李愷愷

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3D 手掌穴道按摩 DIY(Android) _ 【重灌狂人】

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熬夜吃消夜瘋足球? 搶救體力全靠「營養MVP」 | 生活

健康停看聽/該怎麼吃?過量食肉易癡呆 素食易患抑鬱症 | 大陸

含糖飲料真相 別被「微糖」給騙了 - 康健雜誌

含糖飲料大多使用便宜的人工合成高果糖糖漿,因為會造成脂肪肝、心臟病、高血脂、痛風、失智、癌症,以及孩童和青少年的心臟病機率升高,引起全球關注,認為減糖跟減油一樣重要。<p>《康健》的檢測發現,即使是「微糖」的梅子綠茶,含糖量也相當於「10顆方糖」;「全糖」的梅子綠茶更高達「17顆方糖」。除了糖,手搖杯裡還 …

經常落枕,真的是枕頭惹的禍? - 康健雜誌158期

這是典型的落枕症狀,很不巧的,我們都曾經有過這樣的痛苦經驗。症狀輕的也許只會持續一、兩天,症狀嚴重的卻可能兩、三個星期都還不會好。有些人可能好幾年才會發生一次,但也有些人動不動就落枕,換遍了枕頭也不見改善。<p>落枕,在中醫稱為 <b>「失枕症」</b> ,西醫則是稱作 <b>「急性頸椎關節周圍炎」</b> ,說穿了,就是 頸椎兩旁的肌 …

PRP、玻尿酸……我該用肌肉、關節的另類療法嗎? - 康健雜誌177期

70歲的陳媽媽右腿痠麻,經檢查發現脊椎上長了骨刺,骨科醫師宣判只能開刀。抗拒開刀的陳媽媽,就找醫師打了幾次「增生注射」。現在人生從黑白變回彩色,早上可以去公園做晨操、晚上跳國標舞。<p>媒體報導資深藝人豬哥亮「用自己的血治膝痛」,報導說這招「PRP」,讓豬哥亮痛得不能走的膝蓋,注射後一小時後就不痛了。<p>除了 …

鍛練自律神經的九個習慣-甦活力-康健出版

<b>甦活力 部落格</b><p>《甦活力》作者 南和友<p>鍛練自律神經的九個習慣<p><b>作者:甦活力(《甦活力》作者 南和友)2015.09.14</b><p>最新主題New Topics<p>你可能有興趣You Might Also Like<p>迴響列表<p>我要分享<p>發言時彼此尊重,若涉及個人隱私、人身攻擊、族群歧視等狀況,或與本主題無關的發佈文章,將直接 …

滋陰安神 擺脫自律神經失調 - 康健雜誌172期

現代人情緒壓力大,因為自律神經失調而求助中醫或自然療法的患者愈來愈多。<p>中醫典籍雖然沒有「自律神經失調」這個名詞,但卻記載「七情內傷五臟」,也就是說,壓力、情緒會干擾到人體臟腑的運作,且從頭到腳都可能會出現症狀,包括「上焦區」的頭部、五官、循環及呼吸系統,「中焦區」的消化系統,「下焦區」的泌尿、生殖系 …

找到自律神經失調的原因,才有可能治本-黃偉俐-康健名家觀點

<b>黃偉俐 部落格</b><p>黃偉俐身心科診所院長<p>找到自律神經失調的原因,才有可能治本<p><b>作者:黃偉俐(黃偉俐身心科診所院長)2015.09.02</b><p>最新主題New Topics<p>你可能有興趣You Might Also Like<p>迴響列表<p>迴響列表Message<p>kaskoh2015.09.03 21:02<p>这篇文章正合您的需要, …