maruja gomez

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Wraps de falafel saludable - Adelgazar - Bajar de Peso

<b>Ingredientes para bolsillos falafel</b> <b>:</b><p>2 1/2 pan integral o pan pita rica en fibras<br>1 lata de 15 onzas de garbanzos escurridos<br>1 cebolla, finamente …

Ensalada verde de brócoli y repollo ¡Pura salud en un plato! - Adelgazar - Bajar de Peso

<b>Una ensalada completamente verde ¡Que delicia!</b><p>Porciones: 4 personas<p><b>INGREDIENTES</b><p>◗ 200 g de brócoli<p>◗ 100 g de guisantes<p>◗ 100 g de tomates cherry …

Garantizado! 3 recetas para eliminar la celulitis en 30 dias. - Adelgazar - Bajar de Peso

Cuando la celulitis tiene remedio… favor no desesperar!<p>Puedes combatir la indeseable piel de naranja con recetas caseras muy fáciles de preparar y …

Tomates a la parmesana - Adelgazar - Bajar de Peso

Se trata de una receta que solo aporta a nuestra dieta 87 calorías, riquísima para disfrutar como un aperitivo adelgazante, porque es baja en …

Receta de Crema de Zanahoria fácil

30 m<p>Calorias: 45<p>Fácil<p>4 personas<p>Imagino que con estos días de frío a todos nos apetece comer caliente, por lo menos un plato. Las cremas junto a las …

Ensalada tibia de pollo y verduras ideal para cuidar tu figura - Adelgazar - Bajar de Peso

<b>Una deliciosa opción para cenar o almorzar</b><p>Porciones: 4 personas<p><b>INGREDIENTES</b><p>• 1 pechuga de pollo<p>• 1 calabacín<p>• 2 puerros<p>• 1 zanahoria<p>• 1 manzana …

Recetas saludables y ligeras: Pescado blanco con vegetales verdes al horno - Adelgazar - Bajar de Peso

<b>Deliciosas recetas llenas de nutrientes y proteínas para mantenerte en forma</b><p>Porciones: 4 personas<p><b>INGREDIENTES</b><p>◗ 4 Trozos de cualquier variedad de …

Tarta de Manzana (mi preferida)

Tarta de manzana<p>Es mi perdición, lo reconozco. De todas las <b>tartas</b> que hacemos <br>ésta es mi preferida. Hay muchas clases de <b>tartas de</b> <b>manzanas,</b> algunas …

Jugo súper adelgazante - Adelgazar - Bajar de Peso

Los ingredientes de los que está compuesto este jugo súper adelgazante son relativamente sencillos de conseguir. Está pensado de forma intencionada …

Consejos para mantener la buena salud del cabello

El cabello es parte fundamental en la presentación personal de todo individuo, el uso excesivo de planchas, secadores, frecuentes decoloraciones, los …

Agua adelgazante del Dr. Oz (VIDEO) - Adelgazar - Bajar de Peso

El Dr. Oz es famoso por dar a conocer sus famosas recetas dedicadas a influir en la pérdida de peso y mejorar tu salud. La receta que te …

Desayunos saludables: Receta de granola cacera - Adelgazar - Bajar de Peso

<b>Atrévete a preparar esta receta y estamos seguros que siempre querrás repetirla porque es una opción muy rica para desayunar</b><p><b>INGREDIENTES</b><p>– 300 g de …

Té de apio ¡Un potente adelgazante! - Adelgazar - Bajar de Peso

<b>Adelgaza con esta receta de té de apio</b><p><b>Ingredientes:</b><p>– 1 tallo de apio entero<p>– 1 litro de agua<p><b>Preparación:</b><p>1. Corta los tallos y lávalos bien.<p>2. En un …

Snacks saludables: Garbanzos tostados especiados - Adelgazar - Bajar de Peso

Este brebaje es saludable para el corazón, bajo en colesterol, de garbanzo para darle vida a cualquier tarde gris<p><b>PASO A PASO:</b><p>1. Precalienta el horno …

Jugo tónico de limpieza - Adelgazar - Bajar de Peso

Limpia tu organismo de toxinas que día a día recibimos casi sin darnos cuenta. Este jugo puede ser una opción excelente para ello.<p><b>Ingredientes:</b><p>1 …

Zumo vegetal para perder peso - Adelgazar - Bajar de Peso

Tomar un buen zumo natural es una buena opción no solo a la hora de refrescar nuestro cuerpo, sino para aportar a nuestro organismo los nutrientes …

El té de naranja: Una infusión INFALIBLE adelgazante - Adelgazar - Bajar de Peso

Los cítricos son grandes aliados a la hora de perder peso, frutas como la naranja o el limón traen para nuestro cuerpo diversos compuestos que …