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别拦着我,我要到床上去暗搓搓地提高记忆力了

不要电击!不要电击!不要电击!(大误)<p>大脑中大多数神经细胞不会再生,因此保存在神经网络中的记忆肯定是随年龄减少。<p>如何无视时间,拥有超级好记忆呢?<p><b>总结起来,脑力锻炼、体育锻炼、良好睡眠(三期睡眠好),都必不可少。</b><p>为什么这么说?<p>可以先看一下人脑的记忆究竟怎么回事。<p><b>人的记忆分成“显性”(explicit )和“隐性”(implicit) 记忆两大类。</b><p>显性记忆就是能用语言表达的,又分成 “陈述型记忆”和 “事件记忆”。陈述型记忆的内容主要是知识,比如你背诵的唐诗。事件记忆是经历,比如回忆前天你早饭吃的是什么。<p>隐性记忆则主要是“程序记忆(procedural memory)”,比如学会骑车、滑雪、跳舞这 …

睡眠这么重要,这里有 12 个方法和应用帮你更好地度过它 | Hack Your Life_智能_好奇心日报

睡眠这件事,有很多都市传说<p>每个人都需要睡觉,广为流传的故事是,一个人一生中三分之一的时间都是在睡眠中度过的。<p>睡个好觉已经不需要过多解释,深陷现代病的人们有各不相同的睡眠病。根据“中国睡眠研究会”2015 年的一份报告,中国有 40% 的成年人有失眠的症状。<p>很多的人只是拖延。刷着手机不知不觉就到了后半 …

这10个终身学习方法,拉开了毕业后人和人的差距

学习的本质,并不是为了让我们变得深奥<p>而恰恰是恢复人类的天真<p>本文经授权转载自:<b>印象笔记(yxbj100)</b><p><b>工作以后,明显感觉大家对于知识越来越渴求。</b><p>读书时大部分是横面学习,本科学习的内容宽泛而浅,选修课程60分万岁的心态深入人心。<p>反倒工作后变成了深度切入一个纵向方向,职场压力一上来,恐遭淘汰,谁也不敢松懈。毕业几年后,人和人的差距就拉开了。<p>想起之前雷军回母校发的一张照片,<b>“愿你走出半生,归来仍是少年”。</b><p><b>“少年”</b>这个词语在维基百科上的解释,其中之一是:<p>“一个人性格、认知和世界观形成的重要时期。<p>这一阶段所接触到的知识、得到的经历,都会对以后的人生产生重大影响。”<p><b>学习的本质,并不是为了让我们变得深奥,而</b> …

这个借条范本已经出到了第九版:高杉峻:借条范本-第九版|高杉LEGAL<p>2018年的更新,主要是根据最高人民法院关于夫妻共同债务的最新司法解释,做了相应补充。<p>————————————<p>提示下,这个借条已于2016年年底更新做了第八版,更新版借条范本请见:<p><b>————————————</b><p>提示下,这个借条已经根据2015年新发布的最高院民间借贷司法解释做了更新,更新版借条范本请见:<p><b>————————————</b><p><b>借条范本与书写借条注意事项</b><p><b>(第四版 2014年3月19日)</b><p><b>作者: @高杉峻 (微信公号:gaoshanlegal)</b><p><b>*本文不得作为针对任何个案的法律意见*</b><p><b>【高杉按语】</b><p>亲戚朋友之间,金钱借贷常有。如书写条款详细、 …

防御性思维的程度,决定了一个人才华的高度

大部分人对学习的定义过于狭窄,仅将其理解为“解决问题”。<p>我们可以用两个新词来区分它们之间存在的差异:“单环”(Single Loop)学习和“双环”(Double Loop)学习。举一简例:单环学习类似一个自动开关的恒温器,一旦室内温度低于68华氏度即自动打开。如果一个恒温器会思考“为什么我的开关温度被设置为68华氏度”这个问题,并尝试寻找性价比更合理的温度设置,这种方法就是双环学习。<p>高技能专业人士通常在单环学习方面大放光彩。毕竟,获得学位、专攻特定的知识领域并将这些知识用于解决现实问题是他们的惯常优势。但具有讽刺意味的是,这些优势正是专业人士在双环学习方面极其蹩脚的原因所在。<p>简单说,这些专业 …

1周至少读1本书的人生,做到就是赚到

记得那是在二十世纪八十年代末,我当时正坐在一个大学演讲大厅里听艾比·霍夫曼(Abbie Hoffman)的演讲,他是一位作家也是一位激进主义分子,正在慷慨激昂地吐槽我们这一代人的冷漠。坐在我旁边的是格洛丽亚·爱默生(Gloria Emerson),一位聪慧又独特的记者和作家。<p>我们讨论着霍夫曼的演讲,我告诉她,自己特别喜欢穿梭于火花迸溅的思想交锋中。我说:“能够在这里与颖悟绝伦的人交谈,成为他们中的一员,真是难得的机会。”<p>“天啊,你别说傻话了,”她却如此回应我,“任何人都可以参与这种交流对话,只要读一些书就好了!”<p>想想惭愧,上大学时,我读历史专业,那时候每周都能读3-4本书。格洛丽亚的话很有道理 …

IMF警告:特朗普减税政策可能引发新一轮金融冒险

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边睡边记?----睡眠中记忆的巩固

文/ @insoulter<p><b>本文已被知乎日报收录:睡觉时大脑没闲着,它在帮你更好地记忆</b><p>前言:2月3日,《Science》同一期发表了两篇关于睡眠时突触进行修剪的文章[1],表明我们的大脑会在夜晚睡眠的时候清除较弱的连接(久远的,不重要的记忆),降低部分连接的整体强度(保持相对强度)[2]。这就像拔掉一些“神经插头”,来帮助大脑减少能耗,提高效率,为学习新东西提供空间。那么,记忆最初如何产生于大脑?睡眠除了遗忘不太重要的信息,是否也会帮助我们巩固记忆?<p>“赫布型学习“或”赫布法则“认为,持续地重复刺激会增加突触传递的效能,也就是“<i>复述”</i>或“<i>熟能生巧</i>”的原理。因此白天的学习通过<b>建立突触连接</b>而形成记忆。 …

磁流体到底做错了什么,用液氮虐它还不够,你们还要逼它去跳舞?

磁流体又称铁磁流体或磁液,是一种包含纳米级磁微粒的液体,它兼具液体的流动性和固体磁体的磁性,是科学实验、工业应用、居家娱乐必备之良品。是的,这一次我们来玩磁流体。首先你需要自制一个磁流体,事先准备好以下材料:1、MICR磁性识别墨粉(办公用品店)2、磁铁(五金店)3、植物油(杂货店)首先,将约50ml墨粉倒入杯中。 再将两汤匙植物油也加入杯中。 然后,将两者搅拌均匀,得到一杯略稀薄的液体。如果太浓稠的话,效果就不会好。 再将混合液体转移到小一点的容器里(方便操作),这样你的磁流体就做好啦! …

14 万张高清大图免费下,都是 NASA 记下的宇宙奇观_智能_好奇心日报

开 Twitter、做直播、和虚拟现实公司合作游戏、把 400 多张动图放上 gif 图搜索网站 Giphy 上之后,美国航空航天管理局(NASA)最近宣布,将 NASA 的高清图片、视频、音频上传到一个在线数据库,供大众检索、下载使用。<p>你可以在页面正中间的搜索框输入任何你想要查找的关键词,比如 c …

用全网数据提供实时建议,Kite想做码农的智能结对编程队友

6月初拿到驾照,科目二考试前面为了理顺思路做了一个考试指导,当时是在上海的星火基地考的,放到别的地方大概也都差不多吧。<p>其实每个驾校的教练都有通过的技巧,比如在考场上有你意想不到的参考标志什么的,所以我这个东西用处不大,谨供参考吧,祝顺利通过。<p>图片是在Powerpoint里面自己画的,只做示意。<br>个人感觉<b>科目二最重要的就是慢,离合压的好考试的时候不要慌</b>,基本上都能顺利通过<p>评论区很多朋友问高低线是什么东西,老式普桑车发动机盖上中间比两边高所以形成两条线,如图:<p>============================<br>上海驾考C1科目二星火基地考试指导(普桑)<p><b>桩考篇</b><p>1、 观察<b>两点一线</b>(左右开把点、入库停 …

科目四理论答题技巧<br>一、对错<br>1、对的:不准你做的事情都是对的(不准、不得、不应、不能、严禁、紧止、应当)<br>2、让对方先走的都是对的(减速让行、停车让行、礼让通行、减速避让)<br>3、慢的都是对的(缓慢通过、减速、平稳、逐渐、慢慢通过、将速度降低、匀速下降)<br>4、观察的都是对的(提前观察、仔细观察、认真观察、瞭望)<br>5、安全的都是对的(间断轻踏、保证安全、确保安全、安全通过)<br>错的:<br>6、不听话的都是错的(只要、可、可以)<br>7、快的都是错的(立即、直接、加速通过、迅速通过、急打方向盘、猛打方向盘、迅速向左右躲避、紧急制动)<br>二、灯光使用:开启远光灯的全是错的,有危险警报闪光灯的全对,进入高速开左转向灯,驶离高速开右转 …

今年的“西南偏南”,这 10 部电影或许能让你从乏味里喘口气_娱乐_好奇心日报

打败春困,除了吃之外还能怎么办?

如果说有一件事能让人天涯共此时,那么春困绝对是当季上班族最夯的共同症状。果库君也是身受其害,虽然困癌来袭从来不分季节,但春天一到势头更猛,猝不及防之下,该提神还是该打盹,今天就让果库君娓娓道来。<br>首先啰嗦一下春困是怎么来的,没有要化身《养生堂》的意思,谁还能不知道困是因为没睡好吗?但春困就有点不一样了 …

这个应用让你一边写代码,一边学编程_智能_好奇心日报

200买入11卖出 Ackman折戟“神药股”Valeant 40亿美元巨亏落幕

“极度透明”惹争议:全球最大对冲基金内部发生了什么大问题?

碎片化信息面前,如何保持深度思考能力?

我手机的各个APP上总是充满小红点,提醒着我哪里又有新干货待阅:<p>“教你如何在互联网转型大潮中成功”、“教你如何比别人活的精彩”、“互联网从业人物必读干货”等等。<p>在移动互联网时代,它们有一个共同的名字:碎片化信息。<p>碎片化信息之“过”在于,绝大多数人看过后发现它们对职场和人生规划并没有什么用。<p>要想真正把这些碎得不能再碎的信息利用到最佳,我们就要学会对其进行整理和深加工,而这需要我们拥有并保持深度思考的能力。<p>保持深度思考能力,具体来说,就是要注重对逻辑能力、联想能力和批判能这三种能力的培养。<p>1<p><b>培养逻辑能力</b><p><b>树状分析任务</b><p>要学会深度思考能力,首先要懂得运用逻辑能力。<p>逻辑能力是一个很大的范畴,但是对于我们普 …

把一个人活成一个公司,你可能就不会那么迷茫了

让自己过得充实不后悔最简单的方法,就是让自己从消费者转变成生产者。<p><b>不止把自己活成一个队伍,更要像活成一个公司一样去做。</b><p>也许这样,你能更快地过上你想要的生活。<p>工作几年了,好像看不到未来的方向,怎么办?<p>准备毕业了,工作还没有着落,怎么办?<p>想跳槽,想转型,不知道从何着手?<p>人为什么要成长?人怎样成长?<p>中年危 …

残障就业——自由职业之路

<b>导语</b>:随着时代的发展,科技的进步,人们就业观念的改变,越来越多人选择了自由职业的的就业形势,也有越来越多的残障朋友加入到了自由职业的行列中来。我是日锋,是一名在家上班的自由译员,和我一起学习英语的少数派的朋友们都叫我壮壮老师,今天我就来和大家分享一些关于自由职业的故事。<p><b>一、自由职业,残障就业的好选择</b><p>根据《韦氏大词典》的解释,自由职业者是(Self-employed、Freelancer)脑力劳动者(作家、编辑、会计等)或服务提供者,不隶属于任何组织的人,不向任何雇主作长期承诺而从事某种职业的人,他们在自己的指导下自己找工作做,经常但不是一律在家里工作。<p>这个概念可能有点繁琐,当然也可以这样分类:<p>…

曾经写过一篇小文,初学者如何查阅自然语言处理(NLP)领域学术资料_zibuyu_新浪博客,也许可以供你参考。<p>昨天实验室一位刚进组的同学发邮件来问我如何查找学术论文,这让我想起自己刚读研究生时茫然四顾的情形:看着学长们高谈阔论领域动态,却不知如何入门。经过研究生几年的耳濡目染,现在终于能自信地知道去哪儿了解最新科研动态了。我想这可能是初学者们共通的困惑,与其只告诉一个人知道,不如将这些Folk Knowledge写下来,来减少更多人的麻烦吧。当然,这个总结不过是一家之谈,只盼有人能从中获得一点点益处,受个人认知所限,难免挂一漏万,还望大家海涵指正。<p>1. 国际学术组织、学术会议与学术论文<p>自然语言 …

这些吊炸天的工具,估计你都还不知道

Clipboard Plus<p>Clipboard Plus 是一个类似锤子手机BigBang 的Android App,<p>任何一段话,双击就可以把它炸开(自动分开),你可以重新选中组句,它还是否选中中文,英文,标点符号。<p>它还支持添加自定义搜索引擎,当你选中的词,点击搜索框就可以搜索了。<p>当然这个好App …

自制亚原子粒子探测器

在家里“看”亚原子粒子<p>你身边的一切都由亚原子粒子构成,可以说是最小的物质组成单元,无处不在,但是我们从没有直接看到过它们。<p>现在,有一个方法可以让我们自己在家里“看到”亚原子粒子。<p>需要这些材料<p>玻璃杯 海绵 高纯度酒精 马克笔 手电 干冰<p>在地球上,亚原子粒子都绑定在原子里没法直接观察。不过好在我们有其他恒星发出的亚原子粒子,恒星死亡时会爆炸释放原子,其中一些最终会到达地球大气层,与大气分子碰撞,变成电子和μ子等其他亚原子粒子,这些亚原子粒子存在于我们周围的空气中,穿过我们的身体,但是我们看不到。<p>先把海绵塞进玻璃瓶里,倒上酒精,之后用记号笔把瓶盖涂黑,盖住瓶子。倒出一些干冰放在桌面,把瓶子倒着放在干 …

推荐16个实用有趣的外国网站,地道英语分分钟学起来

英语学习者需要大量接触英文素材,除了阅读原版书,其实还有很多方法可以接触原汁原味的英文。<p>以下这些功能各异的外国网站,让你在生活中轻松自如地接触英语,培养使用英语的习惯。<p>其中还有很多广播节目,给你最新鲜的听力素材,快来看看都有哪些吧。<p><b>本文作者双语君,转载自全国最大的双语资讯公众号中国日报网双语新闻(i</b> …

看图:这里是过去24小时内发生的重要的事_城市_好奇心日报

谢邀!<p>要说歌舞片,其实应该首推欧洲的,比如《卡巴雷舞厅》、《红磨坊》、《红菱艳》等。<br>但是题目一定要问美国歌舞片,还是有一些足以载入史册,必须收藏的佳作。<p>首屈一指,当属《雨中曲》Singin' in the Rain (1952)<p>迄今为止,在专业领域可以被称为不朽的伟大歌舞片,恐怕就这一部。那个仿佛是致敬探戈王子葛代尔,穿着西装,手持雨伞,在雨中尽情起舞的绅士,令无数人神魂颠倒。大量长镜头的运用,天才般的构架,婉转的剧情,只能用叹为观止来形容。<br>电影剧情并不复杂,1927年,唐和琳娜是默片时代一对著名的银幕情侣。无声电影时代,演员的形体远远比声音重要。琳娜(简·哈根 Jean Hagen 饰)就是 …

这些都是生活中不可缺少的实用好工具App

刚刚过完了年,又要开始忙碌的一年,新的一年怎么才能过的更充实,群主给大家这些超级实用的好工具App,我使用了很长时间,确确实实感觉非常好用,也给生活工作带来极大的效率,希望可这些好工具能给大家带来一些便捷。<p>ADM Pro<p>ADM Pro 是一个强大的下载器工具,它超级实用,而且功能强大。<p>它支持同时下载 …

如何看到别人错过的机会