Eric Sue

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探索腸道內的微生物小宇宙,讓你遠離大腸癌

你的腸道健康嗎?現代人工作壓力大,飲食不正常,讓腸道內如同迷你生態系的小宇宙不平衡,造成腸胃道很大的負擔:腹瀉、食慾不振、脹氣、便秘成了家常便飯。這些消化道毛病看起來事小,但卻隱藏癌症危機。<p>衛福部國健署今年(2017/5/4)公布最新國人癌症發生統計數據,2014年全台灣新增了103,147人罹癌,平均每5分鐘6秒就有1人罹癌,比起2013年快了12秒(註一)。而其中又以罹患「大腸癌」人數最多。根據資料顯示,2014年共有15,764人罹患大腸癌,比2013年增加624人,罹癌比率上升4%。平均每確診100名癌症患者,就有15人罹患大腸癌,連續9年蟬聯國人癌症第一名。<p>不過,大腸癌並沒有我們想像 …

沒學過設計也能自己作 LOGO,線上產生器指南

<b>沒學過設計也能自己製作 LOGO 超有成就感!</b> <b> <br>設計師,不好意思請靠邊站。</b>以往若要設計商用 LOGO,第一個想到的就是找一位專業設計師。現在因為 AI 人工智慧的發達,設計 LOGO 不用人工也能設計出精美的 LOGO。不管你是部落客、創業人、臉書紅人,還是 Youtuber 要包裝你的形象,一定要 …

【簡單生活學】如何減少環境衝擊?對於飲食份量請你保持理性

文:史黛芬妮・阿侯-拉波特(Stéphanie Araud-Laporte)<p>為了限制我們的飲食方式對環境所造成的衝擊,我們一定要減少盤子裡魚與肉的份量。<p>對荷包有益:更偏植物性飲食,花費比較便宜。<br>• 對環境有益:保育森林與水資源,降低造成溫室效應的碳排放, 也減少與運輸和肥料相關的汙染。<br>• 對健康有益:降低心臟血管疾病、直腸癌等疾病的風險,並攝取更多的纖維質與維生素。會讓你煥然一新。<p>造成溫室效應的碳排放有18%歸咎於養殖業(資料來源:聯合國食物與農業組織)<p>80%的動物都是在封閉的建築物內養殖的(來源:聯合國食物與農業組織)<p>該怎麼做?<p>請從購買較少的份量開始做起:用一塊100公克的牛排取代150公克的牛排, …

人們對愛情的一大幻想,就是以為我們可以自己選擇要愛誰

【地產專欄】張欣民:房價破盤 留意4大骨牌效應

飲酒思源說葡萄 – Cabernet Sauvignon 赤霞珠【客席酒評人 Johnny Lau】

客席酒評人簡介: 劉卓爾 Johnny Lau 餐飲課程導師,酒界人稱所長,Facebook “窮L無恥酒會“主持,精於各種酒類飲品,近年開始鑽研烹飪,正是餐飲雙修。<b>飲酒思源說葡萄 – Cabernet Sauvignon 赤霞珠</b> Cabernet Sauvignon可算是當今世上最多國家種植的葡萄 …

日元何以成為「安全貨幣」 日經中文網

早安健康|便祕腸癌自然退散!劉怡里:吃芭樂、香蕉和這2種

【早安健康/劉怡里(台安醫院營養師)】 <b>腸道健康,便祕困擾自然退散</b><p>市面上針對幫助排便的產品紛紛出現、國人罹患腸道癌等現象,都說明了現代人的腸道健康有很大的進步空間。其實腸道健康不只關係到便祕的問題,還影響到皮膚、情緒、消化甚至於腸道癌的發生,而 維持腸道健康需要從飲食及生活習慣下手。<p>運用三大原則維持美 …

五色養生概念,符合現代科學 - 康健雜誌73期

『台中。大里區』春秋战鍋(春秋戰鍋)║壽喜燒

平庸的人最悲慘》美國白宮科技創新顧問:孩子贏在未來的10個關鍵能力

未來世界的快速變遷已超越現代父母想像,孩子需要具備哪些能力或特質,才有辦法應付明日挑戰?世界趨勢大師亞歷克.羅斯歸納出10大必備能力,是讓孩子贏在未來的關鍵。 頻繁參訪40餘國的亞歷克.羅斯,首次來 ...詳全文

《高年級實習生》教我的事:能力可以讓你被看見,態度卻能讓你被尊重

不久前我們收到一位年輕讀者的信,說他的身邊充滿了具備著「狼性」的同事:每個人都像狼一樣,看準目標之後就緊盯不放,為達目的甚至可以不擇手段。他很不想變成那樣子的人,但又擔心自己如果不夠「兇狠」,就無法在 ...詳全文

不要說我沒警告過你!狗狗攻擊前的6個指示你知道嗎?

咖啡界的Apple! 藍瓶咖啡進軍東京

「違反人性注定失敗」 專家:年輕人理財靠123原則

信心全面潰散 只剩3%看漲房價 3成屋主降價求售 | 財經

金魚的注意力9秒,人類竟然比它還短!一個簡單方法救自己-李明蒨-康健名家觀點

我真的愛自己嗎?-黃馨慧-康健名家觀點

外國人就該免費陪你練英文?荷蘭爸爸:台灣不進步,就是這種愛免費的心態

最近因為工作的關係,花比較多時間台灣南北兩地跑,某一天下班搭捷運回家,碰到一個高職的同學,看到我就馬上很熱情用英文跟我聊天。 「你好,我們是語言社團,很想要找外籍人士當我們社團的志工,跟我們用英文聊 ...詳全文

登高望遠賞芒去 十大步道賞盡山頭銀浪

2015-10-21 11:00:00 國內玩樂 | 台北市<p>0<p>男子的日常生活 精彩分享<p>青鳥 Bleu&Book獨立書店咖啡館<p>這一次,尋找的不是咖啡甜點,而是人生<p>最新景點<p>1高跟鞋教堂<br>• 22017稻田迷航之旅<br>• 3Kiko`s Diner<br>• 4鎮海軍港祭 (櫻花季)<br>• 5阿倍野HARUKAS<br>• 6白熊咖啡廳<br>• 7台中市第四信 …

減肥,有助預防13種癌症 - 康健雜誌

國際衛生組織下轄的國際腫瘤署(International Agency for Research on Cancer)研究了千篇以上的論文後,除了已知5種癌症跟肥胖相關外,還有其他8種癌症也都跟肥胖息息相關。這項研究被刊登在醫學權威雜誌《新英格蘭醫學期刊》(New England Journal o …

甘有影?麻省理工研究:臺灣人是地球所有人類的共同祖先

超神奇!男子在深山中迷路,突然出現了內建GPS的喵星人,指引牠如何下山!

給剛入職場的年輕人...2個故事告訴你:夢想很棒,但作夢最好留在睡覺時

每一年,當夏天要尾聲時,我們有更多機會跟剛要進入社會,或是工作兩三年打算換工作的年輕人聊聊。 有時候,會跟去年曾在我們公司實習過的實習生聚聚,他們出社會滿一年之後,急迫的想要回來跟我們分享他們的經驗 ...詳全文

原來,快樂可以學! - 康健雜誌106期

福音還是惡夢?三親嬰兒即將問世!──《BBC知識》

英國去年獨步全球通過立法,允許採用「<b>粒線體轉移</b>」的人工生殖技術,最快今年就能誕生第一名擁有「三親」DNA 的嬰兒。為何許多父母想換掉只占人類基因體 0.1% 的粒線體 DNA?這麼做會有倫理的疑慮嗎?<p>世界第一位試管嬰兒布朗,拿著當初孕育她的試管。<p><b>作者/柔伊.科米爾(Zoe Cormier)</b> <b><br>譯者/賴毓</b> …

只要精算熱量每天吃炸雞也能瘦?破解彈性飲食神話!

9成國人認為自己可能需要長照服務 6成卻沒有積極準備

article<p>1200<p>800<p>隨著老年人口持續攀升,10年後,台灣恐將成為每5人就有1個老人的「超高齡社會」,不過,儘管有9成國人認為自己有可能需要長期照顧服務,但卻有6成的人沒有積極準備,近年因照顧者不堪體力、心理雙重壓力,情緒失控,殺害或遺棄被照顧的親人後再自殺等新聞事件,不斷出現,在高齡化越來越 …

走進時光隧道 四間台北古味咖啡館