舞风轻

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美食杰

今天是2018年5月12日<p>每每路过面包房就垂涎三尺的你,却因卡路里望而却步。面包美味却容易增长脂肪,但自己DIY制作的发糕健康营养又不发胖。今天这款香甜软糯的黄金发糕一定是你的福音。这个香甜软糯的黄金发糕,比面包热量低几十倍,健康营养不发胖~<p><b>红枣玉米发糕的营养功效</b><p>红枣和玉米面都是非常有营养的食材。玉米面属于粗粮,<b>经常食用能起到降低血压和血脂以及抗衰老的好处</b>,此外玉米面还有明目和增加记忆力的效用;红枣不但是美味果品,还是滋补良药,<b>有强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效</b>。<p>今天介绍的发糕做法无论是口感还是味道都很不错,枣香味特浓,松软可口,制作过程也非常简单,喜欢的朋友趁着周末不妨试试<p><b>| 红枣玉米发糕</b> …

财经国家周刊

<b>财经决策第一号</b>:<b>ENNweekly</b><b>(«长按可复制)</b><p>来源:华商韬略(ID:hstl8888) 作者:张津京<p><b>黑云压城</b><p>4月16日,美国商务部以中兴违反美国对伊朗制裁条款为由激活拒绝令,未来7年禁止美国公司向中兴通讯销售零部件、商品、软件和技术。禁令一出,中兴美国供应商都纷纷中断合作,停止合同执行。据日经新闻引述一名中兴内部人士的话称:<b>“我们被禁止和美国商业伙伴,比如高通、英特尔或博通等通电话或是交流技术。”</b><p>4月17日,美国联邦通信委员会(FCC)宣布将采取一项措施,禁止移动运营商使用联邦补贴购买中国企业生产的任何电信设备。<p>4月25日,《华尔街日报》报道,美国司法部正在对中国的华为是否违反美国对伊朗的 …

罗博报告

庄子在逍遥游里曾说道:朝菌不知晦朔。可见菌菇类食材的生命短暂又珍贵,吸收了天地精华的菌类生长在山野间,我们很难定义生长在朽木和潮湿泥土上的菌菇到底是素食还是肉类。它不能像植物一样进行光合作用,却又可以像动物一样缓慢地“蠕动”。<p>有些蘑菇清脆可口,口感不输蔬菜,可有些蘑菇香味醇厚,一口吃下去仿佛一块鲜美的牛肉。蘑菇其实属于真菌类生物,我们日常饭桌上常见的菌类多为香菇、金针菇、杏鲍菇、牛肝菌等,经常食用蘑菇能够很好地促进人体对其他食物营养的吸收,在中医里来说,它更像是其他食材的“药引”,春夏养生期间就非常适合吃蘑菇来促进身体吸收营养。我们为您选择了几家餐厅,主厨们选用不同种类的菌菇用独特的烹制手法为 …

中国队晋级博古斯总决赛

评委正在对大厨们的作品进行品鉴。昨日上午,米其林星厨广州互动游活动现场。昨天,“厨艺奥运”博古斯世界烹饪大赛2018年亚太区选拔赛在广州落下帷幕。赛场内,11国参赛大厨使出独门绝技。最终,日本、泰国、韩国、澳大利亚、新加坡和中国队选手杀入决赛,将于明年1月前往里昂进行巅峰对决。赛场外,昨天一早,近百 …

尖叫设计

<b>本文转载授权自</b><b>:改造宅</b><p><b>微信公众号ID</b><b>:gaizaoz</b><p>去年9月的时候我写过一篇有关开放式厨房的推文,那时候我信誓旦旦地跟你们说:开放式厨房,可以有!<p>当然现在我不是来打自己的脸,只是曾经有点打鸡血有点追求与众不同的我,在和家不断的磨合之后发现……不知不觉中,换了流年,换了眼界。因为,我发现了另一种可能。<p>不知道大家有没有发现,现在即便是2居的户型,标配2个卫生间也是常有的情况,但是厨房这个空间,不管是30平米的蜗居还是200平的大平层,在原始户型阶段,你见过超过8个平方的吗?<p>讲真,现在连小户型都讲究干湿分离了,凭什么和卫生间同样重要的厨房只有两种选择:封闭or开放?最好的设计总能突破“选A还是选B” …

下厨房

如果问广西人最爱的肉菜是什么?必然有不少人回答你:柠檬鸭!这道传统广西菜,虽然调料简单,做法也不复杂,但是浓厚的味道和酥软的鸭肉真是让人欲罢不能。<p><b>柠檬鸭</b><p>by Mia-Woo萌萌哒<p>>> Photo by 谦公主<p><b>··</b> <b>用</b> <b>料</b> <b>··</b><p>鸭 1只 酱油 150g<p>米酒 100g 姜 100g 糖 80g<p>咸柠檬(腌柠檬) 2个 油 清水 250g<p><b>··</b> <b>做 法</b> <b>··</b><p><b>1 |</b> 备料。鸭切成四大块,洗净晾干;姜、柠檬剁成碎末。<p><b>2 |</b> 混合酱油、米酒、糖、姜末和腌柠檬末。<p><b>3 |</b> 炒锅或平底锅放适量油烧热,下鸭,煎两面至表皮略微焦黄。鸭块稍微降温后可以把琵琶腿部分的骨头从中间砍一下,让它可以弯起来方便入砂锅。<p><b>4 |</b> 炒锅或平底锅余 …

牛肉干别再外面买了,有炒锅就能做!

没有胃口的时候吃点什么?当然是麻辣鲜香的东西了!看剧的时候吃点什么?当然是有嚼劲又停不下来的小零食了!买回来一些牛肉,自己动手做的牛肉干绝对会成为你的最爱~<p><b>麻辣牛肉干</b><p>by 珊瑚的珊<p>>> Photo by 炒鸡无敌逗比多肉<p><b>··</b> <b>用</b> <b>料</b> <b>··</b><p>牛肉 2斤 辣椒粉 30-50g<p>花椒粉 20g 香辣酱 50g 盐 糖<p>白芝麻 50g 花椒油 蒜末 油<p><b>··</b> <b>做 法</b> <b>··</b><p><b>1 |</b> 煮开水,将大块牛肉飞水,煮出血水,去血末。另用平底锅小火炒香芝麻待用。<p><b>2 |</b> 大块牛肉切条,约1cm乘以3cm的条状。<p><b>3 |</b> 加入适量食用油(能没过所有牛肉的量),烧热一下,放入牛肉条,边炒动边炸,小火慢慢炸干牛肉的水分(当在炸的过程中,油慢慢 …

下厨房

小时候,一到冬天,家里的泡菜坛子就会被拿出来,萝卜、白菜、黄瓜……全都洗洗干净,放到坛子里开始腌制。当然啦,还有很多做法不用腌制那么长时间,隔夜、甚至几个小时就能吃上,开胃的效果一样赞!无论是佐粥、下饭,还是大鱼大肉吃多了解腻,这一碟小菜都是家中必备!<p>· · · <b>Recipes</b> · · ·<p>01 | 酱黄豆<p>02 | 脆腌三杯小酱瓜<p>03 | 酱萝卜<p>04 | 四川泡菜<p>05 | 东北酸菜<p>06 | 韩式辣白菜<p>07 | 腌酸豆角<p>08 | 腌西兰花梗<p>09 | 酸甜爽脆腌萝卜<p><b>酱黄豆</b><p>by c程程c<p>Photo by c程程c<p><b>🥒 ·· 用 料 ··🥕</b><p>干黄豆 100g 冰糖 10~20g<p>生抽 30~40g 老抽 干 …

下厨房

为了保留季节性果蔬的美好口感,人们想出各种各样的办法:水灵灵的蔬菜放入缸中窖藏,甜津津的水果晒制成果脯。时间悄悄施了魔法,让它们积淀出迷人的滋味。<p>说起果脯,最先想起的便是儿时经常吃的小零嘴——杏干。金灿灿的黄杏果肉厚实软韧,酸酸甜甜的口感令人口舌生津。晒成果干后既能保留原果般的甜香,又柔软可口,不至于过干。<p>在瓜果甜美的新疆,杏子是人们常吃的水果。离喀什很近的小县城<b>英吉沙县</b>几乎家家户户都有杏树。英吉沙县有良好的光热条件和雪水灌溉,以肉厚果甜的色买提杏闻名,被称为<b>”中国色买提杏之乡”</b>。<p>阳光般橙黄的杏子光滑无毛,被誉为<b>“冰山玉珠”</b>。熟杏吃不完了就留在树上,任它的营养物质和糖分不断积累,直到晒得有几分 …

下厨房

在各式各样的早点中,最能称得上“国民早餐”的绝对是油条。小区门口架一口大锅,沸腾的油中接二连三地浮起一根根金黄酥脆的油条,趁热咬一口,配上醇香的豆浆,绝对是大写的满足~不过,外面卖的常常会加入泡打粉,不如试试自己在家做,吃得最安心!<p><b>自制无泡打粉油条</b><p>by 卢小胖儿<p>Photo by 卢小胖儿<p><b>🥒 ·· 用 料 ··🥕</b><p>面粉(高粉更好) 500克<p>牛奶 250克 盐 3克 鸡蛋 2只<p>植物油 40克 干酵母 6克<p><b>🍜 ··</b> <b>做 法</b> <b>·· 🍳</b><p>1 | 将所有液体材料搅拌均匀,将酵母投入其中化开,然后倒入面粉拌好<p>2 | 将面揉光滑,掌握好一定要软,像耳垂那样。揉面需要些时间,开始会粘手,手上可以涂点油,然后边揉 …

企鹅吃喝指南

▌企鹅吃喝指南新栏目,为偶尔下厨的你提供详尽可操作的菜谱,实践无数次,踩过所有坑,只想让做饭变成一件开心简单的事情。<p>我发现,<b>世上最高级别的美味,几乎都是脂肪和淀粉的凶残搭配</b>——<p>比如肉夹馍,比如油泼面,又比如,<b>蟹粉拌饭</b>。<p>白饭本来端庄朴素,舀上一勺蟹粉,顿时就变得很不正经。膏油灿黄柔腻,滑落米饭的姿态几近放纵,再经热气一蒸,鲜味风起云涌,急急挖一大口,<b>只觉得这世界对爱蟹的人真是温柔。</b><p>但外面卖的成品蟹粉,大多来历不明(死蟹拿去拆蟹粉这件事,是行业里公开的秘密了),又或者贵得出奇。所以到了蟹季,我会去菜场买一筐活蟹回来,拍照发群里吼一声:“今晚在我家拆蟹粉!”<p>蟹粉爱好者便闻风而来,有人带了瓶酒,有人拿 …

解密优衣库双11称冠奥秘:品牌价值+门店自提+上下一体化

哈佛商业评论

如今,一个员工平均每天“发送+收到”122封电子邮件,平均每月参加62场会议。在这样的环境中,你的上司或人力资源主管可能根本没有时间和精力,来充分挖掘你的潜力、考虑你的才华。所以,我们需要自我掌控职业生涯规划,从而确保自己的事业得到长远的发展。<p>1. 强迫自己腾出时间<p>当我们忙得不可开交的时候,首先被牺牲的一定是战略思考的时间。“规划时间”的概念似乎有些模糊,而且进行这样的规划也并不确定能带来什么回报。但是,如果你长年累月工作却不定期自我反省,那么很可能会最终走向一个非你所愿的职业路径。<p>你应该做的,就是强迫自己腾出时间,有策略地自我反省。当你约了朋友去健身的时候,就更有可能定期去健身房;所以,你可 …

赞那度旅行人生

酒店控们读到这个标题的时候,可能就已经猜到我说的是谁了,以及他打造的那些有灵且美的松赞酒店。<p>没错,他就是松赞系列山居的创始人——白玛多吉,一个在松赞林寺脚下长大的藏族汉子。<p>20多年前,白玛多吉只身离开家乡前往北京。在北京,他为中央电视台制作民族纪录片,这一干就是十三年。直到同事盯着他家乡的摄影画面,来了一句感叹:“这么好的地方,可惜没有好酒店。”白玛多吉心里一阵尴尬,小心翼翼地忍着,仿佛泄露出来,家乡香格里拉也会被这份尴尬侵染。说者无意,听者有心。<p>在外浪迹20多年,白玛多吉形成了收集的习惯。也许是命运注定,一次偶然的机会,白玛先生发现了一大批制作精良的传统藏式家具,作为深谙其中藏文化价值的识货 …

11 款 2017 圣诞日历礼盒,连亚马逊都来凑热闹?

圣诞节,有多少人想幸福地拆礼物?反正我是无比期待的。圣诞日历可以说就是为此而生。<b>它的英文名是 Advent Calendar,一般有 12 格或者 24 格,</b>从圣诞节前 12 天或 24</b> …

创业邦

<b>一个公司的成败其实主要取决于团队的质量</b>,就算是投资人,最先关注的也不是项目,而是整个创业团队是否给力,是否能在这个圈子带起足够势能。<p>你可知道你的公司今天创立,明天就关门大吉,正是没做好这几件事情——<p><b>在挑团队上下功夫</b><p>任何事情都有一个key point,抓住它就可以解决90%的问题。而创业最关键的就是找人,所以不要担心挑选团队是在耽误你的时间,即使是身为小米创始人的雷军,在创立小米前,也将80%的精力花在了找人上。<p>帮助员工增加使命感<p>没有人会为了别人的事业卖命,所以,别认为自己真的有能力给别人洗脑。你能做的仅仅是激发员工对于成就感的渴望,然后帮助员工去实现它。<p><b>带好队伍</b><p>勇敢的把权力分散下去吧,那不会给 …

创业邦

作者:曹乐溪;来源:娱乐资本论(ID:yulezibenlun)<p>马云到底是被淘宝耽误的功夫影帝,还是一不小心成为首富的灵魂歌手?在马云为自己主演的电影《功守道》演唱主题曲《风清扬》后,也许部分听众已经有了答案。<p>11月3日下午,电影《功守道》主题曲《风清扬》在虾米音乐首发上线。<b>马云+王菲的“马菲”组合为马云的首支单曲带来了超过65万试听以及接近1万条评论。</b><p>“马总这是要逐梦演艺圈啊~”“天后还是天后,爸爸还是爸爸....”不仅网友调侃,连马云自己也发微博自我调侃是“浓浓的乡土音配天后的天籁之音,OMGD!”<p>而作为《风清扬》的制作人兼作曲者,高晓松转发了马云的微博,意味深长地留下句歌词,<b>“一个个事了</b> …

被投诉内容<p>伊能静全裸抗议被剥皮的3500万只水獭,那每年被吃掉的600亿只鸡就不可怜了?<p>投诉类型<p>内容未经授权

创业邦

在这个信息爆炸、视觉为王的年代,做好PPT绝对可以说是职场人士凸显自我、升职加薪的必备技能,你不弄出两张漂亮、有思路的PPT来,对方怎么有心情听你的想法呢?<p>项目汇报要用PPT<p>产品发布要用PPT<p>工作交流要用PPT<p>……<p>可以这么说,如果你能做出一手有逼格、超专业的PPT,它就会像一面放大镜一样,最大化地凸显你其他方面的能力、优点,从而为你的人生赢来更多的发展机会。<p>然而,理想是丰满的,现实是骨感的。比如说,你做出来的PPT是这样的:<p><b>而别人做出来的PPT是这样子的:</b><p><b>或者这样的:</b><p><b>你做出来的PPT是这样子的:</b><p><b>而别人做的PPT是这样子的:</b><p>或许,你也曾经对自己的PPT感到不满,下苦功夫去学。然而,时间花了不少, …

一种变化四种解读:中国零售的文艺复兴和百家争鸣-钛媒体官方网站

走出实验室的氢燃料电池车,会成为中国新能源汽车的风向标吗?-钛媒体官方网站

“2017年是我们中国燃料电池的元年,行业中这么认为,我也认同这个意见。”在近日举办的第五届中韩汽车产业研讨会上,中国汽车工程学会技术发展部产业研究院王菊表示。<p>一系列政策出台,正推动氢燃料电池车市场回暖。10月初正式施行的双积分新政中,对纯电动汽车的补贴已经开始明确退坡,而对于氢燃料电池车的补贴则将 …

第一波雾霾已经来了,你的防霾口罩选对了吗?

「雾霾来了,你还好么」<p>昨天,魔都的PM指数又报表了,尖叫君在北方的朋友已经默默地在双十一的购物车中囤起了各种空气净化器……<p>每到秋冬季节,气候干燥,空气质量就特别不好,沉寂了一段时间的雾霾,又有了死灰复燃的迹象。每天都处在鼻子过敏的状态,喷嚏连起来都能组成一段freestyle!<p>还是到楼下商店买个口罩来挽救一下吧!不过,普通口罩可不管用哦!小小的口罩可有着大学问。<p>▲点击视频,跟 Honeywell 一起学习口罩防护<p>空气中的灰尘、硫酸、硝酸等颗粒物组成的气溶胶系统造成视觉障碍的叫霾,其中有害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子,如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料和汽车废气 …

人生最大的痛苦莫过于此,95.99999%的人都有...

不知道你有没有这种经历,每天都吃特多,顿顿都没落下,可就是几天都没拉粑粑。而且自己肚子鼓鼓的,就是这样崩溃了,可还是拉不出粑粑 >O<<p>可不就是嘛,人生最大的痛苦就是今天早上没拉出来。<p>现在就是便秘+拉肚子相结合的体质,要不然就是拉死,要不然就是便秘,这种烦恼真是没经历过的人无法想象,经历过的人,一点就Get。<p>而我一姐们,约她出去玩只要早上一出门看她面色铁青,一脸不高兴,我就知道她肯定今天早上没拉出来。她只要一便秘,心情down到谷底,不仅不开心,还焦虑,因为便秘压力大到睡不着。<p>关于便秘这件事<p>IDS大眼睛里面的仙女们各有办法<p>让我们来看看👇<p>Q:女生便秘怎么办呀?😢😢😭<p>ANSWER👇<p><b>医生带来</b> …

开公司的5大法律风险,99%的创业者都是赔了几十万元之后,才哭着开始注意!

<b>想挣钱?</b><p><b>先止损!</b><p>开公司,去创业,得先搞清楚你要面临的法律风险,不然可能钱没赚到,反而赔钱赔到只剩条裤衩。<p>不少创业者因为忽视风险,交了几十万块“学费”之后,跑来跟邦哥哭诉创业路的艰辛,简直是“说多了都是泪”。<p>赶紧先看看,下面这5大法律风险你都知道吗?<p><b>一、企业注意的风险</b><p><b>1、有限公司风险:</b><p>a.一人公司财产与投资人的财产独立;<p>b.一个自然人只能设立一个 一人有限公司;一人公司不得再投资设立一人公司<p><b>2、合伙企业</b><p>a.合伙人的选择(经济实力和经验管理能力)<p>b.普通合伙人与有限合伙的法律区别;<p>c.合伙人出资、事务管理、收益分配与责任承担(在合伙人协议中明确约定)<p><b>3、个人独资企业</b><p>a.个人独资企业与一人公司、个体 …

假如你忘了 1Password 的主密码,到底该怎么办?

围棋作为一种游戏

编者按:本文转载自公众号 keso 怎么看(微信 ID:kesoview),转载已获得作者授权。围棋存在了至少 2000 …

3万块的装修,碾压30万的暴发户式尬装

<b>本文转载授权自开始吧旗下自媒体:简二家</b><p><b>微信号ID</b><b>:zhebahu</b><p>感谢审美和眼界,帮我省钱。<p>近来二姑娘和一位设计师朋友聊天,聊到关于国人审美的提高,说的最多的一个词便是“装修灵感”。<p>巴黎人与生俱来的艺术气质,在家的布置上也是游刃有余;<p>北欧人对于家居的重视程度远远胜于时装,整个大环境浑然天成;<p>日本人装配式的造房子技巧,让效率更高,室内构件也更加环保;<p>美国人的houzz网站在注册的时候就明确告诉用户可以做三件事情:<p>1.获得装修灵感(get inspired);<p>2.参与讨论(join the discussion);<p>3.找到当地的专业服务方(find a local pro)。<p>而我们国人,经历了从无到 …

水电不相容?你朝这个插线板倒杯水试试

「别怕,全泼上去都没事」<p>随着天气越来越冷,家里的用电高峰也到来了。<p>在尖叫君那活(tiao)泼(pi)可(dao)爱(dan)的小侄女接连烧掉了我的第四块插线板后,我意识到了问题的严重性——就算是二三十块买的便宜货,也不至于这么不耐用吧?<p>直到我发现这熊孩子悄悄把插线板带进了浴室……难道她不怕触电么?真是花样作死!于是尖叫君把小侄女拖了出来,给她上了一课。<p>摆事实讲道理,尖叫君先上百度搜索了几个关键词:<p>结果尖叫君自己都吓坏了:单是“儿童触电”、“浴室触电”两项数据加起来,就有500多万条相关信息!而且,事件的结果无一不是触目惊心。<p>仔细想想,我们身边这样的隐患真的非常多。但就最常使用的插线板来讲,就算 …

他是过气推销员,却造了美国梦:在“金拱门”下,一家人开心吃汉堡

我相信这几天你的朋友圈已经被“麦当劳改名金拱门”疯狂刷屏了。<p>喜庆的名字一出,就被脑洞大开的网友玩坏了。<p>还非常好心的给其他品牌建议了一圈,谢谢了啊你们。<p>虽然官微已经说明,只是公司改了名字,餐厅还叫麦当劳,但网友才不管那么多,所以以后招呼人都是:<b>“吃了吗?没吃我们去吃金拱门吧!”</b><p>嗯,月上柳梢头,人约金拱门。Nice.<p>麦当劳虽然不是中国特色,但是很多人都和我一样对它有着深厚感情。<p>1990年10月8日,中国内地第一家麦当劳餐厅——光华餐厅在深圳市罗湖区东门商业步行街盛大开幕。<p>一开业就火爆异常,那时候人们骑着中国特色——二八大驴自行车排起长龙。那个时候,家长带着去吃一次麦当劳简直就是兴奋的要上天,可以跟 …