Luis

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13 proyectos asombrosos con Arduino para ponerte a prueba y pasar un gran rato

Convertir ideas de lo más disparatadas o prácticas en algo real es algo que puedes hacer con la ayuda de <b>Arduino</b> y las numerosas placas y accesorios …

Técnicas de Photoshop para retoque de moda explicadas al detalle

Habitualmente se suelen emplear diversas técnicas de Photoshop para retoque de moda, las cuales suelen ser utilizadas para otorgar un aspecto casi …

Davinci Resolve 12: del corrector de color al editor, una aplicación que va a más

Ayer conocimos la actualización de Final Cut Pro X y resto de aplicaciones de vídeo de Apple. Pero no fue la única ni la novedad más destacada del …

Una aplicación para crear animaciones dibujando

En parapara-editor.mozlabs.jp/sandbox tenemos una aplicación bastante original, ideal para los que tienen buen pulso y quieren realizar una animación …

Tu dieta semanal con Vitónica (CXLIII): menú para celíacos con recetas incluidas

Hace unos meses atrás ofrecíamos una dieta semanal para celíacos y hoy, volvemos a traer un <b>menú para celíacos con recetas incluidas</b> en nuestra dieta …

¿Cómo puede el cuerpo tener más resistencia para el ejercicio?

<b>¿Cómo se puede correr 20 kilómetros sin colapsar en la mitad de la vía o nadar horas sin preocuparse por hundirse en la piscina a causa del agotamiento?</b><p>Todas las preguntas sobre estas marcas deportivas que requieren esfuerzo extremo tienen una única palabra como respuesta: resistencia.<p>La primera …

Los mejores batidos y zumos caseros para deportistas

Te recomendamos<p>Así concibe la firma italiana especialista en sillines su versión para bicicletas elé...<p>¡Supera el reto y conviértete en portada de …

Batido energético pre-ejercicio

<b>Objetivo:</b> Puede que no te haya dado tiempo a desayunar y tengas que enfrentarte a una ruta larga o a lo mejor hace demasiado tiempo que comiste y tus …

Batido isotónico de frutas naturales

<b>Objetivo</b>: Una hidratación adecuada antes, durante y después del ejercicio es clave para aprovechar el entrenamiento, mejorar y conseguir tus …

Cómo sintonizar los canales de TDT

Este domingo se mudan los canales de televisión a otras frecuencias, lo que obliga a los usuarios a buscar las nuevas ubicaciones<p>Este domingo no solo …

Alimentos prohibidos para deportistas

• Bebidas alcohólicas<p>El alcohol es un arma de doble filo, por un lado, sólo aporta una gran cantidad de calorías vacías (7 calorías por cada gramo …

KLYP+ la solución de Manfrotto para sacar fotografías con tu iPhone

Existen cientos de soluciones para tu iPhone, prácticamente cualquiera que se te llegue a imaginar. Si te gusta sacar fotos con tu iPhone, <b>Manfrotto</b> …

Consigue tu sueño como corredor: 10 km en menos de 50 minutos

<b>→ Empieza a soñar si...</b><p>Es imprescindible ser realista y estar asesorado por un profesional que analice tu perfil para determinar si lo que nos …

Ensalada templada de calabacín y jamón dulce. Receta

El calor no acaba de entrar y estamos teniendo una primavera extraña en la no es posible quitarse la chaqueta. Este año se va a cumplir del todo eso …

Langostinos en salsa fresca de melocotón y pimientos. Receta saludable

En Vitónica mis compañeros nos han hablado muchas veces de las virtudes de la fruta en verano de temporada. A mí me encanta tomarla al natural, pero …

Tu dieta semanal con Vitónica (CXXXII): con recetas de ensaladas

Como acostumbramos en Vitónica, te ayudamos a planificar una dieta saludable con nuestro <b>menú semanal</b> que en esta ocasión considera la época del año …

Cinco recetas de ensaladas completas, ideales para esta época del año

Si quieres comer sano y cuidar que no falten nutrientes en tu dieta, os dejamos, de la mano de nuestros compañeros de Directo al Paladar <b>cinco recetas</b> …

Las canciones más míticas para entrenar

La <b>música</b> es uno de los <b>grandes motivadores</b> que podemos utilizar a la hora de entrenar: nos carga de energía, nos pone de buen humor y puede llegar a …

Tu dieta semanal con Vitónica (CXXVIII): con recetas incluidas

Nuestra dieta semanal pretende colaborar en el logro de una alimentación nutritiva y equilibrada, por ello, hoy brindamos una ayuda extra y además de …