Marta

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Cinco aplicaciones móviles que pueden ayudarte a mejorar la postura corporal

En la actualidad hay variedad de <b>aplicaciones móviles</b> que pueden ayudarnos con nuestros hábitos cotidianos y con el cuidado de la salud, y no sólo …

Fitness en la red (CLXII)

Nada mejor que disfrutar el fin de semana leyendo e informándonos, por ello, como es nuestra costumbre, os dejamos nuestra selección de artículos …

Originales ejercicios en inestabilidad para fortalecer tu zona media

Para intensificar el trabajo de los músculos del <b>core</b> ubicados en la parte central del cuerpo, podemos recurrir a diferentes <b>ejercicios en …

16 destinos para unas vacaciones baratas en 2016 | Skyscanner - Noticias

Todos queremos viajar sin gastar mucho dinero. Skyscanner te descubre 16 lugares baratos en los que disfrutar de las vacaciones no te …

Errores comunes que te impiden progresar en la sentadilla

Hace unos días os hablábamos sobre algunos de los errores más comunes que nos impiden progresar en el press de banca. Hoy os vamos a contar <b>algunos de</b> …

Esto es lo que te ayuda a mejorar en la carrera (y no es el entrenamiento)

<b>Entrenar es la base de todo progreso:</b> junto con alimentarnos de forma adecuada y descansar las horas necesarias, forman el triángulo de oro que nos …

Cómo hacer la masa de las arepas y un relleno muy especial

Para estar por casa Idea guardada <b>120</b> veces<p>La valoración media de 152 personas es: Muy buena<p>Arepas Perico<p>La <b>arepa</b> es un tipo de panecillo, en forma de …

Después de seis meses de alimentación vegetariana, este es mi balance

Allá por el mes de mayo de este año comencé a llevar a cabo lo que había querido desde hace bastante tiempo: <b>pasar de una alimentación omnívora a una</b> …

Ingredientes para convertir una idea de emprendimiento en un negocio rentable

Cuando alguien se plantea emprender en muchos casos va asociado a <b>satisfacer tanto sus objetivos de libertad como el lograr alcanzar el estilo de vida</b> …

Cuatro falsos mitos sobre las mujeres y el sexo que probablemente no conocías

Cada vez es más fácil escuchar en la televisión el recurrente chiste de que las mujeres son un gran desconocido. Puede que sea una broma de mal …

3 postres rápidos con chocolate

Hola amig@s,<p>Como la semana pasada apostamos por el salado, esta semana toca dulce :). La verdad que prefiero siempre lo dulce, pero no sólo vive uno …

Fotografía Nocturna: Cómo Crear Esferas de Luz de una Manera Sencilla

Miguel Lucas: Más consejos interesantes para la fotografía nocturna de larga exposición de la manos de Fusky (Iván Sánchez) Hoy aprenderemos a crear …

Galletas fitness proteicas de chocolate

Ya es hora de darnos un capricho, ¿no os parece? Para los que siguen nuestro blog, ya sabéis que solemos hacer entradas de <b>cenas proteicas rápidas y</b> …

Pastel inteligente. ¿Sabes por qué se llama así? También tenemos la receta

La cuchara azul Idea guardada <b>524</b> veces<p>La valoración media de 3599 personas es: Excelente<p>Este pastel lo hemos hecho varias veces pero hasta ahora no …

Paquetitos de calabacín rellenos de tomates cherry y queso de cabra

La cocina de Catina Idea guardada <b>20</b> veces<p>La valoración media de 162 personas es: Excelente<p>Los calabacines tienen numerosos efectos beneficiosos para …

Bit2Me lleva los bitcoins a los cajeros tradicionales

La startup española Bit2Me crea un sistema capaz de intercambiar bitcoins por euros en un gran número de cajeros automáticos tradicionales.<p>Hasta hace …

20 pueblos de la Toscana tan bonitos que invitan a perderse (Parte 1)

Además de tener en común la receta completa que hace al encanto de las zonas rurales y poblados de la región italiana de <b>la Toscana</b> (el paisaje de …

Si eres cinéfilo o seriéfilo, debes tener estas aplicaciones en tu smartphone

La navaja suiza de aplicaciones para el cinéfilo y el seriéfilo.<p><b>Metacritic.</b> Muchos conocerán Metacritic. Es un servicio en el que podemos dejar …

Conduzca así y ahorre dinero

Ahorrar combustible conduciendo en nuestro día a día es posible siguiendo una serie de consejos prácticos para lograr una conducción eficiente. …

tequeños

Con Extra de Queso Idea guardada <b>121</b> veces<p>La valoración media de 22 personas es: Muy buena<p>La primera vez que oí hablar de tequeños fue en la boda de …

Así es como uso Evernote

El gran abanico de posibilidades que brinda Evernote podrá echar para atrás a los nuevos usuarios. Te cuento mi experiencia con Evernote y cómo logré …

¿Es ésta la evolución que esperábamos de los patines?

Se dice que si algo no está roto no lo arregles, y así pasa con muchos de los juguetes o accesorios que conocemos de toda la vida como en este caso …

Solo necesitas controlar ISO, apertura y obturación para aprender fotografía

Aunque al principio pueda parecer algo complejo, para empezar a aprender fotografía únicamente se necesitan manejar correctamente 3 conceptos: ISO, …

La receta para hacer unos fantásticos donuts caseros de chocolate

Pasión por la repostería y mucho más... Idea guardada <b>342</b> veces<p>La valoración media de 236 personas es: Excelente<p>Donuts caseros de chocolate<p>Es la …

No Amancio, no estoy gorda

Recuerdo hace unos años cuando se cuestionaba la extrema delgadez de las modelos y se las culpaba de ser las causantes de que las niñas cayeran en la …

Consume antioxidantes pero no te dejes engañar

Es un hecho que en nuestro cuerpo hay radicales libres del oxígeno que incrementan la oxidación celular y que por ello, los antioxidantes son de gran …

React: Conceptos básicos y principales ventajas