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Un dispositivo que nos ayuda a corregir la postura

UpRight Go es un dispositivo que tiene como objetivo ayudarnos a corregir la mala postura que podemos adoptar en diferentes situaciones, como por …

El TP-Link Archer C60 es el nuevo router económico con estándar 802.11ac que llega a España

Un nuevo router llega al mercado, en esta ocasión firmado por la empresa TP-Link. Y es que a la hora de <b>optimizar al máximo el funcionamiento de</b> …

¿Te animas a intentar la bandera humana? Te ayudamos a lograrlo

El ejercicio que veis en la imagen de portada se llama la <b>bandera humana</b> o <i>human flag</i> y es uno de los más complejos de ejecutar, sin embargo si te …

3 batidos caseros ricos en proteínas para aumentar tus músculos

MOTIVATE SPORT Idea guardada <b>137</b> veces<p>La valoración media de 144 personas es: Muy buena<p>3 batidos de proteínas caseros naturales para aumentar tus …

Cómo entrenar con bosu: ejercicios de fuerza, cardio y flexibilidad

El bosu (acrónimo de ‘both side up’) es una de las herramientas más completas por la <b>polivalencia</b> que ofrece a la hora de trabajar las capacidades …

La web definitiva para saber lo que el mundo opina sobre cualquier película

Si amas el cine, amarás este sitio.<p><b>Cinesift</b> es una base de datos de películas que combina puntuaciones, reseñas y disponibilidad en línea de casi …

Estúpidos, bandidos, incautos, inteligentes... ¿a qué categoría crees que perteneces?

Un bloguero británico se preguntaba recientemente qué lugar ocuparían David Cameron y Boris Johnson en una escala de estupidez.<p>Recordemos: Cameron convocó a un referendo sobre la salida de Reino Unido de la Unión Europea, se jugó por la permanencia del país en el bloque, perdió la votación y acabó …

Metrópoli | EL MUNDO

Los 4 básicos del gimnasio que trabajan todo el cuerpo

Press de banca, sentadilla, peso muerto y buenos días. Estos cuatro ejercicios clásicos para desarrollar la fuerza forman un pack muy completo,</b> …

Series de fuera de EEUU que le están dando una "paliza" a las americanas

La <b>rotura del monopolio yankee en las series televisivas</b> de prestigio ha sido uno de los fenómenos más interesantes que hemos tenido en la presente …

Cómo esquivar las trampas del adolescente

Los jóvenes son la escuela de crecimiento de sus padres. Deje atrás los sermones y dialogue más<p>kintsugi es el arte japonés que repara uniendo con oro …

La pliometría, básica para cualquier corredor

Todos los atletas se esfuerzan por ser un poco más fuertes, un poco más rápidos, siempre intentando acercarse a los límites de su potencial. Mi …

Cinco ejercicios para tener un cuerpo 10

Su torso perfecto, emergiendo de las azules aguas mediterráneas cual deidad griega, nos dejó sin aliento. Aquel verano de 2011 el 'six pack' de David …

¿No tienes cobertura móvil? GoTenna te mantiene conectado allá donde vayas

Hace casi dos años hablábamos de un producto especialmente llamativo: <b>se trata de goTenna</b>, un singular dispositivo que convertía nuestro teléfono …

Con este truco absurdo puedes liberar varios gigas de espacio en iOS sin borrar aplicaciones

Un iPhone de 16 GB se convierte en tu peor enemigo cuando la cámara te dice que pares, que ya no caben más fotos. O que no hay manera física de …

El primer superviviente de cáncer que logró coronar el Everest

No solo es un héroe aquel que entra sin dudarlo en un edificio en llamas para salvar a alguien que ha quedado atrapado, ni quien se lanza a un mar …

¿Merece la pena el coche eléctrico? Aquí tienes una calculadora para comprobarlo

Actualizado con cifras vigentes a <b>mayo de 2018</b>.<p>Hace unas semanas elaboramos una guía para saber si sale rentable o no tener coche en función de …

Los pueblos más bonitos de España (I)

44 poblaciones históricas se unen en una asociación con el fin de cuidar los detalles para atraer al turismo

Top 10 zapatillas – Enero 2016

La entrada Top 10 zapatillas – Enero 2016 aparece primero en Foroatletismo.com.

Diez ciudades españolas donde puedes comer tapas gratis

De Alcalá de Henares a Granada, una decena de urbes donde el precio de la consumición incluye sabrosos pinchos<p>Las tapas son una de las costumbres …

Los 8 mejores altavoces bluetooth del mercado según tus necesidades.

A día de hoy escuchar música no es como lo era hace tan solo unos años. Nuestros dispositivos móviles nos permiten ir con nuestra música favorita a …

Los mejores ejercicios para potenciar el core, los músculos que te dan estabilidad y evitan lesiones

Si quieres estar en forma con buena salud, o simplemente mantener una buena postura y evitar lesiones, hay una zona de tu cuerpo a la que tienes que prestar atención.<p>Se trata del <i>core</i>, que como explicamos en un reciente artículo en BBC Mundo, es una zona fundamental del cuerpo para garantizar la …

Las cien mejores estaciones de esquí de Europa

No está siendo precisamente un año de nieve, pero en muchas estaciones ya ha caído la suficiente como para pasar unos días espléndidos de esquí. La …

Entrenamiento para deportes de invierno

Alejandro Rodríguez, entrenador del Centro Deportivo Municipal GO fit Vallehermoso, te propone estos 5 ejercicios:<p>Marcha en bosu. Anda en marcha en …

Los seis secretos infalibles para salir bien siempre en las fotos

Los seis secretos infalibles para salir bien siempre en las fotos<p>La fotógrafa Jodee Ball da estos seis consejos de experta para transformar tus …

Los niños no necesitan un teléfono móvil

El contrato de la Policía para el buen uso del móvil<p>La brecha digital que separa a padres e hijos<p>A los más pequeños de la casa no les hace falta un …

Algunos de los mejores bares de tapas de España

Tickets<p>Es uno de los conceptos más innovadores de la cocina española, el gastrobar, aunque en realidad hace referencia a una de nuestras mayores …