李新

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为什么别人都过得比我好?

美国心理学家利昂·费斯廷格(Leon Festinger)在20世纪50年代有一个著名的“社会比较理论”。他认为:我们每个人都有评估自己的需求,而我们对自己的评价往往需要建立在与他人比较的基础之上。费斯廷格分析,社会比较有两种形式,一种是向上比较,即与那些比我们好的人相比,这种比较会导致不安全感与卑微感,挫伤自尊,甚至出现抑郁症状。另一种是向下比较,即和比自己差的人比较,这种比较相对能让人们看到自己积极的一面,提升自信。 社交媒体之所以是一个羡慕嫉妒恨的战场,是因为它很容易引发向上比较——别人的生活看起来都那么迷人,宝宝、钻戒、旅行、毕业典礼、体面的工作……好像全世界的人都在做有趣的事情,在滤 …

每个有流浪梦的人,最后都醒了

<b>这些年最火的一句话</b><p><b>要么读书,要么旅行,身体和灵魂总有一个在路上</b><p><b>可是我们却往往忽略前者</b><p><b>一心向往流浪</b><p><b>你是否也有一种理想生活叫“流浪”</b><p>我在高中时告诉我爸,我以后的理想生活就是流浪,那时候疯狂的迷恋三毛,也想像她一样浪迹天涯。我说我希望以后的生活是这样的:“先给我点支援然后我去不同的城市,没钱了就在当地找个工作挣钱,等到足够支撑下一次旅行的钱时,立马辞职去另一个城市,这样的生活周而复始,不会在一个地方久留,因为我想在有生之走遍所有的地方。”<p>我想每个青春叛逆的人生都有过一个想要流浪的念头,尤其是对于文艺青年们来说,似乎只有流浪才能对得起自己年少轻狂的心,似乎只有浪迹天涯才会不枉这青春走一遭。<p>正如作家弗朗 …

寒门难出贵子VS中产鄙视链:在今天,教育怎么了?

“高考是阶层性的考试,农村地区越来越很难考出来,我是中产家庭孩子,生在北京,在北京这种大城市能享受到的教育资源,决定了我在学习时能走很多捷径,能看到现在很多状元都是家里厉害,又有能力的人,所以有知识不一定改变命运,但是没有知识一定改变不了命运。”这是2017年北京高考文科第一名熊轩昂,在接受媒体采访 …

不要把一辈子都浪费在做决定上

“亨廷顿·哈特福德(Huntington Hartford)继承了A&P杂货店,但大部分都被挥霍掉了,他一直在追求自己的梦想,当企业家,赞助艺术,享受休闲生活。这周一他在巴哈马群岛莱弗礁的家中去世了。”2008年《纽约时报》报道称,“他继承了大约9000万美元,挥霍了8000万美元。”<p>我算了下。哈特福德也不算穷,他还剩了1000万美元。<p>《华尔街日报》也在头版报道了他的死讯。“A&P超市继承人亨廷顿·哈特福德在巴哈马去世,享年97岁,一生为追求梦想散尽家财。”<p>在我们的文化里,如果有人问你“身价多少”,都是在问经济状况和财产,没人关心你人品如何。“成功”意味着最后身家比开始多。虽然人们常说“生不带 …

焦虑自救指南| “这个城市的年轻人眼看要焦虑死了”

Sayings:他们像神农尝百草一样尝遍各种焦虑,然后共同创造了一份城市青年焦虑自救指南。在谈论如何缓解焦虑之前,我们可以先聊聊焦虑是怎么回事。你是不会因为一件自己驾轻就熟的事而焦虑的。让我们焦虑的,往往是那些不太有把握、很难控制的事。焦虑源自对“控制不了”的害怕。因此,我们经常希望得到指引,占卜师 …

李健自述:立与不立皆辛苦

是的,我已经被推进了40岁的门槛,而且,已经进来几年了。我在此并非要强调时间的速度,而是想说时间对于一个人的成长常常展现出苛刻甚至是吝啬的一面。我越来越感到做成一件事情所需的时间往往太多了,很多人在与时间的讨价还价中丧失了信心。 一直以来,人们喜欢给人生标识刻度,以此来衡量每个人生的进程和质量,就像“三十而立”“四十不惑”之类,尽管是曲解了孔子的原意,但人们依然将错就错地沿用。有人说,既然在当下的社会三十难立,那么就宽泛到四十吧。一个毫无背景的年轻人靠自己的努力想在30多岁找到属于自己的立足之地,有所成绩,谈何容易。我大学毕业后工作了三年,所从事的工作和专业没太大关系,跟后来的音乐工作更无关联 …

梦想还是要有的,万一实现了呢

“你认为人生中最重要的是什么?”这是我经常被生意伙伴和朋友问到的一个问题。如果是你,打算怎么回答呢?重要的东西有很多,在这里,我的回答是“梦想”。梦想是人生道路中的路标、是伙伴、是守护者。被问及这个问题,大概有些人总能很快答出来,有些人则需要稍作思考;也许有人想了想觉得“大概是这个吧”,而有人则因为 …

只有平等,才能看见

大概是在十多年前偶然参加了一个天南海北的商务饭局,席间有一位年近六十的台湾人。当时围桌共饮的有海内外各地人士,且都是三三两两,只这位台湾老板是孤家寡人。酒过三巡人便起了兴,渐渐少了彬彬有礼的客套,多了些酒桌文化的热情张扬,加之地域各异,便多少有了点争强好胜的念头。几个回合各有胜场,唯独在这位台湾老板 …

生活总是眷顾那些时刻准备好了的人

<b>当你准备好迎接美好的时候,才会得到生活准备的惊喜。</b><p>整天不修边幅、头发乱糟糟、顶着黑眼圈的人请不要抱怨生活只有一团糟的琐事,因为就算机会出现在眼前,你也会因为对生活本身的误会而看不到它在闪光。<p>如果觉得生活怠慢了自己,请先从自身原因找起,首先调整好自己的状态,用最饱满的态度去迎接生活。<p>如果你都没有准备好 …

情商低不会说话?这是个伪命题

如果你问身边的人,什么是情商,就会发现,大部分人对情商的理解就是:会说话、人脉广、世故,有时还成了智商的反义词。<p>情商这个概念,真的是被严重扭曲了……<p>根据维基百科的定义,情商是指一种能力,即识别自己和他人的情绪、区分出不同的情绪,从而能够利用情绪信息来指导决策和行为。<p>也就是说,真正高情商的人,应该是能 …

你得做个拯救自己的人啊

二十岁出头的时候,我处于极度痛苦之中。<p>那不是转瞬即逝的一阵子,那是我青春最美好的四年间。<p>我天性敏感,后天尤甚,进入大学后,失去了每天以“学习”为主题的强制性充实,性格里的阴影就这样大面积地爆发出来。<p>我惧怕人群,缺乏自信,学业不顺,身材肥蠢,恋情坎坷,失去梦想。<p><b>我甚至觉得自己有了一点抑郁症的前兆。</b><p>我逃 …

清明节,看看那些名人的墓志铭

(原标题:清明节,看看那些名人的墓志铭)<p>清明时节雨纷纷,或是哀思,或是怀念。<p>现在在中国,写墓志铭似乎已经不再那么流行了。而回顾往昔一些名人的墓志铭,有些谆谆教诲,有些博人一笑,似乎一句话,就能看出一个人的一生来。<p><b>文艺青年团:司汤达,济慈,叶芝;</b><p><b>司汤达:</b>亨利贝尔(本名),米兰人,活过,爱过,写过。<p>AR …

你越是小心翼翼,就越会失去更多_意空间阅读网

为人处世,让是心,退是情,让一分,四面灵通,不要把自己栓死在小利上。退一回,一当两便,不要把自己殉死在脸面上。 懂得谦让的人,若水,看似无形,却时时占据着有利……<p>10-02<p>1、俗话说:逢人只说三分话,未可全抛一片心。话别说太满,留三分余地给自己;话别说太绝,留三分面子给别人;话别说太快,留三分思考给 …

唯有跑步与读书不能辜负

(来自 跑步者说说)<b>导语</b>:人到了一个阶段,生活开始给你做减法。拿走你的一些朋友,让你知道谁是真正的朋友。拿走你的一些梦想,让你认清现实是什么。当灵魂升起,看着疲于奔波的自己,成为自己生活的旁观者,你才能找到自己的节奏。在奔跑的路上,没有人和你说话,你却在交流。听路在沙沙作响,看云在翻江倒海。享受风抚 …

多图|一月前没听过这20首歌,别急着跨年

在2015年的末尾,许多人都已经开始迫不及待地做起了各种年度十大的盘点。但是在这个每年总结和展望的月份里里,音乐人们并没有停止创作新的作品。这个十二月依然涌现出了不少优质的新歌,虽然不及十一月的惊艳,但还是足够让张B挑出20首我认为非常棒,并且非常容易被错过的歌曲分享给各位。当然,这些歌依然只是完全 …

完美对话的秘密:高情商人士从不使用的九个说法_手机福布斯中文网

不妨这么说:“你看上去美极了。”这是一个简单的对策。只是一味地赞美她即可,不要对她的过去和现在进行比较。不要提过去。<p><b>3.“总之,你对她太好了。”</b><p>当某人在个人生活或工作中与他人断绝任何类型的关系时,这种评论意味着,他的品味太差,并在一开始就做了一个糟糕的选择。<p>你可以这么说:“这是她的损失!”这句话同样 …

幫助你良好睡眠和健康早起的小貼士

說到 OL 小姐衣櫃裡的時尚單品,當然包括西裝外套、恤衫、鉛筆裙、褲子,至於鞋子方面,你的選擇會是高跟鞋,還是...<p>· Jan 30, 2018<p>北歐人素來愛護環境,不少品牌的設計都以大自然為本,當中包括這個來自瑞典斯德哥爾摩的珠寶品牌 Cornelia ...<p>· Jan 30, 2018<p>從 2004 …

提升跑步效率 5招跑者适用的增强式训练

是再见,也是开始

爱情不需要多跌宕起伏,一份平淡相知相守足矣_意空间阅读网

也许遇见一段因缘需要好多年,也许遇见自己要一辈子。可是,如果遇见自由行走的花,只要你有一根反骨,只要你穿了春天的浪荡外衣,那麻的白的长衫,走在春天里,即使再远,那同类,也会闻得到,看得到。只为两个字:自由。它价千金,它即使腐了朽了,也会散发出一种别样的味道。水寒江静,满目青山。<p>如果你真爱一个人,她所 …

没有一步是浪费的

不知不觉我已经晨跑近2年了,虽然也有各种各样不想跑步的时刻:“哎呀,好累,今天不跑了。”“不行啊,今天太忙了,跑不成啦。”“又下雨了,没地方跑了”……但是就整体而言,还是持续跑下来,即使有的时候连续一个星期不跑步,下个星期我也会更努力一点,多多少少能补回一些之前没跑的里程数,尽管有的时候这种补跑形式 …

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打破迷思 减脂更快

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