenamiento HIIT en casa: así puedes ponerte en forma en poco tiempo y en tu salón

Sin duda, la <b>principal ventaja</b> de los entrenamientos HIIT es la reducción del tiempo necesario para ejecutar nuestra rutina, algo muy útil si contamos …

Los seis signos que indican que estás utilizando más peso del que debes en tu entrenamiento

A la hora de entrenar existen diferentes maneras de hacerlo y conseguir buenos resultados. Al final cada persona termina por tener una serie de …

Yoga en casa: los siete canales de Youtube que te ayudan a entrenar en tu salón

El <b>yoga</b> es una disciplina perfecta para practicar en casa porque no hace falta mucho equipamiento ni mucho espacio, es relativamente tranquilo de …

Yoga alien: la base de la gimnasia hipopresiva que triunfa en Instagram

Entre las técnicas de yoga más antiguas se encuentra un ejercicio denominado "Nauli" que caracteriza al <b>yoga alien</b>, llamado así por semejar la escena …

Un circuito de entrenamiento metabólico para hacer en el gimnasio

Cuando hablamos de <b>entrenamientos de alta intensidad</b>, lo primero en lo que pensamos es en ejercicios cardiovasculares como unidad principal de …

El nuevo semáforo de nutrientes de las etiquetas: más controvertido que útil para el consumidor

Hace años atrás Eroski comenzó a mostrar la información nutricional de sus productos junto a colores que imitaban un semáforo y nos hablaban de si un …

Adelgazar y hacer ejercicio: sobre si es mejor una hora de pesas o una hora de cardio

Con la llegada de las fiestas navideñas, surge una obsesión casi común en muchas personas: <b>intentar mantener la línea</b> ante la avalancha de compromisos …

Carrera de alta intensidad a intervalos: así te beneficia y así te perjudica

Entorno a la carrera existen muchas técnicas de entrenamiento y muchos defensores y detractores de cada una de ellas. Nosotros en esta ocasión nos …

Seis nuevas series que han conquistado a la audiencia en EEUU - Series TV - Fotogramas

Etiquetado: El joven Sheldon y The Good Doctor

Calendario de series de diciembre: Vikingos, templarios y el regreso de la Reina - Series TV - Fotogramas

Disney retirará el polémico corto de 'Frozen'

No son pocos los espectadores que a través de redes sociales están criticando el cortometraje <b>Frozen: Una aventura de Olaf</b> que se proyecta antes de …

Así fue el primer día de Lennie James (Morgan) en Fear the Walking Dead

Actualizado 29/11/2017 16:41:41CET<p>MADRID, 29 Nov. (CulturaOcio) -<p>Hace días los fans del género zombi conocían por fin quién sería el encargado de …

Esta es la nueva Mulan de Disney

MADRID, 30 Nov. (EUROPA PRESS) -<p><b>Disney continúa reviviendo sus clásicos de animación en acción real</b>. Después de <i>Maléfica</i>, <i>Cenicienta, El libro de la</i> …

Los 14 momentos más épicos del tráiler de Vengadores: Infinity War

Actualizado 29/11/2017 20:12:16CET<p>MADRID, 29 Nov. (CulturaOcio) -<p>Marvel Studios ya ha lanzado <b>el primer tráiler de Vengadores: Infinity War</b>, la que …

Ridley Scott, tras la sustitución de Kevin Spacey en Todo el dinero del mundo: "Me dijeron que nunca lo conseguiría"

MADRID, 30 Nov. (EDIZIONES) -<p>Tras varias acusaciones de acoso sexual, Sony Pictures decidió eliminar a Kevin Spacey de <i>Todo el dinero del mundo</i> (All …

Patty Jenkins: "Wonder Woman 2 será una nueva historia de amor con dos increíbles personajes nuevos"

Actualizado 01/12/2017 12:09:15CET<p>MADRID, 1 Dic. (CulturaOcio) -<p>La secuela de <i>Wonder Woman</i> aún se encuentra en fase de desarrollo, por lo que el …

El tráiler de Vengadores: Infinity War ya es el más visto de la historia

Actualizado 01/12/2017 10:50:54CET<p>MADRID, 1 Dic. (CulturaOcio) -<p>Después de meses de espera en los que proliferaron las filtraciones, Marvel Studios …

Jason Momoa: "El final de Juego de Tronos será lo más grande que se ha visto en televisión"

Actualizado 01/12/2017 14:07:33CET<p>MADRID, 1 Dic. (CulturaOcio) -<p>Aunque queda más de un año para que llegue a la pequeña pantalla la octava y última …

Daniel Day-Lewis habla de su retirada: "Es muy difícil vivir con ello"

MADRID, 1 Dic. (EDIZIONES) -<p>El pasado mes de junio, Daniel Day-Lewis anunció su retiro del mundo del espectáculo tras más 30 años de carrera. <b>El hilo</b> …

Un "renacido" The Flash regresa a TNT con su 4ª temporada

MADRID, 1 Dic. (EUROPA PRESS) -<p><b>Este viernes a las 21.35 horas el velocista escarlata The Flash vuelve a TNT con el estreno de su cuarta temporada</b>. …

'Allí abajo' inicia el rodaje de su 4ª temporada con María León y Jon Plazaola

MADRID, 1 Dic. (EUROPA PRESS) -<p>Andalucía y País Vasco se volverán a encontrar en la pequeña pantalla. <i>Allí abajo,</i> comedia de Atresmedia, ha comenzado …

The Big Bang Theory revela el gran secreto de Penny y Leonard

Actualizado 01/12/2017 10:34:20CET<p>MADRID, 1 Dic. (CulturaOcio) -<p>La <b>undécima temporada</b> de <i>The Big Bang Theory</i> no está decepcionando a sus fans, que …

Vengadores: Infinity War, la barba del Capitán América causa sensación tras el tráiler

Actualizado 01/12/2017 18:45:18CET<p>MADRID, 1 Dic. (CulturaOcio) -<p>El lanzamiento del tan ansiado tráiler de <b>Vengadores: Infinity War</b> adelantó algunos …

Michelle Pfeiffer fue la inspiración para los xenomorfos de Alien 3

MADRID, 2 Dic. (CulturaOcio) -<p>Amén de su éxito en taquilla, la saga Alien cuenta quizá con las criaturas más icónicas y aterradoras de la historia de …

Luke Skywalker iba a ser ciego en Star Wars: El despertar de la Fuerza

Actualizado 03/12/2017 11:53:48CET<p>MADRID, 3 Dic. (CulturaOcio) -<p><b>El Luke Skywalker de Mark Hamill es uno de los imprescindibles en la franquicia Star</b> …

Dragon Ball Super: Las transformaciones de Goku, Vegeta, Gohan, Trunks y otros Saiyan

Actualizado 30/11/2017 12:42:38CET<p>MADRID, 29 Nov. (CulturaOcio) -<p>En <b>Dragon Ball Super</b> los fans de <b>Akira Toriyama</b> han visto cómo <b>Goku alcanzaba un estado</b> …

¿Es Rhaegar Targaryen el verdadero héroe de Juego de tronos?

Actualizado 03/12/2017 10:49:05CET<p>MADRID, 3 Dic. (CulturaOcio) -<p>Queda <b>más de un año para el estreno de la octava y última temporada de Juego de …

Marvel trabaja en "20 películas más" del MCU tras Vengadores 4

Actualizado 03/12/2017 10:57:51CET<p>MADRID, 3 Dic. (CulturaOcio) -<p>Los fans de Marvel pueden respirar tranquilos. Y es que a pesar de que la Fase 3 del …

¿Cinéfilo? ¡Esta trivia es para ti!

Contesta estas preguntas sobre las películas y sus directores y demuestra que tan cinéfilo eres. Comparte tus resultados y reta a tus amigos.<p>Con …