Mário Henrique Almeida Andrade

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O jejum intermitente funciona mesmo?

Um guia para saber se o jejum intermitente vale a pena.<p>Há anos nos dizem que é importante tomar o café da manhã em até uma hora depois de levantar, …

Não sabe fazer networking?

Confira 7 dicas ajudam a ser mais produtivo e a diminuir a ansiedade na hora de acionar a sua rede de relacionamentos<p>Há diversas formas para realizar …

Cada detalhe conta: o que fazer para se sair bem em uma entrevista de emprego

Muitos profissionais estão saindo em busca de oportunidades e, por isso, a concorrência cresce. E cada detalhe no processo seletivo conta a favor dos …

Por que sentimos vontade de trair mesmo quando felizes no relacionamento

<span class="hidden">–</span>ReproduçãoMais da metade dos homens brasileiros e quase a metade das mulheres admitem ter traído seus parceiros ao menos …

SOS Pele Sensível

Sabe aquela sensação de ardência ou vermelhidão pós-barba? É hora de ligar o sinal amarelo<p>Quando finalmente pensamos que teríamos de descobrir se …

Fazer 17 mil abdominais queima só 1 kg de gordura; como perder a barriga? - 25/06/2018 - UOL VivaBem

Algumas pessoas acham que fazer abdominais é a melhor forma de acabar com a gordura da barriga. Porém, saiba que esses exercícios estão bem longe de …

O que não fazer no primeiro dia e no último dia de uma viagem internacional

Eu já toquei nesse assunto algumas vezes. Sobretudo quando falo de viagens picadinhas -- porque a gente tem a mania de se iludir com distâncias e …

Benefícios do jejum intermitente vão além da perda de peso

O <b>jejum intermitente</b> oferecem benefícios para a saúde que vão além da <b>perda de peso</b>. De acordo com um estudo publicado recentemente no periódico …

Entrevista de emprego: como falar sobre suas competências

A <b>entrevista de emprego</b> pode se tornar um pesadelo para quem busca uma <b>vaga no mercado de trabalho</b>, mas existem táticas que ajudam os candidatos na …

3 curiosidades sobre o gin - segundo um mestre destilador

Darren Rook, da London Distillery, divide um pouco de sua sabedoria com a bebida<p>Apesar da recente popularidade, a história do gin é uma enorme ida e …

Qual é a melhor previdência social: britânica ou alemã?

Sistemas de seguridade da Alemanha e Reino Unido têm origens comuns, mas se diferenciaram no pós-guerra. Hoje, ambos estão em dificuldades, e o preço …

Os equipamentos do seu carro que existem graças aos foguetes

Do GPS aos pneus do seu carro, muitos itens foram criados (ou aprimorados) pela corrida espacial<p>Se você acompanhou o lançamento do Tesla Roadster ao …

Série ensina como arrumar uma mala de viagem compacta para três situações diferentes

Vogue visita: Bárbara Migliori e Samsonite se unem para te dar dicas preciosas de como otimizar sua bagagem para dias longe de casa<p>De olho nas …

Qual a diferença entre drink e cocktail?

Não, eles não são tudo a mesma coisa e o bartender Vinícius Gomes, do high Line Bar, explica o porquê<p>Novas opções de bebidas surgem a todo o momento …

Cresce o intercâmbio voltado para negócios

Procura por programas direcionados ao mercado de trabalho fez escolas oferecerem cursos mais curtos<p>A ideia comum é a de que intercâmbios estão …

Tudo o que você precisa saber para beber bem e não ter ressaca

ReproduçãoFermento seco. Esse é o macete de Jim Koch, fundador da Boston Beer Company, maior cervejaria artesanal dos Estados Unidos e produtora da …

Jejum intermitente: analisamos se é saudável a moda que bate recorde de busca no Brasil

Uma nova corrente dietética paira há alguns anos sobre a cabeça dos consumidores, tanto para perder peso como para melhorar o prognóstico da saúde …

O que levar na mala de mão para uma viagem executiva

Óculos de sol, mini perfume e uma necessaire completa é essencial<p>Homem é pratico para montar malas de viagem, mas e uma mala de mão para um famoso …

Apple perde a liderança no ranking de notebooks para a Lenovo

A Apple não é mais a líder no ramo de notebooks. Quem assume a primeira posição é a fabricante chinesa Lenovo. Asus e Dell aparecem em segundo e …

Os cinco melhores exercícios físicos segundo Harvard (e nenhum deles é correr)

Passaportes que valem ouro

RIO - O Brasil está no 18º lugar no Visa Restriction Index 2017, liderado pela Alemanha (no 1º lugar desde 2014), cujo passaporte dá acesso a isenção …

Síndrome do Pânico: a ansiedade no limite

🔖 [PRÉ-VENDA COM DESCONTO]<p>Segundo pesquisa do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP, 12% da população …

8 coisas que você pode estar fazendo errado na hora do banho - Mega Curioso

Há muitas coisas que aprendemos a fazer tão cedo, logo nos primeiros anos de vida, que nos acostumamos e mal sabemos que estamos fazendo de maneira …

Quem tem direito à dupla cidadania europeia?

Com uma falta de crença no Brasil, muitas pessoas seguem em busca de outros países para chamar de seu lar. Aqueles que possuem membros na família, …

Você sabe por que a maioria das garrafas de cerveja é marrom? - Mega Curioso

Tudo bem que existem garrafas de cerveja de várias cores, como verdes e até transparentes, mas você há de concordar que a maioria delas é marrom. E …

8 sinais de que você está recebendo menos do que deveria

SÃO PAULO - Achar que você está recebendo menos do que deveria pode ser um dos piores aspectos do trabalho. De certa forma, o salário que você ganha …

Tá faltando dinheiro? Confira 10 dicas para aprender a lidar melhor com isso

Talvez esteja faltando dinheiro para você fazer várias das coisas de que gostaria agora. E essa deve ser a constatação da maior parte dos …

Receita: aprender esse risoto de camarão já é uma delícia

A receita da chef Camila Accorsi Ditzel é a combinação perfeita entre técnica e sabor<p>Verdade número 1: não há quem resista a um <b>risoto</b> bem feito. …

O que você precisa fazer para superar uma conversa difícil

Fazer de conta que nada aconteceu não é a solução para o problema. Seja proativo e leve a conversa para o próximo nível<p>Todo mundo já passou por isso: …

13 mentiras sobre dieta que você não precisa mais acreditar

Dieta da lua cheia, da melancia ou do abacaxi? Há tanta coisa sendo dita por aí sobre a perda de peso que ficamos sem saber no que realmente …