luis carlos martinez isidro

9 Added | 3 Magazines | @lcarlos88 | Keep up with luis carlos martinez isidro on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “luis carlos martinez isidro”

David Diaz Gil

Frutas y verduras termogénicas: alimentos que queman calorías.

<b>Brócoli</b><p>El brócoli es una <b>verdura baja en calorías</b> (aproximadamente 32 cal. cada 100 gramos) y está cargada de calcio, antioxidantes y fibra.<p>Justamente …

¿Cuál es el peso ideal en los hombres?

Estamos demasiado acostumbrados a considerar que el problema con el desequilibrio en la báscula es cosa de mujeres. Sin embargo, los hombres muchas …

Mejores alimentos para antes de salir a correr

Muchos corredores se centran en hacer kilómetros y kilómetros pero no se fijan en qué están comiendo y cuándo lo están haciendo. Salir a correr con …

La importancia de las vitaminas del grupo B en el deporte (I)

A la hora de practicar deporte el aporte vitamínico es fundamental, ya que las vitaminas tienen un papel esencial en el aprovechamiento de la energía …

7 trucos para acelerar el metabolismo

Si pretendes adelgazar, ya sabes que mantener un estilo de vida activo es el primer paso para conseguirlo, te sentirás más activo y vital.<p>Tener una …

PlayStation 4 vs Xbox One, comparadas punto por punto. ¿Cuál es mejor?

Llegó la hora. La PlayStation 4 y la Xbox One ya están aquí. Estos días hemos analizado ambas, la apuesta de Sony y la de Microsoft, y la batalla …

Concluye reunión del Pacto por México

Sin anunciar si hubo o no un acuerdo, los líderes del PRI, PAN y PRD se reunieron por más de dos horas en oficinas alternas del secretario de …