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5 dicas pra montar seu canal no Youtube

Há dois anos, um punhados de amigos e eu resolvemos tacar-lhe pau nesse carrinho e criar um projeto nosso, cansados de esperar a oportunidade cair no …

5 dicas essenciais para quem quer começar a fazer comédia

Há dois anos criei, com meus amigos Jean e Pedro, um canal de comédia no youtube chamado <i>O Que Tem pra Hoje</i>. A motivação foi a de produzirmos um tipo …

"Deixa que eu pago, amor": finanças para casais

Prestei consultoria financeira para um casal por 4 meses. Fernando e Paula. Noivos, queriam se organizar para sair da casa dos pais. Tinham outros …

7 coisas que eu gostaria de saber quando comecei a treinar

Eu frequentemente olho os meus relatos dos treinos passados, minha história com os exercícios e não consigo parar de pensar na quantidade de tempo …

4 dicas de vendedores pra melhorar suas negociações desde já

Alguns meses atrás, fui comprar colchão. A negociação estava bem difícil, não ia nem pra frente, nem pra trás. Eu estava prestes a sair da loja. A …

Tomate com ovo e torrada ao forno

Electronic Arts divulga teaser do jogo Fifa 15. Assista! - http://goo.gl/h3r0Wv

Hotel na Inglaterra tem metade da construção suspensa em ladeira. http://bit.ly/N76ytU

Gel do dia seguinte pode ajudar a combater o HIV: http://goo.gl/4rGqUj

Motivação: WD-40 e sucesso nos seus objetivos

Você sabe porque o WD-40 é chamado de “WD-40” ?<p>A sigla WD-40 significa, em português, “Dispensor de água – Quadragésima tentativa”<p><b>“Ok, mas o que eu</b> …

Experimente a rosca 21 reversa para bíceps

Qualquer pessoa que treine de verdade já experimentou a técnica rosca direta 21 e sentiu o pump brutal que ela gera. É uma técnica clássica do …

Que tal uma refrescante base de morango? A receita (facílima de fazer) está no nosso blog www.novotempo.com/vidaesaude

Receita de Granola | Vida & Saúde

Dieta cutting - 9 truques para acelerar a queima de gordura nesta fase

O truque para realizar uma dieta cutting bem sucedida é queimar a gordura <b>enquanto mantém músculo.</b><p>Para a sua sorte, existe algumas estratégias usadas …

Mitos da musculação feminina [os 6 maiores e que sabotam resultados]

Quase metade dos leitores do site são mulheres, e a maioria delas estão interessadas em mudar o corpo, mas, infelizmente, muitas delas ainda estão …

Como pegar carona com caminhoneiros

Já perdi a conta de quantas caronas já peguei.<p>Bicicleta, moto, táxi, moto-táxi, carro, ônibus e, minha especialidade, os caminhoneiros. Adoro os …

Um pequeno ajuste para gerar novos ganhos no bíceps

Uma coisa em comum entre a maioria das pessoas que estão com dificuldade para desenvolver o bíceps, é que elas não fazem trabalho direto para o …

Ganhe massa muscular parando de treinar

A rotina para ganhar massa é a seguinte: não vá treinar hoje, amanhã, depois de amanhã, o dia depois, depois, depois e depois.<p>“Caramba, esse pessoal …

Treino de Abdômen Insano e Sem Pesos

Veja um exemplo de treino para abdômen simples e eficaz que pode ser feito até em casa, sem uso de cargas.<p><b>Legendas por:</b> Fernando de Souza Santos do …

As 3 Refeições Anabólicas Mais Fáceis de Preparar

As desculpas para não seguir uma dieta acabaram. Veja 3 ideias de refeições de fácil preparo, contendo todos os nutrientes necessários para suportar …