Letícia Zordan Demori

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A celulite incomoda muito, acabando com a auto-estima de muitas mulheres. E, ao contrário do que se diz, aparece tanto em pessoas obesas como magras. Saiba como se defender! → http://belezaesaude.com/celulite/

Bolo de Banana Saudável sem Açúcar

Olá meninas! Como sabem, não costumo postar receitas, mas eu acho essa tão boa que resolvi compartilhar com vocês também! É um bolo de banana bem …

7 motivos para incluir a manga no seu cardápio!

<b>Fortalece o sistema imunológico</b>: As mangas contêm boa quantidade de vitamina C e vitamina A, que impulsionam nosso sistema imunológico contra doenças …

Você sabe qual é o segredo número 1 para manter uma rotina diária de exercícios? Conheça: http://belezaesaude.com/rotina-diaria-exercicios/

Dicas para manter os cabelos saudáveis (e lindos) no verão: http://belezaesaude.com/dicas-manter-cabelos-saudaveis-verao/

Vai uma água de coco? Conheça os benefícios! http://belezaesaude.com/agua-de-coco/

Cereal sem glúten, rico em cálcio, ferro, fibras, ômega 3 e 6 e vitaminas do complexo B. Já sabe qual é? http://bit.ly/cereal_bes2

O pepino é um poderoso tônico para o fígado e rins, além fortalecer cabelos e unhas. Hidratante, refrescante, estimulante e mineralizante, aproveite essa maravilha! http://belezaesaude.com/pepino/

Torta de bolacha leva chocolate e um toque de limão. Vale a pena provar ;-) - http://nzn.me/r88102f

Sucos para queimar gordura abdominal

Quem não quer eliminar de vez aquela gordurinha da barriga? Aprenda com a nutricionista Adriana Boganha receitinhas simples de sucos que vão te …

Conheça os melhores cremes anti-celulite na opinião das leitoras: http://belezaesaude.com/melhor-creme-celulite/

Devemos tomar suplementos de vitaminas e minerais? Descubra! http://belezaesaude.com/suplementos/

Onde fazer aulas de culinária em São Paulo?

Bonitas e agradáveis, as escolas de culinária atraem cada vez mais gente interessada em participar de curso<br>Foto: Divulgação<p><b>Personal chefs</b><p>A chef Luiza …

Conheça os benefícios da couve para sua saúde! http://belezaesaude.com/couve/

Quem aí gosta de limão? Conheça os benefícios http://belezaesaude.com/limao/

15 dúvidas comuns sobre a máscara de cílios resolvidas - Dicas de Mulher

Foto: Thinkstock<p>A máscara para cílios, ou rímel – como é bastante conhecido -, é produto indispensável no kit de maquiagem de praticamente toda …

Você sabe quais os sais minerais mais importantes para nossa saúde? Confira: http://belezaesaude.com/sais-minerais/

Quer saber quais as melhores ampolas escolhidas pelas leitoras do Beleza e Saúde? Confira: http://belezaesaude.com/melhor-ampola-cabelos/

Você tem poros dilatados? Saiba como tratar! http://belezaesaude.com/poros-dilatados/

Se você está precisando de um "tratamento de choque" para restaurar o brilho e a suavidade dos cabelos, eu testei o novo "produto da moda" e me surpreendi. Veja a resenha: http://belezaesaude.com/silicon-mix/

É segunda-feira, e você ainda está com sono? :) Confira 15 dicas essencias para dormir bem: http://belezaesaude.com/sono-tranquilo/

Dormir com maquiagem, nem pensar! Saiba tudo sobre os demaquilantes. http://belezaesaude.com/demaquilante/

Conheça 10 alimentos que ajudam nosso cérebro! http://belezaesaude.com/alimentos-cerebro/

Exagerou no fim de semana? Que tal um suco revitalizante? http://belezaesaude.com/suco-beterraba-maca-cenoura/

Protetor com base ou base com protetor. Conheça as diferenças: http://belezaesaude.com/protetor-com-base-base-com-protetor/

9 receitas caseiras de beleza com abacate - Dicas de Mulher

Foto: Thinkstock<p>O abacate é um alimento incrível e cheio de benefícios à saúde. Rico em vitaminas, proteínas, cobre, fibras e gorduras …

O que é? O que é? Elas têm ação anticancerígena, melhoram a visão, fazem bem pro coração e estimulam a memória. Já sabe? Descubra já e confira os valores nutricionais para cada 100g: http://bit.ly/colha-o-bem_MV

Gengibre emagrece, extermina celulite e previne contra gripes

Sabe aquele gengibre que as avós mandavam comer para melhorar da gripe? Pois bem, além de afastar do resfriado – sim, elas tinham razão! –, ele …