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三天两晚的日本本土咖啡馆巡礼

说到日本的咖啡文化,占据我们视线的大多是东京那些人人追捧的大牌连锁,Blue Bottle、Flglen、KITSYNE……它们身上流淌的外来血统固然洋气,却很难代替在街角咖啡店里小坐的温馨。日本本土的咖啡文化由来已久,但在大都会里却常被吞没,它们更多地藏匿在一些相对「非主流」的文艺小城。跟浅子远离 …

把一个人活成一个公司,你可能就不会那么迷茫了

让自己过得充实不后悔最简单的方法,就是让自己从消费者转变成生产者。<p><b>不止把自己活成一个队伍,更要像活成一个公司一样去做。</b><p>也许这样,你能更快地过上你想要的生活。<p>工作几年了,好像看不到未来的方向,怎么办?<p>准备毕业了,工作还没有着落,怎么办?<p>想跳槽,想转型,不知道从何着手?<p>人为什么要成长?人怎样成长?<p>中年危 …

这 6 款均价不到 30 元的笔记本,都有 100 元本子的纸质

对于笔记本,我是一个有强迫症的人:<br>• 希望纸质顺滑书写顺利,毕竟笔记大多是要快速记录的。<br>• 希望卦面(相当于中文里的“线”的意思)设计合理,大小厚度重量都要适中,行距适合自己的书写,最好还能有快速分类等的设计。<br>• 希望价格适中,笔记本如果能成一个系列摆放着也赏心悦目,如果太贵的话还是更适合作为手帐或是日记本吧? …

为什么你活得又累又不开心?

今天见了一个很久不见的老朋友,相见甚欢。作为一个心理咨询师的坏处,就是这些人见了你就喜欢跟你吐槽最近过得怎么不好。<p>老朋友不到40岁,身体开始出小毛病了,越活越觉得不开心,压力大,经常觉得没意思。<p>我说这么多年了,你还是给自己找那么多压力,折磨自己的身体。<p><b>为什么你会活得又累又不开心?你的焦虑从何而来?</b><p><b>一</b> …

你固执的样子真难看

很多时候,我们会混淆了坚持目标和固执己见的界限,开始钻牛角尖。<p>我们固执地像最开始故事里的哼哼一样,认为奶酪还在原地等着我们;<p>我们固执地认为一个不上进的人,永远都无法变好;<p>我们固执地认为和别人协调、接洽是逢场作戏,假惺惺……<p><b>新的一年,赤兔继续为你带来数位大咖的精彩分享,不是只有固执才能取得成功的。</b><p><b>一、</b> …

你不得不知的十三个关于意志力的事实

看完凯利·麦格尼格尔所著的《自控力》一书,最让我觉得有用且有些并非我们常规下能够理解的实验/研究,这些行为让我们更了解我们自己。<p><b>一</b>、 <b>心率变异度能很好地反映意志力的程度</b><p>这是一个心理学的测量指标,科学家可以根据这个来判断一个人的自控力程度。<p>当人们感到压力时,我们的交感神经系统会控制身体,这种生理学现象让 …

你丑,不是因为你不好看

“我被那70后老上司给喷了,说我工作面貌看着影响团队气氛。你说他这是不是公然地外貌歧视!”<p>朋友把电脑包往桌上一丢,虽不至闭月羞花,可要拿她外貌说事,我第一个不答应。<p>我探身向前,问,那你是怎么个面貌呢?<p>朋友立马瞪圆了眼睛,眉头拧成团,和身往电脑前一扑,弓腰叉腿,鞠躬尽瘁一脸苦逼哈哈的样子。<p>我说,小弟有 …

早春穿衣尴尬季,有这一件就能拯救整个衣柜

最近推荐过几次小众品牌服装后,后台总有粉丝强烈呼吁:钱包都瘦到不行啦,能不能用常见的单品讲一下穿搭?起码可以更环保的利用好衣柜里的必备单品啊,锻炼锻炼下自己的混搭功力呢。 <br>贴心温柔乖巧的丽塔小姐为了照顾大家消瘦的钱包和臃肿的衣橱,今天准备给大家讲讲早春最热单品——卫衣本人。虽然卫衣这个单品冬天就开始 …

安利 8 个鲜为人知的口红品牌

几场秋雨下来,天气有点转凉,姑娘们秋装都换上了吗?在换上秋装的同时,妆容相对夏天的明亮色系来说,也适当有些改变, 秋冬可以大胆尝试一下夸张的深色系,不仅不会显得突兀,反而能够增加气场。<p>当然说到最想买的彩妆就是口红咯,不过各大化妆品品牌大家也都已经看得有点审美疲劳了吧,什么 YSL 的方管圆管斩男色唇 …

最好的旅行,是像当地人一样生活

曾经,我并不喜欢旅行。<p>也有过几次旅行经历,大多都是辛辛苦苦跑一趟,花掉许多精力和金钱,就为了看个风景,怎么想都觉得不值。<p>后来我一个人去澳洲留学,那里地广人稀,为了排遣孤寂,时常到处走走。<p><b>走着走着我才发现,旅行绝对不只是看风景,而是你打开这个世界的方式。</b><p>如果不想让自己的旅行停留在走马观花和拍照之中,就 …