Marc

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El desafío de las 100 flexiones

La versión del programa de Steve Speirs que hemos reproducido aquí es la más avanzada, para alcanzar rápidamente tu objetivo dorado de las 100 …

¿A qué ritmo tengo que correr?

Esa es una de las preguntas que más se hacen los corredores (y no sólo los principiantes). <b>Saber a qué ritmo debes correr en cada parte del</b> …

Tortitas ligeras de calabacín. Receta saludable

Si estás buscando una <b>receta</b> rápida y muy versátil que puedas usar como guarnición, cena o entrante saludable, aquí os dejamos una idea: <b>tortitas</b> …

Receta de puente: bagels caseros

¿De puente pero no has podido escaparte a ningún sitio? No pasa nada, porque lo bueno de quedarse en casa es que tienes más tiempo para cocinar y …

Calibre

Polar M450, lo nuevo de Polar para el ciclista aficionado

Justo ahora que acaba de terminar el Tour de Francia, Polar aprovecha el tirón ciclista para sacar su nuevo bike computer: el <b>Polar M450</b>. Es un modelo …

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Pierde peso, quema grasa y desarrolla tu musculatura: Vídeo-tutorial completo

<b>Perder peso, quemar grasa y un desarrollo muscular equilibrado</b> son los resultados que conseguirás con este plan de entrenamiento en vídeo, donde se …

La nueva 1500 de New Balance, menos de 200 gramos y con un extra de estabilidad | El blog del material

En la historia de la nueva 1500 de New Balance tiene mucho que ver el ganador de la última edición del Ironman de Hawaii Sebastian Kienle. El …

Casa Mariola

Els orígens de casa Mariola, situada al quart de Sornàs i als peus del pic de Casamanya, es remunten als volts de l’any 1860. La seva història va …

Albóndigas de berenjena y alubias al horno. Receta saludable

Esta receta saludable de <b>albóndigas veganas de berenjena y alubias</b> es ideal para variar la forma de comer legumbres, o para los menos aficionados a …