لبون لبون

172 Flips | 13 Magazines | 20 Likes | 1 Following | 175 Followers | @lubnambarakat | Keep up with لبون لبون on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “لبون لبون”

قناع طبيعي من الشوفان والعسل ليساعد على تنظيف البشرة

7:04 ص جمال واناقه 0<p>في البداية يجب أن تعلمي أن محاولة غسل البشرة الدهنية أكثر من مرة طوال الوقت لتجفيفها وجعلها تتوقف عن إفراز الدهون لن يجدي نفعا، …

ثقافة وعلوم: تخلصي من الشعر تحت الجلد

ثقافة وعلوم

اكتشفي اهم خلطات لتفتيح الوجه

إن كنت ترغبين ببشرة فاتحة وصافية عليك اعتماد الخلطات الطبيعية للوجه لأنّها سبيلك الوحيد والأسهل. تساعد بعض المكوّنات الطبيعية على التخلّص من البقع …

Red Curry with Shrimp, Zucchini, and Carrot Recipe

<b>Read more: Dinner Tonight: Red Curry with Shrimp, Zucchini, and Carrot</b><p>Ingredients1 (14 ounce) can coconut milk4 tablespoons red curry paste2 small zucchini, cut into 1-inch cubes (about 3 cups)2 small carrots, peeled, ends trimmed, cut into 1/2-inch pieces (about 2 cups)1 to 2 jalapeños, stemmed, …

طريقة تزيين الكيكة بعجينة السكر | مع ستيف

في 3 ايام اخسر 4 كيلو مع رجيم الاناناس

Khalil Alsalman<p>نوفمبر 02, 2014 0<p>غالبا ما يلجأ المشاهير والنجوم الى اتباع حميات سريعة بغرض الحفاظ على رشاقتهم وها نحن اليوم نقدم لك رجيم الاناناس الذي …

كيف نعد مسقعة باللحم والباذنجان مع البشاميل؟

Khalil Alsalman<p>نوفمبر 02, 2014 0<p><b>طبق اليوم بالصور:</b> <b>مسقعة باللحم والباذنجان مع البشاميل</b> - كيف نعد مسقعة باللحم والباذنجان مع البشاميل؟ مقدمة من مطبخ طبق …

طريقة عمل السلطة الروسية

تقدم إليك "سيدتي.نت" طريقة عمل السلطة الروسية، وصفة مغذية وسهلة التحضير<p><b>المقادير:</b><p>1 كوب جزر مقطع مكعبات صغيرة<p>2 حبة متوسطة بطاطا مقطعة مكعبات صغيرة<p>1 كوب …

وصفة اللحم المقلقل الحضرمي

تقدم الطاهية إيناس عاهد الوصفة الأصلية والتقليدية للحم المقلقل الحضرمي... جربيه في عزوماتك لمائدة مميزة<p><b>المقادير:</b><p>كيلو من لحمة الخروف<p>بصلة مفرومة ناعمة<p>2 …

تشيزكيك مخبوز بالفرن

الخبز بالزعتر وجبن الحلوم

Chocolate Bundt Cake Recipe with Chocolate Fudge Icing

<i>Did you make this recipe?</i><p>Chocolate Bundt Cake with Chocolate Fudge Icing<p><b>Yield:</b> 12 to 14 servings<p><b>Prep:</b><p>20 minutes<p><b>Cook:</b><p>60 minutes<p><b>Total:</b><p>1 hour 20 …

Red Velvet Bundt Cake Royale

Happy July 4th, friends!<p>It's shaping up to be a rainy holiday, so our fireworks-watching will have to wait. No matter. We'll save the barbecuing for …

Remoulade Sauce Recipe - How to Make Fancy Tartar Sauce

Fresh Salmon Cakes Recipe - Salmon Patties with Fresh Wild Salmon

سيفورا - مكياج "المرأة القطة" مع ميثاء

Fire-Roasted Tomato Salsa Recipe - Fire-Roasted Cherry Tomato Salsa

4 Moves to a Flat Belly

Want to shred your abs? Consider this your flat belly bootcamp<p>The body part you can't stomach? Your stomach, according to our poll. Tighten and trim your waistline with these four ab-sculpting moves from trainer David Kirsch. <b>Stability-Ball Jackknife</b>Position your hands shoulder-width apart on the …

Workouts

Stand Up for Flat Abs

Challenge your core with this fast belly-tightening routine you can do on your feet<p>When you want to sculpt lean, sexy abs, doing crunches is highly overrated. Why? On-your-back moves target just one part of your midsection and leave out the deep-lying muscles that cinch in your waist. This upright …

Muscle

Legs and Butt Workout: Blast Your Lower Half

Get lean legs and a tight butt<p>Perform this legs and butt workout once or twice a week: Starting with the first exercise, slowly complete five reps (it should take about 10 seconds per rep: five up, five down). Continue until you've done every exercise. Do two to four total circuits, switching sides …

Workouts

NEW! 5-Minute Workout Videos

Sweat with us in real time!<p>As a reader of <i>Women's Health,</i> you love to sweat—or you at least love feeling like you're on the road to better health. And now we're thrilled to give you a new way to work out: with 5-minute workout videos that you can follow in real time!<p>You'll do 5 exercises in 5 …

Workouts

Try the Exclusive Bikini Body Diet Workout

This quick high-intensity cardio and strength routine will torch fat and tone your trouble zones for a body you can flaunt in a swimsuit or skinny …