Martha Arizmendi Perez

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GLORIA SEA AL CORDERO - LETRA - NEW WINE

Diferentes maneras de trabajar el abdomen con los isométricos

En habituales ocasiones hemos comentado en Vitónica la importancia de ejercitar el abdomen mediante los ejercicios conocidos como <b>isométricos</b>, que …

Rutinas y consejos que te harán acentuar los abdominales

Con el buen tiempo siempre nos entran las ganas de <b>cuidarnos un poco más</b>. El número de gente aumentan en los gimnasio, prestamos mucha más atención a …

Alimentos para conseguir un estómago plano

Reducir cintura y perder grasa en la zona abdominal es el objetivo de muchos que entrenan cada día, comen cada vez menos y no consiguen resultados. <b>La</b> …

Calabacines rellenos de atún

Hoy toca receta de verduras, en esta ocasión acompañadas de atún. Los <b>calabacines relenos de atún</b> son una cena muy llamativa para toda la familia, …

FLAN DE TRES LECHES

INGREDIENTES:<p>1 Lata de leche condensada de 400 gr<br>1 Lata de leche evaporada de 400 gr<br>1 Vaso de leche entera<br>5 Huevos<br>Azúcar o caramelo …

Ven Espiritu Ven

Eres Tú la Única Razón de mi Adoración

Levanto Mis Manos - Samuel Hernandez (Video Oficial)

LA NIÑA DE TUS OJOS JESUS ADAN ROMERO

Samuel Hernandez Dios siempre tiene el control

EN LOS MONTES Y LOS VALLES

EL PODEROSO DE ISRAEL con letra ( Juan Carlos Alvarado )