Mira

14 Flips | 4 Magazines | 1 Follower | @lubimay | Keep up with Mira on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Mira”

Американцы создали «умные» стельки для фитнеса

Группа дизайнеров из США, представила на выставке Consumer Electronics Show, что проходит в Лас-Вегасе, весьма необычные изобретение – бессмертные …

ТОП-10 самых невероятных яхт в мире

ТОП-10 самых невероятных яхт в мире<p>Выиграв в лотерею приличный джек-пот, можно смело потратить его на покупку роскошной яхты. Удивительной яхты …

Гороскоп на весь год: кого ждет удача?

Овен<p>Этот год сулит нам много приключений и поездок. Ваши путешествияи странствования по городам принесут много хорошего в вашу жизнь. Все …

8 шагов к новой жизни

<b>Шаг 1. Начинаем день с креатива</b><p>Прежде чем встать утром, подумайте о возможности чувствовать или действовать не так, как всегда: "Сегодня я приму душ …

Диета минус 10

Эта диета понравится всем, кто хочет быстро и действенно сбросить к празднику лишние килограммы, не прибегая к спортивным занятиям и изнуряющим …

Ксения Бородина худела на тайских таблетках

Поклонники телеведущей хорошо помнят, как быстро изменился её облик после рождения ребенка. Из пухлой и щекастой девушки Ксения Бородина в рекордные …

Считаем калорийность для правильного питания

Калорийность пищи не может быть менее основного обмена веществ и не должна быть меньше 1 тысячи килокалорий в сутки, потому что иначе в ответ …

Как правильно бегать, чтобы похудеть

Всем известно, что для похудения, наряду с ограничениями в еде, необходимо ввести и физические нагрузки. Не все могут посещать тренажерный зал в силу …

Упражнения для стройных бедер

О чем мечтает каждая женщина? Конечно же, об идеальной фигуре. Стройные бедра, упругие ягодицы и ноги от ушей… мы поможем вам прекратить ваши мечты в …

Как очистить оргнизм после новогодних праздников

Всем известно, что Новогодние праздники – это испытание не только для фигуры. Длительные застолья, алкогольные напитки и бессонные ночи не проходят …

Маски для лица, которые работают

У меня изначально комбинированная кожа с недавно приобретенной чувствительностью (переборщила с экспериментами в уходе, мда). Поэтому у неё два …

Диета Мадонны

Так, рацион певицы включает в себя цельнозерновые (преимущественно, каши), овощи, морские водоросли, соевые бобы и другие продукты, способствующие …

7 продуктов, которые помогают похудеть

<b>1. Грейпфрут</b> - при регулярном употреблении (150г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2кг за 2 недели;<p><b>2. Зеленый чай</b> – диетологи …