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Podemos diseñar la persona que queremos ser

“Es una disciplina emergente, que tiene como uno de sus principales objetivos expandir el poder de los individuos, proporcionándoles un decidido …

¡Da un giro a tu vida! contando con tus dos hemisferios

<b>Por Cristina Moltó</b><p><b>Hemisferio Derecho (intuición)</b><p>Muchas veces sucede que, aún sin saber muy bien <i>la razón</i>, lo cierto es que nos mueve algo que mucho …

Aceptar las cosas como son

Un sufrimiento humano muy común es desear que las cosas sean distintas a como son<p>Sin renunciar al progreso, es necesario asumir que hay situaciones y …

Lavarse las manos aclara las dudas

<b>El gesto de lavarse las manos permite hacer "borrón y cuenta nueva"</b> al <b>eliminar las dudas</b> <b>sobre decisiones</b> que hemos tomado recientemente, según se …

Relaciones tóxicas

Cuando hablamos de relaciones tóxicas lo primero que solemos pensar es en una mala gestión emocional de pareja, pero en realidad este tipo de …

Cuatro curiosidades que deberías conocer sobre los efectos de soñar

¿Lo que soñamos nos cambia? ¿Quiénes tienen más pesadillas, los hombres o las mujeres? Te contamos cuatro descubrimientos científicos interesantes y …

La música y las caricias, terapias alternativas para el alzheimer

La música y las caricias, terapias alternativas para el alzheimer<p>Los tratamientos no farmacológicos ayudan a estos enfermos y a sus familiares a …

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Resiliencia. Existen factores que facilitan o dificultan la superación de la adversidad

Una infancia infeliz no conduce necesariamente a toda una vida desdichada, ni una infancia feliz a un desarrollo saludable<p>Desde el modelo mecánico, …

El elefante encadenado

Cuando yo era chico me encantaban los circos y lo que más me gustaba de los circos eran los animales. También a mí, como a otros, después me enteré …

Practicar mentalmente: Una técnica para mejorar las habilidades

¿Sabías que muchos cirujanos usualmente hacen prácticas mentales antes de llegar a una operación complicada? ¿Sabías que para los deportistas …

Reducir la ansiedad en los niños: Siete consejos prácticos

Hace algunas décadas los psicólogos pensaban que la ansiedad era un problema exclusivo de los adultos. Lo cual es muy lógico ya que suponemos que …

Escondiéndonos de las emociones

Estamos en la sociedad del raciocinio, todo pasa por la lógica y nada por el corazón. Sentir emociones y dejarse llevar pos los sentimientos parece …

Cómo conseguir tus metas en… ¡90 días!

¿Qué es lo que te separa de tu sueño? ¿Por qué siempre tienes planes, metas y objetivos pero nada se concretiza? Comencemos echándole un vistazo al …

TRASTORNO ADAPTATIVO. Cuando la situación adversa supera nuestras expectativas

<i>Es importante que el paciente</i><p><i>conozca las razones o causas</i> <i>de su comportamiento, síntomas</i> <i>y circunstancias.</i><p>La Psicología Clínica engloba una serie de …

Manejo del estrés

Sepa cómo manejar el estrés después de un evento traumático siguiendo las recomendaciones y consejos de los CDC sobre cómo cuidarse a sí mismo.<p>Los …

DISFRUTA DE LOS PEQUEÑOS MOMENTOS...

La vida que llevamos tan acelerada en la actualidad, muchos de nosotros pasamos de una actividad a otra durante el día sin tener la oportunidad de</b> …

Pierda el miedo a sentir

Entró con cara de enfado, malhumorado, pero no era consciente en absoluto. Sin embargo, nos fue narrando que no había tenido una buena semana, que en …

EDUCAR EN EMOCIONES

<i>“Nos enseñaron desde niños cómo se forma un cuerpo, sus órganos, sus huesos, sus funciones, sus sitios, pero nunca supimos de qué estaba hecha el</i> …

Lara🌸 on Twitter: "Una clase corta de psicologia. http://t.co/8J3X40E2Pz"

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¿Pero qué tiene que ver la crianza con apego con dar homeopatía, no vacunar y no dar leche?

Cuando se habla de crianza con apego y cuando se trata de definir cuál es la filosofía de esta teoría educativa hay gente que se pierde, pues acaba …

Los niños que toman leche artificial tienen un peor desarrollo cerebral que los que toman leche materna

Una de las razones que hace que amamantar a un bebé sea lo más lógico y recomendable es que el pecho materno, tras dar la mujer a luz, continua …

Por qué no hay que dejarles llorar: el cerebro de los niños no es un músculo, sino más bien una flor

Durante mucho tiempo los padres y educadores han pensado que el cerebro de los bebés es como un músculo, una estructura endeble al principio que va …

Demuestran la neurogénesis humana en adultos - Portada

<b>El hipocampo humano genera 1400 nuevas neuronas cada día.</b><p>Fuente: Cell, Spalding et al..<p>Siempre se nos ha dicho que las células de nuestro cuerpo se …

Garabatear ayuda a pensar

Llenar un papel de <b>garabatos</b> no es una pérdida de tiempo ni una distracción. Muy al contrario, <b>favorece la concentración mental y estimula la memoria</b>, …

Si aprendes como un niño tu cerebro crece

El cerebro adulto crece después de dos horas de aprendizaje similar al infantil, según un estudio de la Universidad de Hong Kong, en China, que se …

Estudio cuestiona vínculo entre televisión y mal comportamiento infantil

<b>Expertos señalan que pasar horas mirando la televisión o con juegos de computadora al día no afecta el desarrollo social de los niños.</b><p>Un equipo del Consejo de Investigación Médica del Reino Unido (MRC, por sus siglas en inglés), que estudió a más de 11.000 estudiantes en educación primaria, informó …