Laura_Love

36 Flips | 8 Magazines | 5 Likes | 1 Following | @lauramiranda16 | Keep up with Laura_Love on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Laura_Love”

Circuito quemagrasas para hacer en casa

Son 9 ejercicios, 8 de tonificación más 1 de cardio. Realiza 30 segundos del ejercicio en cada estación, a excepción del ejercicio de cardio (subir …

Mejora tus abdominales

Para comenzar, es conveniente activar el transverso que es el músculo más profundo del abdomen. La activación de este músculo producirá una reducción …

AOMM.tv Ahora es Gaia

YOGA ILIMITADO DESDE TU PROPIA CASA<br>¡PRUEBA UN MES POR SÓLO 0,99 €!<p>Ahora todo el contenido de Aomm.tv está exclusivamente en Gaia.com, la mayor …

Té de apio para adelgazar de manera natural, ¡apunta la receta!

El Desván de Vicensi Idea guardada <b>16</b> veces<p>La valoración media de 20 personas es: Muy buena<p>TÉ DE APIO Y ADELGAZA NATURALMENTE<p>Como se que much@s de …

¿Y tú por qué corres? Adapta tu entrenamiento a tus objetivos

<b>1. Perder peso</b><p>Correr es una de las actividades deportivas más efectivas y sanas para conseguir ganar la batalla a la báscula. Esta tabla te servirá …

Menú para perder peso

Desayuno<p>Media mañana<p>Comida<p>Merienda<p>Cena<p>L<p>→Rebanada de pan de multicereales con salmón<p>→Zumo de naranja<p>natural<p>→1 manzana<p>→1 té verde con miel<p>1 yogur …

"Broken"

La dieta crudi-vegana, una nueva forma de perder peso

Blog de Platoforma Idea guardada <b>11</b> veces<p>La valoración media de 18 personas es: Muy buena<p>Raw till 4 o crudo hasta las 4. Forma de vida vegana - …

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Aprendiendo a convertir fácilmente tu foto en dibujo a lápiz

A continuación te enseñamos fácilmente y paso a paso como convertir cualquiera de tus fotografías en un dibujo con photoshop:<p>A continuación te …

Dieta hiperproteica para adelgazar, ¡descúbrela!

Dieta Equilibrada Semanal Idea guardada <b>2</b> veces<p>La valoración media de 1 personas es: Muy buena<p>En otros artículos ya te he hablado sobre otras dietas …

Sol, arena, y mar: las mejores playas de Quintana Roo

Disfruta del sol, la arena y el magnífico tono azul-turquesa de las aguas del mar Caribe, que bañan estos diez increíbles parajes ubicados a todo lo largo de la costa quintanarroense. ¡Te cautivarán!<p>Playa del Carmen<p>Éste es uno de los puntos más importantes de la Riviera Maya. Impera un ambiente …

Jugo de apio para adelgazar, ¿funciona?

Dieta Proteica.biz Idea guardada <b>13</b> veces<p>La valoración media de 9 personas es: Muy buena<p>¿El jugo de apio para adelgazar funciona?<p>Se sabe que los <b>jugos</b> …

Gargantilla con punto macramé. ¡Es muy fácil!

Blog de Bisuteriaycia Idea guardada <b>102</b> veces<p>La valoración media de 95 personas es: Muy buena<p>Gargantilla punto macramé<p>En uno de mis anteriores post os …

De corbata de hombre a collar de mujer en pocos pasos

Hola amig@s ¿ Que tal ? Si necesitan un delantal y no tienen o no quieren coser mucho o tienen una camisa y no saben como sacarle provecho Aquí les …

Cómo hacer una libélula con cola de ratón

Siguiendo con los nudos planos y la cola de ratón, aquí os muestro estos llaveros. Para darles un aire distinto en esta ocasión llevan entrepiezas …

Cómo calcar un dibujo en una camiseta, ¡paso a paso!

El Taller de Ire Idea guardada <b>297</b> veces<p>La valoración media de 230 personas es: Muy buena<p>Tal vez tengáis algún <b>dibujo</b> que queráis hacerle a una <b>prenda</b> …

Tutorial para aprender a realizar un chal o pañuelo tejido a dos agujas

Pensando en algo sencillo para que mis alumnas practicaran aumentos y calados, pensé en hacer un pañuelo para el verano, calado y muy muy fácil. Y …

Ejercicios para una cola de acero

<b>Tener un buena cola</b> es algo primordial a la hora de lucir cualquier prenda.<p>Si quieres saber tonificar los glúteos no dejes de leer el siguiente …

Los más vistos

Carla Pereyra nos recomienda 3 hábitos saludables para estar en forma<p>3 recetas saludables de Carla Pereyra para el verano<p>Ejercicios para un vientre …

Abdominales hipopresivos: ¿el método definitivo para reducir cintura?

03 de Julio de 2014 - 13:51 CEST<p>by<p>Se ha escrito mucha literatura en torno a los famosos abdominales hipopresivos de los que seguro has escuchado …

Anya Blackhart-Clark's review of Shadows (Lux, #0.5)

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Opposition (Lux Series #5)

Overview<p>Opposition (Lux Series #5) by Jennifer L. Armentrout<p>Don't miss <i>Opposition</i>, the fifth and final book in Jennifer L. Armentrout's bestselling …