loonykathryn

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Perfectionism is an 'epidemic' and does more damage than you think

About two decades ago, a woman knocked on the door of Paul Hewitt, a clinical psychologist based in Vancouver, Canada.<p>Outwardly, Anita — the pseudonym given in Hewitt's new book — had everything meticulously together: she told her therapist of an idyllic childhood, the supportive family she came …

Siblings

The 25 Food and Drink Trends Taking Over Restaurants in 2018

What we ate, drank, and got really into.<p>From the plating method every chef is obsessed with right now (hint: It involves a mandoline) to the rise of the breakfast sandwich, here are the trends we kept seeing over and over again as we dined out across the country this past year. Pull up a backless …

New York City

An Illustrated Tour of Ice Cream Styles Around the World

More<p>Ice Cream<p>Essential flavors and the secrets to the best ice cream you'll ever make.<p>Close your eyes and think of ice cream. What do you see?<p>Depending on where you live, that answer's going to vary. A lot. Because the world of ice cream is far more diverse than most of us think. Think all ice …

È un mondo dolce: guida per viaggiatori golosi

Siete golosi? Già, anche noi. Il bello è che ogni angolo del mondo ha le sue caramelle preferite, per cui assaggiarle non è soltanto un vizio, ma …

I noodles al tofu con salsa di arachidi e cocco sono la ricetta esotica per un viaggio A/R tra sapori orientali

Una ricetta dal gusto thai che ha il potere di trasportarti in mondi lontani<p>Dici <b>noodles</b> e pensi <b>thai</b>. Il profumo della ricetta dei <b>n</b><b>oodles al tofu con salsa di arachidi e cocco</b> vi trasporterà in luoghi esotici e lontani. Il consiglio in più? Per una versione più ricca, impanare anche dei gamberi …

Tour del gelato artigianale: le migliori gelaterie del Nord Italia

Le mie ferie in sogno? All around per l’Italia (ma anche il mondo non mi dispiacerebbe) a provare le migliori gelaterie artigianali. Abbarbicata …

3 dolci estivi, freschi, senza uova e senza latte

3 dolci estivi, freschi, preparati senza uova e senza latte. Facili e veloci dedicati a tutti coloro che sono intolleranti ad uno o entrambi gli …

Feeling Lazy Today? This Is How You Break the Laziness Loop

Beating yourself up for being "lazy" is self-defeating.<p>Opinions expressed by <i>Entrepreneur</i> contributors are their own.<p>Last night, before I went to bed, I mapped out what I was going to do today. After my morning routine, I planned to crank out this article before 11 a.m., answer emails, grab lunch …

√ Jethro Tull: per celebrare i 50 anni esce la raccolta con brani scelti da Ian Anderson "50 for 50" - COPERTINA/TRACKLIST

I Jethro Tull suonarono il loro primo show al Marquee Club a Londra il 2 febbraio 1968. Da quel giorno la band inglese divenne una delle band rock …

Prezzi e Disponibilità

Come ampiamente anticipato, Apple ha presentato durante l’evento odierno presso la Lane Tech High School di Chicago un <b>nuovo iPad da 9.7″</b> e, …

La guida di Noisey per cominciare ad ascoltare gli Iron Maiden

Con 43 anni di attività e 16 album in studio, approcciarsi a queste leggende viventi del metal potrebbe risultare difficoltoso. Niente paura, ve li spieghiamo noi con cinque comode playlist.<p>Quarantatre anni di attività. Sedici album in studio. Decine di migliaia di concerti in giro per il mondo. …

Build Expert Infographics for Your Next Presentation

We no longer live in the age where visual presentations are confined solely to slide software like Powerpoint and Keynote. Instead of a bulleted list …

Infographics

Come e dove nascondere i soldi in viaggio, idee e suggerimenti.

Suggerimenti su come nascondere soldi in viaggio.<p>Tutti noi prima di un viaggio, verso una destinazione fuori dal nostro paese, abbiamo avuto il …

What You Do After Work Determines Your Future! – Thrive Global – Medium

The time before you go to bed is golden, as it exists every single day, and it’s usually completely yours to schedule.<p>What do you want to do with …

Motivation

Al via il piano assunzioni under 35

<b>Sgravi contributivi fino a 3mila euro</b> per assumere under 35. E' quanto prevede la Legge di Bilancio 2018 che, come si legge nel comma 100 …

Tool per organizzare il lavoro (e non solo) ed essere più smart

Il rientro dalle vacanze sembra sempre qualcosa di impossibile, non è vero? Tutti noi, chi più chi meno, soffriamo la fatidica prima settimana di …

How to quit bad habits without willpower: 3 secrets from neuroscience

Got any serious bad habits? The extra-strength ones with the FDA warning. The kind you really beat yourself up about — but still engage in all the …

19 simple social skills that will instantly make you more likable

<b>• Likability isn't necessarily inherent.</b><p><b>• You can practice certain behaviors in order to appear — and become — more likable.</b><p><b>• Practices range from smiling more to honing your listening skills.</b><p>Being likable is entirely under your control.<p>All it takes is the ability to pick up a few key social skills …

A Psychotherapist Shares Her Top Strategies for Being Calm in Times of Stress

Ten strategies to build your resilience against pervasive angst<p><i>by</i><p>, Psychologist, nature-lover, parent. I dream of a world that is healthier, calmer, …

Mindfulness

How to make yourself work when you’re not in the mood

Procrastination affects everyone. It sneaks up on most people when they’re tired or bored, but for some, procrastination can be a full-fledged …

Procrastination

10 privacy gadgets to help you keep a secret

Fend off nosy neighbors, curious co-workers, and anyone else who tries to pry into your stuff.<p>Privacy is important. Just this week, another data breach occurred affecting airlines and banks in the Europe. While things such as malware are a problem and you should know how to remove it, you should …

Mini cannelloni di scarola e olive

Ingredienti<p>500 g Latte<br>• 500 g Scarola<br>• 4 Fogli di pasta fresca<br>• 70 g Grana grattugiato<br>• 40 g Farina 00 o integrale<br>• 10 g Uvetta<br>• 10 g Pinoli<br>• 10 g Olive …

Calorie, grassi e zuccheri in etichetta Identikit obbligatorio per gli alimenti - Italia a Tavola

Scatta l’obbligo della dichiarazione nutrizionale sull'etichetta degli alimenti che si applica a tutti i prodotti confezionati che devono ora …

Facile essere vegani: le diete alternative

Pochi minuti introduttivi nei quali campeggia una scena degna dei migliori documentari sui “cacciatori-raccoglitori”, Captain Fantastic, pellicola …

Nestlé has found a way to cut the sugar by 40% and keep chocolate just as sweet

Nestlé has figured out a way to reduce the amount of sugar used in its products without changing the taste—by reshaping the structure of sugar crystals.<p>“So even when much less is used in chocolate, your tongue perceives an almost identical sweetness to before,” the company, which makes Kit-Kats, …

New York: tutti in fila da Cheesecake Factory

New York è il tempio del cibo, di ogni tipo di sostanza edibile che si possa immaginare. Il luogo che raccoglie al suo interno centinaia di …

Ferrero, Barilla e Rigoni di Asiago sul podio di Best Brands Italia - Italia a Tavola

Tre le categorie dei premi Best Brands assegnati a Milano negli studi Rai di via Mecenate: Corporate, Prodotto e Growth. Le aziende migliori nei …

Non ti senti bene? No panic, nasce Dottore a domicilio

Il servizio di Guardia Medica Privata a portata di Click! Anche all'estero<p>Nasce Dottore a Domicilio! Il nuovo servizio che porta il medico …

12 Cereal-Inspired Cupcakes to Bring Out Your Inner Child

Oh, sweet nostalgia. The great thing about our senses is that they can instantly transport us to a simpler time in our lives. Like how the flavor of Fruit Loops and Saturday morning cartoons go hand in hand. As an adult, your breakfast probably consists of healthy options like an insta-worthy layer …

Cupcakes

Gourmet Churros Are Going to Be Your Next Instagram Obsession

There are lots of creative ways to make churros, and Instagram is going crazy over them these days. Seriously, if you thought breakfast cereal cupcakes were amazing, just <i>wait</i> until you try sweet, crunchy churros dipped in chocolate and rolled in Fruity Pebbles! Churros are a Spanish delicacy made …