Lucía Romero

30 Flips | 3 Magazines | 2 Likes | 20 Following | 36 Followers | @luciaromero773 | Keep up with Lucía Romero on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Lucía Romero”

Atletismo: Usain Bolt: "Estoy en mejor forma que la temporada pasada" - MARCA.com

<b>15</b> comentarios<p>Arnold91<p><b>#18</b> 04.mar.2015 | 20:13<p>Y que conste que doping hay en TODOS los deportes, no sólo en el ciclismo y en el atletismo, como muchos …

Los Bulls sólo han disfrutado 19 veces de su quinteto de lujo - AS.com

La temporada de los <b>Chicago Bulls</b> se ha complicado en estos últimos días por culpa de las lesiones. A la de <b>Derrick Rose</b> (desgarro en el menisco …

Bol Bol, el hijo del legendario Manute que tiene catorce años... y mide 2,08 metros

El mes de <b>octubre de 1985</b> se iba a convertir en una fecha <b>histórica para la NBA</b>. En un tiempo en el que las telecomunicaciones no eran accesibles a …

Laporte entra en la convocatoria - AS.com

<b>Aymeric Laporte</b>, en duda por un proceso febril que le tiene muy debilitado, ha entrado finalmente en la <b>convocatoria del Athletic</b> para el partido de …

FC Barcelona: Piqué, condenado a pagar 10.500 euros por increpar a los urbanos - MARCA.com

<b>97</b> comentarios<p>Counterspell<p><b>#105</b> 04.mar.2015 | 15:28<p>#101 si un mileurista pagaria 60 centimos y Esperanza Aguire que tanto pregonan aqui debe de ganar …

Bomba de chocolate y dulce de leche

Receta de Bruno Oteiza de <b>tarta de chocolate y dulce de leche</b> elaborada en el horno y acompañada de <b>fresas y frambuesas salteadas</b>, un postre sencillo …

Empanada para ayudar a introducir verdura en la dieta - Karlos Arguiñano

Para que este plato sea saludable, debemos respetar una <b>proporción equilibrada de los ingredientes</b> del relleno: <b>mucha hortaliza con una escasa</b> …

Receta de Costillas de cerdo caramelizadas - Bruno Oteiza

<b>Ingredientes (2 personas):</b><p>1 costillar de cerdo<br>• 2 boniatos<br>• 1 mazorca de maíz amarillo<br>• 1 limón<br>• el verde de 1 cebolleta<br>• 1 chile chipotle<br>• 1/2 vaso de jarabe de …

Receta de Borraja con almejas y arroz - Karlos Arguiñano

Ingredientes de la receta de Borraja con almejas y arroz:<p>Ingredientes (4p.):<br>• 160 g de arroz<br>• 500 g de borraja (sin hojas)<br>• 16 almejas<br>• 1 cabeza y espinas de …

Receta de Fetuccinis del bosque - Bruno Oteiza

<b>Hacer pasta en casa</b> es más fácil de lo que pensamos. Sólo se necesita harina, huevo, aceite y sal. En esta ocasión, vamos a darle <b>sabor del bosque</b> …

Receta de Ensalada de rúcula, rabanitos y almendra - Karlos Arguiñano

Ingredientes (4 personas):<p>125 g de rúcula<br>• 16 rabanitos<br>• 50 g de almendra fileteada<br>• aceite de oliva virgen extra<br>• 1 cucharada de miel<br>• vinagre<br>• sal<p>Elaboración …

Receta de Mini hamburguesas con salsa barbacoa - Karlos Arguiñano

Ingredientes (4 personas):<p>6 mini hamburguesas de cerdo ibérico<br>• 6 mini hamburguesas de wagyu<br>• 4 bollos de pan<br>• 2 patatas<br>• 50 g de queso roquefort<br>• 1 diente de …

Mini hamburguesas, plato rico en hierro y proteínas - Karlos Arguiñano

<b>Plato proteico</b> que nos ayuda a mantener la masa muscular, de manera que es interesante <b>para las personas mayores</b>. Además, este plato nos aporta …

Receta de Ensalada de lechuga, remolacha y ajos frescos - Karlos Arguiñano

Ingredientes (4 personas):<p>1 lechuga<br>• 1 remolacha<br>• 12 ajos frescos<br>• aceite de oliva virgen extra<br>• vinagre<br>• sal<p>Elaboración de la receta de Ensalada de lechuga, …

Macarrones deliciosos, para deportistas y personas con gran desgaste físico - Karlos Arguiñano

Plato recomendado en especial para las <b>personas con gran desgaste físico</b> y que para <b>las que practican deporte</b> ya que nos aporta fundamentalmente la</b> …

Ensalada de mar

Receta de Bruno Oteiza de <b>ensalada de mar</b>, un plato de judías verdes, algas y ajos frescos salteados acompañados de un <b>bogavante</b>, vinagreta con su …

Cupcakes para bodas - Hogarmania

Si no quieres decantarte por una tarta o pastel de bodas al uso, <b>¿por qué no optar por los cupcakes?</b> Estos pequeños pastelitos se caracterizan por una</b> …

Las recetas de Bruno Oteiza del 2 al 6 de marzo de 2015 - Bruno Oteiza

Cocina con Bruno Oteiza se emite de lunes a viernes en Nova a partir de las 14:00 horas.<p>Éstas son las recetas de la semana del 2 al 6 de marzo de …

Receta de Ensalada de endibias, pimientos y aceitunas negras - Karlos Arguiñano

Ingredientes (4 personas):<p>4 endibias<br>• 1 pimiento verde (pequeño)<br>• 16 aceitunas negras (sin hueso)<br>• aceite de oliva virgen extra<br>• vinagre<br>• sal<p>Elaboración de la …

Lomo a la canela con polenta, plato nutritivo y saludable - Karlos Arguiñano

Es un plato <b>muy nutritivo</b>, ya que aporta proteínas de calidad, necesarias para mantener la masa muscular y para mantener en óptimo estado nuestras …

20 ideas de tartas o pasteles para boda - Hogarmania

<b>20 ideas de tartas o pasteles para boda</b> que sirven de inspiración para preparar un momento tan especial como lo es una boda. ¡No te lo pierdas!

6 Trainers Share Their Favorite Exercises for a Tighter, Sexier Butt

Show your booty some (tough) love with these serious strengthening moves.

Health

See Next Fitness Star Emily Schromm’s Full-Day Health and Fitness Routine

A sweet potato, deadlifts, and a cuddly cat are involved.

Fitness

Q&A: What's the Best Workout to Blast Cellulite?

Crucial info just in time for short-shorts season<p><b>The question:</b> What can I do to get rid of my cellulite—or at least make it less visible?<p><b>The expert:</b> Garson Grant, master trainer at Chelsea Piers in New York City<p><b>The answer:</b> The fact is, there's no workout in the world that magically makes cellulite …

Exercise

7 Reasons Your Boobs Hurt

And how to deal with this super-annoying soreness.<p>When your girls get tender and don't-touch-me sore, yes, it's annoying, but it's generally no cause for concern. Here's a look at several common (read normal) reasons your girls may be screaming out, and how to give them some much-needed TLC.<p><b>You're</b> …

Women's Health

How to Lose a Pound By Next Week

In order to lose one pound a week, you need to burn 3,500 calories per week, or 500 per day. But exercise is just one piece of the weight-loss puzzle. If you make diet changes by cutting calories during any given meal, then you won't be bound to intense 500-calorie burning workouts every day—you'll …

The Type of Women Men Find Most Attractive

Survey says…<p>George Clooney's not the only one turned on by smart, successful women these days: In its just-released Singles in America survey, Match found that 87 percent of single men would date someone who's more intellectual and more educated than they are—and the same number of guys would have …

George Clooney