"علاج إلكتروني" لمن يعانون الأرق | أخبار سكاي نيوز عربية

"علاج إلكتروني" لمن يعانون الأرق | أخبار سكاي نيوز عربية

skynewsarabia.com - سكاي نيوز عربية

خلصت تجربة حديثة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من الأرق، ويحصلون على علاج سلوكي معرفي عن طريق الإنترنت، قد تتراجع حدة الأعراض لديهم أكثر من أولئك الذين يحصلون فقط على إرشادات لتحسين نومهم.

View on skynewsarabia.com