Studie zeigt: Schon ein Glas Milch am Tag kann Risiko für Herzerkrankungen erhöhen
Frankfurt – Ob im Kaffee oder pur: Milch zählt hierzulande zu den Grundnahrungsmitteln. Milch und Milchprodukte enthalten nicht nur viel Eiweiß, …
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Frühstück oder Abendessen? Zu dieser Uhrzeit sollten Sie Eier essen
Nach dem Sport unterstützen Proteine den Muskelaufbau und ihre Regeneration. Eier gelten da als wahre Eiweiß-Bomben. Aber zu welcher Tageszeit sollte …
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Dieses Protein-Frühstück esse ich jeden Tag – es hält lange satt und macht wach
Das ist das ideale Protein-Frühstück mit hochwertigem Eiweiß und Vitaminen, laut Ernährungsberaterin. Das Frühstück – die angeblich wichtigste …
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Testosteron beim Mann: Haben Männer auch Wechseljahre?
Die Hoden produzieren ab dem 40. Lebensjahr stetig weniger Testosteron. Einige ältere Männer klagen gar über Symptome, die auch in der Menopause der …
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Dringender Fisch-Rückruf – Verzehr kann zu Hautrötungen und Durchfall führen
Ein Fischprodukt wird derzeit in Geschäften in fast ganz Deutschland zurückgerufen, weil es in Verdacht steht, Durchfall und Erbrechen …
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"Wir essen uns krank": Mediziner enthüllt Lebensmittel, die still und heimlich krank machen
Ein bekannter Ernährungsmediziner erklärt, welche Lebensmittel wirklich gesund sind – und welche uns krank machen. Eine im Mai 2023 veröffentlichte …
Diese Vitamine und Lebensmittel sind für gesunde Augen wichtig – laut Studien
Wieso die Ernährung für gesunde Augen eine Rolle spielt und welche Lebensmittel besonders geeignet sind. Die Augen jucken, fühlen sich trocken an und …