lucy

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蒸苹果

<b>“</b>有些水果,不仅可以生着吃,也可以熟着吃。水果的营养丰富是我们每个人都了解的,但寒凉的特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人(如老人、小孩)吃了不但不容易消化吸收,还可能腹泻。不妨将水果蒸着吃,不但寒性能减弱,还能使食疗效果加倍。生吃苹果有通便降脂抗感冒的作用,但熟吃却能保养肠胃止腹泻。肠胃 …

柠香包菜丝的做法_菜谱_美食天下

1张图片<p>“【柠香包菜丝】清新小拌菜<br>天气越来越热了,凉菜也越来越受欢迎了。<br>用包菜柠檬和小西红柿做了这个小菜,老公说这个挺好,跟传统的拌菜不一样。<br>酸甜口味儿的菜在这个季节比较爱欢迎,加了柠檬,挺清新的。”<p>食材明细<p>柠香包菜丝的做法步骤<p>小窍门<p>可以根据自己的口味儿加入果醋调整酸味儿。<p>用紫橄榄也不错。<p>使用的厨具 …

鲜鲍鱼焖鸡的做法_菜谱_美食天下

7张图片<p>“现时海产类丰富,鲍鱼这类听起来好名贵的食材也变成餐桌常客,当然喽,是不能与野生鲍鱼相比的;用鲜鲍鱼焖鸡,海鲜与肉类相配不用多解说就知道味道鲜美了;鲜鲍做菜也是好简单,与鸡肉一起腌了,一起进锅焖至鸡肉熟时鲍鱼也熟了,也算是个快手菜吧!<br>明天母亲节了,亲手做一个吧,让母亲一尝你的手艺,她的心肯定 …

花生芝麻酥糖的做法_菜谱_美食天下

茄汁炖蛋的做法_菜谱_美食天下

2张图片<p>“【茄汁炖蛋】让炖蛋吃出沙拉的感觉<br>很久以前,试着用西红柿打汗炖蛋,试了几次之后就停下了,原因是蒸出来的蛋总是不好看,起泡,分层,口感也不尽人意。<br>忽然动了心思,何不用这个蕃茄酱做一次试试呢?<br>试了之后,感觉挺好,一份水蛋,尝着尝着就没有了。嘿嘿!”<p>食材明细<p><b>鸡蛋</b> 2个• <b><br>牛奶</b> 120克• <b><br>亨氏蕃茄酱</b> 30 …

腐乳红烧肉的做法_一直都爱:腐乳红烧肉_菜谱_美食天下

2张图片<p>“腐乳,又称豆腐乳,女儿很喜欢我用腐乳烧菜,如果炖肉加了它豆腐果,更是喜欢了。小时候爸爸用豆腐果炖肉常常就会放了腐乳,再放些姜葱,配料不用太多,味道好极了。<p>腐乳富含植物蛋白质,经过发酵后,蛋白质分解为各种氨基酸,又产生了酵母等物质,故能增进食欲,帮助消化;<p>腐乳还含有钙、磷等矿物质;<p>腐乳发酵时 …

西红柿炖牛肉的做法_菜谱_美食天下

• <b>牛肉</b> 2000克• <b><br>西红柿</b> 5个• <b><br>土豆</b> 5个• <b><br>大洋葱</b> 两个• <b><br>亨氏蕃茄酱</b> 60克• <b><br>蚝油</b> 30克• <b><br>盐</b> 30克• <b><br>中式混合香料粉</b> 一大勺• <b><br>黑胡椒</b> 适量• <b><br>红烧酱油</b> 15克• <b><br>红酒</b> 30克• <b><br>黄油</b> 30克• <b><br>烹调油</b> 适量• <b><br>姜片</b> 适量