Marina Izulanova

51 Added | 9 Magazines | 1 Following | @marinaizulanova | Keep up with Marina Izulanova on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Marina Izulanova”

19 цветов и овощей, которые можно вырастить в вазе с водой

Комнатные растения делают наши жилища уютными и всегда радуют глаз. Однако не у каждого домовладельца хватит терпения возиться с землей, ухаживая за …

Девушка побывала в 70 странах и в 10 из них советует поехать каждой женщине

Бронирование билетов, самостоятельный выезд в страну — сложное испытание, но и потрясающее приключение, которое вы можете пережить. Кому-то это может …

Как избавиться от валиков на спине

Как исправить плохую осанку и избавиться от болей в позвоночнике

13 упражнений, чтобы прокачать все тело и сбросить вес

Чтобы сжечь лишний жир, подтянуть попу и добиться тонкой талии, необязательно дни напролет проводить в тренажерном зале. Потребуется лишь грамотная …

15 туристических мест, которые мы представляли себе совершенно иначе

Некоторые достопримечательности мира настолько раскручены, что пробиться сквозь толпы туристов к ним практически невозможно. И в итоге вы получаете …

10 рецептов из курицы со всего мира

Пожалуй, самый сложный вопрос на кухне, с которым сталкивается любая хозяйка — что приготовить вечером. Блюда из курицы очень популярны, но не всегда …

Кто такие бьюти-блогеры «новой волны» — без контуринга и стрелок до виска

Жесткий контуринг и тяжелый люкс все еще в топе ютьюба и инстаграма, но есть и альтернативные блогеры, которым нарисованные веснушки и влажные веки …

10 трюков, с которыми любая пара на фото будет выглядеть по-голливудски

Почему звездные пары так хороши на фото, какую бы позу они ни выбрали? Все просто: им известны маленькие секреты, которые помогают подчеркнуть …

Греческая закуска из баклажанов

Ингредиенты<p><b>Для дипа:</b><p>2 крупных баклажана;<br>• 1 крупный сладкий перец;<br>• 2 столовые ложки оливкового масла;<br>• 1 свежий томат;<br>• 1 средняя луковица;<br>• 1 чайная ложка …

Как собрать дорожную аптечку

5 советов по упаковке и перевозке лекарств<p>1. Необходимые вам лекарства берите с запасом<p>Лекарства, которые вам необходимо принимать регулярно, берите …

10 необычных гарниров, с которыми справится каждый

1. Брокколи с чесноком<p>Ингредиенты<p>450 г брокколи;<br>• 2–3 столовые ложки оливкового масла;<br>• 1 столовая ложка рисового уксуса;<br>• 6 зубчиков чеснока;<br>• 1 чайная …

10 выступлений на TED, которые изменят ваше отношение к себе и миру

1. Как оставаться счастливым, когда всё идёт наперекосяк<p>Оказывается, у каждого человека есть психологическая иммунная система, благодаря которой мы …

5 жиросжигающих тренировок, которые укладываются всего в 10 минут

Основным препятствием, которое мешает нам заниматься спортом, является вечная нехватка времени. Действительно, для похода в спортивный зал и …

Как управлять 10 магазинами, путешествуя на яхте с семьёй

Предприниматель, о котором идёт речь, был писателем и старшим аудитором ISO 9000. ISO 9000 — серия международных стандартов, описывающих требования к …

Мантра для обиженных» от Ошо

Упражнение, которое ежедневно помогает сотням тысяч людей улыбнуться и забыть об обиде.<p>Один из способов работы с обидой – это ее усиление, доведение …

9 трюков, чтобы навести идеальный порядок и сэкономить кучу времени

Уборка — дело для тех, кто силен не только телом, но и духом. Часто, чтобы привести свой дом в порядок, приходится потратить целый день и приложить …

11 правильных ответов на детские вопросы, которые ставят взрослых в тупик

Иногда дети задают такие вопросы, что не знаешь, смеяться или краснеть. И ребенку важно получить ответ. Дети не хотят, чтобы мы игнорировали их, …

7 самых действенных упражнений, чтобы избавиться от второго подбородка

Чтобы наше тело оставалось молодым и подтянутым, нужно правильно питаться и выполнять физические упражнения. Это утверждение справедливо и для нашего …

12 забавных СМС, которые поймут только беременные

Беременность — незабываемый период в жизни женщины. Будущие мамы готовы часами обсуждать друг с другом миллион общих тем о питании, отношении к ним …

6 простых и безумно вкусных сырных супов

Рубрики: КухняИ что это мы раньше сыр зря переводили?

Как элегантно и умело завязать палантин, шарф, платок

Мастер-класс от женщины, познавшей все тонкости этого прекрасного аксессуара.The post Как элегантно и умело завязать палантин, шарф, платок appeared …

16 фильмов, которые доказывают, что реальность гораздо круче вымысла

Фантазия сценаристов не знает предела, однако реальность нередко дает самому закрученному сюжету 100 очков вперед.<p>Мы в <b>AdMe.ru</b> уверены, что фильмы, …

10 ситуаций, в которых вас спасет обычный аспирин

Догадывались ли вы когда-нибудь, что аспирин можно использовать не только чтобы облегчить боль? Это лекарство, которое можно купить без рецепта в …

Гугл транслейт детектед

25 эпичных ошибок машинного перевода.<p>Каждый из нас хотя бы иногда, но пользуется онлайн-переводчиками — это быстро, удобно, но, к сожалению, далеко …

Вот сколько места потребуется человечеству, если все решат жить в одном городе

На начало 2017 года население Земли составляет почти <b>7,5 миллиарда</b> — цифра настолько внушительная, что представить такое огромное количество людей …

Японский метод, чтобы убрать живот и выпрямить спину – минус 4 см за 5 минут в день

С распространением сидячего образа жизни у многих наблюдаются проблемы с позвоночником. Эту простую и эффективную технику коррекции фигуры разработал …

Бросить все. Уставшие от жизни люди

Всем, кому надоела мода на «успешность», посвящается.

7 простых и клёвых сырных закусок к пиву, вину и чему угодно

Сырные чипсы<p>Идеальная закуска на случай, когда внезапно нагрянули гости и надо быстро сообразить что-то к вину.<p>Ингредиенты<p>150 г твёрдого или …

5 праздничных салатов на скорую руку

Кобб-салат с ветчиной<p>Вариация на тему популярного американского салата. Неоспоримое преимущество блюда — в составе много вкусных продуктов, не …