lisa23450

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不想上班的时候,你就想想这5个字

本文作者:蔡冲,公众号:菜刀少爷(ID:mrcaidao)。原文标题《努力常态化》01工作上认识个老哥,四十多岁,有意思的一个人。他在一线门户做过电商一把手,后来出来单干,又经历过两次创业。无论职业经理人,还是创业当老板,他保持着每周工作 100 小时以上的习惯。和他喝过了一次酒,发现个有趣的事情: …

他的PPT,一份卖35万元!(PPT的价值超乎你的想象)

经历了苦哈哈的年终总结,我终于认识到职场大神无处不在,仅仅一份PPT就能瞬间把我秒掉两个回合。<p>我年终总结PPT上的那些换页动作和音乐一出场,马上就闻到全场都充满了鄙视的味道!!!<p>颇受打击的我回来就查找PPT大神作品,人家静态图都是这样这样的:<p>各种高大上,有气质,看到就让人精神为之震动,我不由得坐直了身体。<p>再搜,还有这样的<p><b>用PPT绘画??!!!</b><p><b>再搜,用PPT做的小视频动画!</b><p><b>这都可以??!!!!</b><p>我们在探索星辰突破黑暗束缚的奥秘,不断的深入。但随着时间的流逝,我们意识到:盲目的前行,无异于固步自封。<p>要突破束缚,就必须找准方向,观察、思考、互动、连接、重组、打破、融合、突破,都只为成就最闪耀的你!<p>在我 …

30岁还拿着20岁的薪水?40岁离失业有多远?决定人生胜负的是思维方式

人与人之间最根本的区别,就是<b>思维方式</b>。<p>2017年大型跨年演讲“时间的朋友”中,罗振宇解密小米利润薄如刀刃,小米音箱仅赚1块钱,但小米之家线下坪效(每坪的面积可以产出多少营业额)却直逼苹果。<p>为什么小米的新零售能做得如此成功呢?雷军表示,消费者是闭着眼睛购买小米产品的。<p>小米是典型的靠“思维方式”成长起来的企业,雷军总是跳出传统企业的运作思路,形成属于自己的生态链。<p>雷军在线下新零售的定位就是不打价格战,打认知战,是在做好产品的前提下,让所有人信任,小米的产品足够好、便宜,而且雷军不赚你的钱。<p>那么只要你需要这个产品,对这个产品的要求又不到吹毛求疵的地步,那么你就不需要考虑哪个品牌,选小米,肯定不会亏。<p>…

和拖延症做朋友~

<i>想知道如何克服拖延症,来听小红拖拉机的Live--</i>「你的新年计划为啥总落空?」<p>作为拖延症资深患者,小红……拖……拉……机……拖拖拉拉,久病成医,拖延症给我带来了不一样的体验,有消极的也有积极的,现在她已成为我生活的一部分。知友们在收藏之前一定要看完这篇文章,文末我专门分享了自己治疗心得体验。<p><i>明日复明日,</i><i><br>明日何其多。</i><i><br>真心不想做,</i><i><br>往后拖一拖</i>。<br>——《拖拉歌》<p>试问谁的青春不曾无悔地拖拉过、谁的校园不曾考试前通宵赶工~ 作为一种普遍存在的社会现象,据国外调查有近70%的大学生存在学业拖延状况,那我国呢?绝对不能落后于欧美列强,据调查拖延在我国大学生中那是有过之而无不及, 约有92.9%的大学生存在不同程 …

自律,开挂人生的基石

天气渐渐变冷,早晨起床是一件困难的事情。真希望能在温暖的被窝里多躺一分钟是一分钟,最好永远不要离开温暖的被窝。所以说那些在寒冬腊月里还能起早床赶上班不迟到的人,都是被生活逼出来的勇士啊!可是,每当看到有人雷打不动的坚持早起晨跑,锻炼,读书写字的人,我们不禁会很佩服他们。因为每个人都有惰性,拖延症的天 …

免签&落地签海岛哪些值得去?这8个才是海岛控心中的终极目的地

©Lonely Planet<p>选一处宁静迷人的沙滩放空自己,然后给身体充充电,谁不想要这样简单纯粹的假期呢?<p>然而每次想要说走就走,却又不得不面对烦琐的签证申请流程,这的确是件很扫兴的事情。好消息是,不少风光旖旎的海岛对中国旅行者实行免签or落地签的政策,剩下的一小半只要持有美签或申根签也能轻松搞定,无须你劳心费力提前申请签证,只要手持护照订好机票,就可以说走就走,随时来一个放松身心的海岛假期。<p><b>那么哪些免签&落地签海岛最值得去呢?</b>我们想为你推荐列入海岛控心中终极目的地的8个海岛,说走就走的海岛旅行,你也可以实现,赶快准备准备,出发吧~<p><b>先搞清楚签证类型</b><p>免签、落地签、有条件免签、团队免签……是不是快被 …

每次吃鱼最麻烦的就是吐刺了,不小心卡住更是危险。想要吃鱼不吐刺,卖鱼刺少的鱼当然是一种好选择,不过也不妨试试今天这道焖酥鱼,肉质入味紧实,骨软刺酥,省事又好吃!<p><b>老北京焖酥鱼</b><p>by 洛凡-lola<p>Photo by 洛凡-lola<p><b>🥒 ·· 用 料 ··🥕</b><p>小鲫鱼 2斤 陈醋或香醋 300g 糖 30g<p>料酒 20g 白酒 10g 酱油 20g<p>老抽 20g 葱 姜 蒜<p>西芹(垫锅底用,白菜、萝卜、筷子都可)<p><b>🍜 ··</b> <b>做 法</b> <b>·· 🍳</b><p>1 | 鱼去鳞、去腮,洗净,烧一锅热水。<p>2 | 芹菜掰成段垫炒菜锅底,放葱姜蒜,在上面码鱼<p>3 | 放全部调料,开火,浇热水到鱼身上,直到没过鱼身<p>4 | 开锅后调小火(能咕咕冒 …

这道菜能顶一顿饭,按照这个方子,一次成功!

糯米鸡是广式早茶的必备,掀开的一瞬间,热气腾腾,荷叶香和肉香扑鼻而来,让人忍不住流口水!今天厨房君来分享一道“超级豪华版广式糯米鸡”,除了鸡肉和糯米,还有香菇、腊肠、虾米、瑶柱、咸蛋,一句话,这道菜能顶一顿饭,嗝~<p><b>超级豪华版广式糯米鸡</b><p>by 倔强的大肉丸<p>Photo by 倔强的大肉丸<p><b>🥒 ·· 用 料 ··🥕</b><p>荷叶 2片 糯米 250g 鸡腿 1个<p>咸蛋 1个 腊肠 半根 香菇 5-8个<p>虾米 10个 瑶柱 10-15个<p>调味料<p>油 盐 生粉 蚝油<p>生抽 五香粉 胡椒粉<p>以上材料可做2个超大糯米鸡<p><b>🍜 ··</b> <b>做 法</b> <b>·· 🍳</b><p>1 | 鸡腿洗净,用剪刀直接把鸡肉剪成鸡丁块。然后加入少许生抽、蚝油、胡椒粉、盐、生粉 …

没想到这几样搭一起这么赞!又get一个鸡胸肉好吃的做法!

鸡肉、香菇、豌豆、胡萝卜,这些都是我们家里常备的食材,不知道大家有没有想过把它们搭在一起炒一次?一道菜集齐多种不同的营养,平常难以驾驭的鸡胸肉也变得一点都不柴!<p><b>香菇鸡片</b><p>by 月亮晶晶<p>Photo by 月亮晶晶<p><b>🥒 ·· 用 料 ··🥕</b><p>鸡胸肉 1块 干香菇 5朵<p>豌豆 胡萝卜 1根 葱<p>料酒 干淀粉 1又1/2茶匙<p>盐 糖 鸡精<p><b>🍜 ··</b> <b>做 法</b> <b>·· 🍳</b><p>1 | 干香菇用水泡发,过滤泡香菇的水留用,一部分调和淀粉成水淀粉勾芡用,一部分炒菜时用<p>2 | 豌豆洗净入开水锅焯水20秒捞出冲凉沥干备用<p>3 | 鸡胸肉切片,放入碗中,先用少量盐抓捏到均匀,再倒入料酒和干淀粉抓拌均匀,最后倒入一小勺食用油拌匀<p>4 | …

专注力是解锁人生的关键

旅行回来之后的两个星期里,一直处于调适时差的状态。晚上睡意不浓,半夜醒来是常有的事情,可到了一大早该起床的时候,却又正是酣睡之际,所以赖床也便成了常有的事。这样一番折腾下来,我工作和学习的效率都下降了许多。咎其最根本的原因,还是专注力不够。<b>❖</b>在网络化的时代,朋友圈里充斥着各种生活信息,视频网站里有着 …

《反焦虑思维》:当你做“白日梦”的时候,你在做什么?

精神病学家米尔顿·艾瑞克森喜欢讲那个关于“消失的手稿”的故事。那时,他正在艰难地完成他的著作,出版商催促他交稿。这个压力让他心力交瘁。有一天,他将手稿拿到书桌上,坐下来开始工作。他尝试着写上一个小时,但开始之后他却感觉很疲倦,就让自己陷入“白日梦”里。过了好一会,他清醒过来,但当他低下头望向桌面的时 …

为什么穷人用时间换钱,富人用钱换时间?

最近,一段台湾导演卢建彰拍的一部短片《你的人生剩不到22K》让我印象深刻。在片中,一位爷爷与孙女算了一笔账:你的人生还剩几天?按平均年龄来说,女性82岁,男性76岁那么一个22岁毕业的大学女生,平均算下来还可以活60年。一年有365天,那么我们乘一下,差不多只有两万一千九百天。就算加上闰年,每四年就 …

时间管理与时间无关,那与什么有关?

时间管理与时间无关,那与什么有关?这个问题我问过自己无数遍,最终得出了终极答案,我们每个人的时间,在今天和明天都一样,只有24小时,而人们所谈论的“时间控制”实际上是指在更少的时间内办更多的事。意识到这一点后,我开始领悟到:实现时间管理真正的秘诀是将精力和注意力最大化!◎ …

先养习惯再谈学习

优秀是一种习惯。一个人来到世间,除智商和他人有一些差别外,其它东西基本上都是在后天形成的,受周围环境的影响,而一个人的习惯同样如此,因此,在培养孩子习惯的问题上,就值得所有家长朋友深思。01、对于家长来讲,一定要先给孩子抓好习惯,再谈成绩<b>1、尊重与欣赏老师的习惯</b>其师,信其道。学生更要尊重老师,适应老 …

哈佛大学“尼曼学者”:你的未来不是命中注定的!

今天的你,站在10年前,会更改10年前做的决定么?10年后的你,站在今天,会如何做,做什么样的决定呢?当然,人既不可能穿越(至少暂时不可能),也不可能全知全能。回望过去,总是会有一些决定现在看起来很傻逼,对有些人来说甚至是大部分决定都很傻逼。而面向未来,相信多数人在今后的几年内也会为现在所做的诸多决 …

《好读书而求甚解》:阅读是写作的基础

在中小学语文教学中,基础知识和基本训练都重要,我看更要着重训练。什么叫训练呢?就是要使学生学的东西变成他们自己的东西。譬如学一个字,要他们认得,不忘记,用得适当,就要训练。语文方面许多项目都要经过不断练习,锲而不舍,养成习惯,才能变成他们自己的东西。现在语文教学虽说注意练习,其实练的不太多,这就影响 …

学会爱才是人生最重要的能力

人的世界里,一切皆源于爱。爱是人生的主旨和核心。法国著名思想家、那个写出了被誉为20世纪最伟大的小说《约翰·克里斯朵夫》的罗曼·罗兰曾说“爱是生命的火焰,没有它,一切变成黑夜”。大文豪雨果说得更透彻“人间如果没有爱,太阳也会熄灭”。爱是人类特有的所能感知并经历的最强大的情感,在人生众多的智慧要素中有 …

女人,比经济独立更重要的,是思想的独立

<b>你以为女性只要经济独立就够了吗,其实远比经济独立更重要的,是思想的独立。</b>1我看着身边的鸡汤一遍一遍的提醒着女性要经济独立,这样的你才能过的好,才能想要什么就能得到什么。他们教育着女人总要经济独立,才能不看别人的脸色,不用低三下四,不用像个保姆一样,所以不要做全职太太,所以你要经济独立。其实,很多女性 …

每天一包红豆薏米粉,不饿也能瘦

中国最美视频 生活美学电商<p>3500万人都在看<p>关注<p>最近天气逐渐变冷,很多人会吃更多的东西来抵御寒冷,然后不知不觉就变胖了。<p><b>想要保持好身材,又不影响健康,当然不能节食,可以试试杂粮粉。</b><p>现在一条生活馆就推出这款包含了红豆、薏米、燕麦等8种杂粮磨成的红豆薏米燕麦粉。<p>杂粮热量较低,富含的膳食纤维让人有很强的饱腹感。<p>同时还可以促进肠胃蠕动,能清肠、刮油,帮助人体排泄废物。<p><b>红豆薏米被称为“祛湿神器”,</b>这款杂粮粉的祛湿作用也很强。<p>另外,杂粮粉还<b>富含B族维生素</b>,能改善上火、口腔溃疡、易疲劳(这些是维生素B缺乏症)等情况。<p><b>湿气重、易水肿,以及需要控制热量摄入的朋友</b>,可以一天泡1~2包红豆薏米燕麦粉当早餐、夜宵等。<p>…

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快速愈合口腔溃疡的好方法,终于能好好吃饭了!

不畏困难,才能成为更好的自己

面对困难,你是选择迎难而上,还是退回原地。1去年的秋天,我和同学A一起报名考了驾照。我俩属于胆小型的,而且动手能力都很差。理论对我们俩来说不是大问题,关键是练车的时候,没练车之前就听考过驾照的同学说,练车有多么的苦逼。尽管之前已经做好了心理准备,但两人还是在刚练车的时候被教练骂的狗血淋头。我和A两人 …

这10个终身学习方法,拉开了毕业后人和人的差距

学习的本质,并不是为了让我们变得深奥<p>而恰恰是恢复人类的天真<p>本文经授权转载自:<b>印象笔记(yxbj100)</b><p><b>工作以后,明显感觉大家对于知识越来越渴求。</b><p>读书时大部分是横面学习,本科学习的内容宽泛而浅,选修课程60分万岁的心态深入人心。<p>反倒工作后变成了深度切入一个纵向方向,职场压力一上来,恐遭淘汰,谁也不敢松懈。毕业几年后,人和人的差距就拉开了。<p>想起之前雷军回母校发的一张照片,<b>“愿你走出半生,归来仍是少年”。</b><p><b>“少年”</b>这个词语在维基百科上的解释,其中之一是:<p>“一个人性格、认知和世界观形成的重要时期。<p>这一阶段所接触到的知识、得到的经历,都会对以后的人生产生重大影响。”<p><b>学习的本质,并不是为了让我们变得深奥,而</b> …

读书 | 李善友教授:这几本书,可以助你“认知升级”

真正的成功要诀,都是你看不到的“匠心”!(深度)

<img src='http://news.mbalib.com/uploads/image/2017/0406/20170406cdbeea24dcfe3bb0e7ed1e9876be748a.jpg'><br/><p>凡是你能看到的“成功”,都只是一种结果和表象。 每一种成功的背后,必定都有一种 …

运用“小目标+小决心”,让改变不再难

<img src='http://news.mbalib.com/uploads/image/2017/0406/201704069f401ba932e5dc1c6a8135cd65e5ffe7.png'><br/><ul><li>文 | 欧阳芊双 </li></ul> <p>2017年已经过去了四 …

答疑 | 跑步完后该怎样拉伸?

每天老王都会回答一个有代表性的问题。限于篇幅,有些问题无法长篇展开解答,需要系统了解跑步的一些知识的跑友可以在各大平台选购老王的实体书《跑步指南》,谢谢。<p><b>疑问</b><p>跑友我是子昕:<p>王老师,您好,请问:跑完步后该怎样拉伸?<p>回复<p>跑步前每次5 ~ 10 分钟的热身运动会逐渐提高心率和呼吸频率,充分的热身可以让你避 …

总的原则

爱燃烧<p>用户标识1<p>已认证的官方帐号<p>收录于编辑推荐 · 150 人赞同了该回答<p>关于如何提高跑步速度,用一句话来说就是打好基础,才能跑得更快!<p>无论是有一定经验的老手,还是刚刚入门的新手,为日后的发展打好坚实的基础理应是我们训练的重点。这两项训练主要围绕提升有氧适应性(aerobic fitness)和神经肌肉适应性(neuromuscular fitness)展开。<p><b>为什么要打基础呢?</b><p>我们在跑步中的运动表现取决于两方面:有氧适应性以及神经肌肉适应性。有氧适应性相信大家都比较熟悉,它是指利用环境中的氧气有效地产生大量能量的一种能力;而神经肌肉适应性则是指以高效利用能量的方式产生更大蹬摆力量的能力。<p>如果你 …