劉亞禎

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人生需要偶爾暫停!開啟自我對話的書單推薦

為你的人生按下暫停鍵!推薦你四本思考自我內在與生涯規劃的書,在閱讀的過程,與自己好好對話。一年又過了二分之一了,不論現在達成當初給自己的多少期待,或是有了新的想法和目標,這次讓我們按個暫停鍵,好好檢視現在的狀態,找個安靜舒服的地方,整理一下想問自己的問題。<br>圖片|來源1. 尼采先生之沒禮貌的上班哲學工 …

無法好好獨處的人,怎麼能和誰攜手生活下去?

學習與自己相伴是人生中的一大課題,當你無法與自己內心的情緒與悲傷共處,又怎能好好地感受他人呢?感覺孤獨時,是最不孤獨的時候看見月亮或星星時,總會想拍下照片寄給誰看。可是,手機的相機拍不出美麗的月亮和星星。難得的滿月,透過濾鏡拍下之後,看起來只像街燈。到最後,只好自己一個人傻傻盯著天空看。我很喜歡那種 …

為你選書|走過太平洋屋脊 1100 哩:信任自己完成的事是真實無欺的,就夠了

女人迷【畢業季選書】,你的人生不要再聽別人說!挑選不同職業經歷、生活方式、人生選擇,開拓你對未來的想像與可能性,勇敢替自己做出選擇。《那時候,我只剩下勇敢》一書,描寫一趟千里荒野跋涉,在太平洋屋脊步道上,這才明白,真正巨大的勇敢是——正對著恐懼,瞪視它。當晚,我睡在防水布上,這是步道上的最後一夜了, …

#MeTravel 台中文青住宿推薦!「StrayBirds漂鳥」青年旅館,美到就像住在咖啡廳裡

對於國內小旅行來說,台中會是很多人周休二日旅遊的首選,如果想要在台中住一晚,me編這次要帶大家體驗位於勤美草悟道的青年旅館,「Stray birds Hostel漂鳥青年旅館」是薰衣草森林集團旗下的第九個品牌,就像是位浪漫中帶點叛逆性格的個性少年,在屬於年少輕狂的歲月裡,渴望一場充滿勇氣的冒險,店家 …

瘦小腹超有效 Kate老師分享2招瑜珈瘦肚子瘦腰運動

老是嚷著要減肥、想瘦小腹、瘦肚子、瘦腰,卻控制不住自己的甜點胃、又總忙到沒時間上健身房運動,建議你不妨跟著<VOGUE愛瑜珈>邀來的Kate老師一起學會這兩招串連瑜珈,在家就能做腹部跟腰部的訓練運動,瘦肚子、瘦腰,超有效!<p><b>第一招 單腳下犬式變化</b><p>Step1 先把雙手來到肩膀的正下方對齊好 四足跪姿 腳 …

陳雪專欄|戀人之間的親密,學會示弱很重要

親密關係裡,你敢於「示弱」嗎?在所愛的人面前示弱,並非僅只想被安撫,而是互相理解、對彼此坦承溝通的必要過程。示弱你說每次與戀人吵架,幾乎都是因為對方指正你某些生活上的事,「洗手台怎麼沒洗乾淨」、「你看你又打破杯子了」,你自知生活能力差,也就摸摸鼻子接受檢討,但有時遇到心情低落、或工作壓力、或者就是自 …

專訪劉若英:緣分這回事,不負對方已經很好,要不負此生太難了

專訪《後來的我們》導演劉若英,這是一部關於回家、關於遺憾,關乎愛人與被愛的電影。倘若緣分這件事這麼難,那麼我愛你,要在來不及以前說。《後來的我們》裡,有個我特別記得的片段。主角見清在北京功成名就,回到遙江鎮破宅,老父已經不在了。他循老父習慣的腳步,窩進廚房,繞出廳堂,最後靜靜地坐著,哭了出來。遺憾是 …

銀河夜景盡收眼底 全台四大星空露營地

文/MOOK景點家編輯部整理報導<br>近幾年露營風潮興起,各式各樣的特色露營區越來越多,包括坐擁絕美景觀露營區,及設施高檔的豪華露營等,吸引許多旅客前往體驗。以下整理有星空帳篷的露營區,有泡泡、三角等形狀,帳篷頂部有絕佳的視野可以欣賞星空夜景,十分浪漫迷人。八里文化公園露營區 (圖/八里文化公園露營區) <b>1</b> …

隱秘自戀者:我內向、敏感、玻璃心,但又其實覺得自己很特別

你內向敏感,卻又覺得自己很特別|?隱秘自戀者往往能隱約察覺自己一方面以自我為中心,另方面又特別脆弱。公號 ID|knowyourself2015<br>公號簡介|人人都能看懂、但只有一部分人才會喜歡的泛心理學。近兩年,我漸漸發現身邊有著這樣一群人:他們帶著諸如「內向」、「低自尊」或者「敏感」這樣的標籤,可一 …

【如果你想】當隻自在夜貓!五間深夜咖啡廳推薦

穿梭夜色裡與城相愛!推薦你五間深夜咖啡廳,給喜歡捨不得浪費夜晚,想自在當個夜貓族的你。「讓我走,讓我用自己的步調走。讓我感覺生活在我通身周身間流轉。<br>給我作點戲。給我意想不到的圓弧街角。<br>給我不安分的教堂和美麗的石階,還有公園,讓我能安然躺臥。<br>城市點醒你,敦促你去行動、變動、思索、欲求和投身。城市就是生 …

【如果你想】全包也可以!給你的泳裝 Summer Select

【如果你想】系列,若心懷慾望,Why don't you just do it?給你的夏日泳裝選,從簡約、復古、連身到設計師剪裁,想擁有幾套泳衣,你自己決定!炎夏腳步鼓譟,乍暖還寒的春日裡,我們像蟄伏已久的種子,等陽光灑落大地,便要急急冒出土壤,以最自在的姿態舒展自己,擁抱艷陽。你也等不及夏季到來, …

走進全球最美的圖書館 - 天津濱海之眼

所謂「書山有路勤為徑」。<p>於 2017 年 10 月正式對外開放的天津濱海之眼,被喻為是世上最美的圖書館,圖書館中心為直徑 20 多米的白色球形報告廳,由鋁合金及 LED 燈構成,從遠處看過來就彷彿一顆眼睛,因此得名。走紅之後,單日讀者數甚至超過了2 萬人次之多。天津濱海之眼一共有 6 層樓高,藏書量 …

IISE 2018 春夏「Collection 006」系列 Lookbook

簡潔之美。<p>韓國品牌 IISE 近日為 2018 春夏系列「Collection 006」帶來了造型 Lookbook,當中也呈現了傳統家具的平衡之美。整個系列以海軍藍、黑色、白色和米色為基礎,再以酒紅色增添一絲活力。男女同款的系列用高級亞麻布和韓國特殊面料製成,包括長外套、運動夾克、飛行員夾克等外搭,也有襯衫、T-Shirt 和休閒褲等必不可少的基礎單品。現在該系列已在 IISE 網站上線。

女生白波鞋特集 來自 Nike adidas Common Projects Vans Puma Reebok 超過 20 雙款式

Shoes<p>女生白波鞋特集:新季 20+ 百搭白波鞋,你想找的款式全部都在這裡!<p>1<p>說到 2018 春夏的波鞋潮流,第一個要提的一定是紅遍時裝周街頭的 dad sneakers。老套又笨拙的外形雖然令它成為了今季最火紅的潮物,不過相信大家都知道 dad sneakers 絕不是每個女生都能輕易駕馭的單品 …

冬日最溫柔觸感!6 個療癒系針織品牌推薦|女人迷 Womany

擁抱冬日的柔軟!6 個療癒系針織品牌推薦給你,讓你擁有柔軟膚觸的同時倍感溫暖。<p>不管是小出太陽還是寒流來襲,冬日裡就是想被針織物溫柔的包裹起來!針織物除了獨有的細膩觸感之外,在風格表現上也能有相當大程度的變化;我們推薦 6 個風格截然不同但都各有其精彩之處的品牌,在為期不長但十分難熬的冬日裡療癒你的身 …

工匠木製複合式空間 日本拖車旅館極簡時尚

日本帽子專門店 Kaorinomori

Lookbook<p>愛戴帽子的你,又怎能錯過這間位於日本的帽子專門店?<p>喜愛到日本購物的女生,都必定會到當地知名帽子店 CA4LA 朝聖。不過除了 CA4LA,另外還有一間帽子專門店亦同樣值得愛帽的你進店選購。<p>A post shared by カオリノモリ (@kaorinomori) on Dec 11 …

別再說不哭跟加油!真正窩心的安慰是這樣的|女人迷 Womany

作者希平方教你生活實用英語,安慰別人的時候別再說 Be strong 了,這樣的安慰更暖心!<p>每個人在生活裡,不免都會碰到一些沮喪的事情。當心愛的人有憂鬱症或是非常難過時,該如何面對?是要小心翼翼地談話,然後不要提到任何關於憂鬱症或觸景傷懷的敏感話題?或是都不理他,讓他一個人靜一靜?還是應該鼓勵他多正 …

#POPSPOTS in TW:來一趟皮革文藝之旅!造訪台北巷弄裡的手工皮件工作室 Figure21

價格相宜的羊絨上衣

罵你愛你不離棄!有益身心健康的老友:我的堅強脆弱你都懂|女人迷 Womany

陪你在光怪陸離的世界裡活成自己,三種有益身心健康的老友,用陪伴熨燙你生活的不安,唸你愛你,始終不離不棄。<p>你有沒有這種朋友?<p>平時搞笑玩鬧的事衝第一,看似屌兒啷噹,當你在生命跌倒,他卻是那個立刻承接住你,讓你心安的存在;總有些時候太專注自己的生活,老朋友丟著疏於聯絡,他卻是那個當你需要,回過身就能看見的 …

【如果你想】用閱讀開啟新生活!五種滿足身心靈的美好提案|女人迷 Womany

【如果你想】系列,若心懷慾望,Why don't you just do it?閱讀新生活提案,帶上女人迷日報就去旅行吧,為你精選五家閱讀響應友好店家,過好日子,很簡單。<p>Live with passion. Love deeply. Laugh out loud.<p>給自己出發的理由吧!想要熱情地活著、 …

敬深愛過!親密插畫集:最好的時光,是揉開你的眉頭|女人迷 Womany

這兩間來自首爾的實惠時尚網店,一樣可以為你帶來轉季靈感!

不少女生去首爾都是吃喝購物為主,卻並非人人都接受到江南一帶的物價,如果想購買到實惠又實用的款式,以下這兩個位處首爾區內的時尚小店,不但提供實體店的服務,更設有網購以供身處海外的你任意選購。既然已到轉季之時,你又怎能錯過選購中高質韓貨的機會?1. AMOMENTO開業至今只有 1 年多的時尚小店「 A …

COS 2017 秋冬造型目錄

HYPEBEAST City Guide:台中城市指南

CNN 評選台灣宜居城市冠軍的台中,究竟有何獨特魅力!?<p>位於台北與高雄中點的台灣第三大都會區 – 台中,多年來以其豐富的自然風景、藝術氛圍與多元美食,成為海內外遊客來台必訪的城市之一,同時更在 2016 年被美國 CNN 評選為台灣宜居城市冠軍。從自然風景看起,台中擁有高美濕地、谷關溫泉,前往臨近的 …

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