Maritza Garrido

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Art & Painting

By Tasso

Robo de imágenes: Lo que opinan algunos de los expertos de la comunidad fotográfica de nuestro país

La semana pasada hemos vivido en nuestra comunidad fotográfica un capítulo verdaderamente escandaloso que a más de uno le habrá dejado con la boca …

Espectacular captura de un rayo impactando en el edificio más alto del mundo

Michael Shainblum ha capturado esta espectacular y perfectamente sincronizada foto (llámalo suerte si quieres, pero la fortuna suele sonreir …

El cine español cierra su noche viviendo con los ojos bien abiertos. Esta es la crónica de los #PremiosGoya http://bit.ly/1gk2Jeh

"Lo que me inspiró fue un sentimiento de esperanza" Carmen March, directora creativa de Pedro del Hierro, define así el proceso de creación de la nueva colección de la firma, la descubrimos en plena #NewYorkFashionWeek: http://bit.ly/1dctJxC

Turismo familiar en Valencia

Valencia es una de esas ciudades españolas que hay que visitar, tanto por la <b>oferta turística familiar</b>, como por su oferta cultural y gastronómica. …

¿Puede la infidelidad salvar una relación?

Hay quien dice que tener <b>una infidelidad no impide seguir queriendo a tú pareja</b>, es evidente que en esto del amor y de la fidelidad, cada pareja es un …

Cinco beneficios estéticos de beber suficiente agua

Hidratarnos bien es clave para que el organismo funcione adecuadamente y conserve su salud, sin embargo, si aun eres de los que encuentra difícil</b> …

Hambre fisiológico y hambre psicológico: aprende a distinguirlos

Últimamente muchos de los vitónicos preguntáis en la sección Respuestas por temas relacionados con la ansiedad con la comida, no poder controlar lo …

Isométricos, no sólo para el abdomen

Los ejercicios isométricos pueden ser una gran opción para trabajar nuestros músculos, pues se trata de una alternativa intensa a causa de la tensión …

Comer alimentos fritos aumenta el riesgo de cáncer de próstata

Comer al menos <b>una vez en semana patatas fritas, pollo o pescado rebozados y otros alimentos fritos en aceite abundante se asocia con un mayor riesgo</b> …

Cinco errores que debemos evitar al practicar spinning (y cómo solucionarlos)

Por mucho que pasen los años el spinning o ciclo indoor sigue estando de moda: las clases de los gimnasios están siempre hasta la bandera y cada día …

Fitness curioso: las cosas raras del gimnasio

Si visitas habitualmente la sala de fitness estarás acostumbrado a escuchar de todo, habrás oído gritos sobrecogedores y habrás visto realizar …

Entrenamiento oclusivo: ¿magia o ciencia?

Si después de leer este artículo te quedaste con ganas de saber más sobre cómo un ligero "torniquete" produce una mejora en la musculatura, tenemos …

¿El ejercicio elimina la grasa abdominal?

1 minuto de lectura<p>No, salvo que se complemente con una dieta equilibrada. Según un nuevo estudio de la <b>Universidad del País Vasco</b> (UPV), la grasa …

Los pesticidas con DDT aumentan el riesgo de sufrir Alzheimer

La ciencia no ha logrado esclarecer aún las causas de la enfermedad del Alzheimer, aunque su aparición en personas de avanzada edad se vincula con …

Demasiados antioxidantes favorecen el desarrollo del cáncer

Los antioxidantes, presentes sobre todo en frutas y verduras, gozan de gran popularidad entre la población, ya que eliminan del organismo los …

La falta de vitamina D causa somnolencia

Si te duermes durante el día, quizás sea debido a que <b>tus niveles de vitamina D son excesivamente bajos</b>, según las conclusiones de un estudio …

Todo abdominales nivel 3: Integrando abdominales

La opción más interesante una vez que mejores tu forma física es que no tengas que hacer abdominales, sino que ya los entrenes a través de ejercicios …

Todo abdominales Nivel 2: músculos fuertes y eficientes

Una vez que tenemos asegurada una mecánica adecuada con control y activación de los músculos profundos, tenemos que comenzar trabajar para conseguir …

Destapa tus abdominales

MOVIMIENTO 1<p>Lo primero que debes hacer es adoptar <b>la posición normal de flexiones de suelo,</b> con los pies separados en paralelo a los hombros; si te …

La evolución de la pirámide nutricional

Actualmente estoy leyendo un libro sobre nutrición que os recomiendo a todos: <i>Lo que dice la ciencia para adelgazar de forma sana y saludable</i>, de L. …

Cinco alimentos que combaten el cáncer

El <b>cáncer</b> es <b>una de las principales causas de mortalidad</b> en todo el mundo. La Organización Mundial de la Salud (OMS) calcula que, de no mediar …

Plan de entrenamiento para bajar de 45 minutos en 10 km

*Rec: Recuperación entre series (no hacerla parado, sino andando). TC: Técnica de carrera (ejercicios de tobillos, skipping delantero y trasero). …