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[adidas i am a runner] 賽中急救站 你就是自己的專屬防護員 | 運動筆記

配飯良伴,香氣豐盛白菜滷

資料來源《跟阿嬤學做菜2》<p>99 54437<p>從客家阿婆身上學到的紅蔥酥,是羅阿嬤白菜滷的美味秘訣。有別於買現成紅蔥酥容易有的添加物問題,自己做的安心又健康,滷出來的白菜自然香味四溢。<p>香味四溢的白菜滷。<p><b>【好食材>白菜】</b><br>挑白菜時,選菜梗比子較長的,吃起來才會同時有莖葉的脆感。<p><b>●材料</b><br>白菜> 3斤<br>豬肉(三層肉 …

「我們的床都是實木做的!」破解騙人話術:5招教你正確選床不吃虧 (實木床架,實木床架推薦,實木,原木床架,床架推薦,床架 推薦,實木床,...) - 下班後 - 設計 - 小院 - 商業周刊

下班後設計<p>2014.10.27<p>瀏覽數:117103<p>網友Mavis問姥姥如何選床,嗯,姥姥回覆了她,想想這些資料對有同樣需求的人應有點幫助,所以姥姥就把這些回覆整理一下PO上來。<p>選床的眉眉角角或許很多,但最重要把握一個原則就好了:「就是要夠重夠穩」。因為每個人都會在床上翻來翻去的,不管是翻8小時,或翻 …

CTnews新聞專輯

CTnews新聞專輯頻道,由專業團隊整理精彩議題大小事、蒐羅各類新聞懶人包,為您提供完整而豐富的專題報導,讓您輕鬆掌握事件重點與核心,快速瞭解相關討論脈絡和發展趨勢,領先社會脈動不漏拍。<p>http://album.chinatimes.com/<p>website<p>zh_TW<p>CTnews新聞專輯

超實用 怎麼選好蛋?

玩完了 Google 的魔術方塊 Doodle,接下來呢?

前兩天在 Google 首頁上的魔術方塊大家有玩到嗎(沒玩到可以到這裡回味)?普通的魔術方塊容易玩一玩就放棄重貼貼紙覺得無趣,所以 Google 在引起大家注意之後,下一步就是推出了一個新的 Google Chrome 實驗,這次是利用魔術方塊做基礎,做出各種變化來。舉例來說,808 Cube 是在做音樂、I am the Cube 把魔術方塊解構給大家看、Static Cube 根本解不出來(咦)、還有各種圖案的魔術方塊。Google 也邀請大家一起來做自己的魔術方塊,只要會一點 HTML5 和 CSS 就可以了。就算不會的話,大家可以到 Cube Lab 的主頁,看看還有什麼其他神奇的魔術 …

【良好跑姿5要點】先求正,再求快! 俗話說的好,男跑者先求帥、再求快;女跑者先求正、才厲害!讓我們複習一下跑姿五大重點吧: 1. 小腿與雙腳:盡量放鬆,如羽毛般輕柔 2. 骨盆:穩定而靈活,自由律動不歪斜 3. 大腿與膝蓋:腿後肌群提起,順勢後擺 4. 上半身:中心強韌四周柔軟的綿裡針 5. 擺臂:往後擺動,不要橫越中心線 更多跑姿要點與練習方式→http://goo.gl/E66JwW

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當動畫角色 Remix 慕夏風格 » ㄇㄞˋ點子

講到慕夏,大家一定非常熟悉他的古典、優雅、細緻、柔美,構圖同中求異的繪畫作品。一直以來慕夏的作品也事許多人創作的靈感來源。今天介紹一個非常喜愛重新詮釋動漫角色的日本繪畫者Takumi,他就是用慕夏的風格,再次描繪多部膾炙人口的動畫角色。<p>被重新繪製的主角,比起原本的動畫版本,帶有更多的成熟感。故事裡的 …

Google 地圖愈來愈厲害的「路線規劃」完整教學與疑難解答|數位時代

還好, Google 的新版地圖並非只是特效絢麗的閹割版,在經過一段時間的改進後,很多舊版 Google Maps 重度用戶慣用的功能也慢慢被加回來,甚至提供更進階的升級。例如「[我的地圖](http://www.playpcesor.com/2013/10/google_28.html)」這個自訂 …

怕蟑螂必看!能夠真正消滅蟑螂的方法

如果在家裡看到小強<br>其實從熱水器壓一點熱水出來<br>往小強身上一潑他就翻肚了<br>本來我以為小強很耐高溫的<br>但自己實驗結果證實有效<br>這個方法好處是熱水取得容易<br>小強也不會噴汁<br>事後清除也方便<br>拿個報紙把水吸一吸就搞定了