Laura Lloberas

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Breve historia de los implantes de mama, ¿cómo han evolucionado desde sus inicios?

Aunque podamos pensar que la historia de los implantes mamarios, tanto para reconstrucción como para aumento de pechos, es algo reciente, la realidad …

Entrena como Kayla Itsines

23 de Mayo de 2016 - 14:34 CEST<p>by<p>Si no has escuchado hablar del entrenamiento de <b>Kayla Itsines</b>, todavía te queda mucho por aprender. Esta entrenadora …

Trucos sencillos, económicos y caseros para la cintura perfecta, ¿te lo vas a perder?

Muchas de nosotras queremos perder peso a toda costa, creemos que un cuerpo bonito es un cuerpo delgado, sin embargo, en ocasiones renunciamos a las …

Cuáles son los ejercicios que más calorías queman en 30 minutos

Ramona Braganza, la entrenadora de celebridades de Hollywood (entre otras: Jessica Alba, Halle Berry y Anne Hathaway) explica cuáles son los …

Las bebidas detox están de moda. Depura y nutre tu organismo con las 4 ideas que te apuntamos

La palabra <b>detox</b> está de moda. Seguro que en los últimos meses la has visto y oído mucho, especialmente asociada a recetas de zumos, batidos, licuados …

Cómo hacer la tarta de zanahoria más deliciosa del mundo

Estoy seguro de que todos conocéis esta popular tarta. Originaria de Gran Bretaña y popularizada por Estados Unidos, la <b>tarta de zanahoria</b> o <b>carrot …

5 recetas sanas para tu día a día

5 Recetas sanas para tu día a día<p>Es el momento de volver a la rutina y dejar los excesos atrás. Seguramente te has puesto como propósito hacer dieta …

Como hacer migas del pastor, una receta para darse un capricho

Hola que tal estais? espero que estupendamente, yo soy Santiago del canal de Youtube Santiago y Sus Ideas, los que me conoceis ya sabreis que todas …

Tutoriales de maquillaje en 5 colores diferentes

Si te gusta innovar con tu maquillaje y no ir siempre igual, estos tutoriales son para ti. <b>Innova probando con distintos colores de sombras</b> para sacar …

Como aumentar los glúteos sin cirugía, ¡apunta estos ejercicios!

Por fin unos ejercicios para personas con problemas de rodillas, condromalacia, artrosis, dolores en general. Esta rutina deportiva es buena para …

Baja de peso YA Mx

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5 ejercicios para reducir cintura, ¡no os lo perdáis!

¡Siéntete Guapa! Idea guardada <b>57</b> veces<p>La valoración media de 292 personas es: Muy buena<p><b>Realizando estos ejercicios para reducir cintura a diario</b> …

Ejercicios para tonificar y agrandar los glúteos

Cositasfemeninas.com Idea guardada <b>62</b> veces<p>La valoración media de 22 personas es: Muy buena<p>Tener unos glúteos redondos, tonificados y grandes, es el …

La dieta del metabolismo acelerado (Colección Vital)

• <b>Autor:</b> Haylie Pomroy<p>Escrito por "la gurú del metabolismo", este libro NO propone una dieta de moda. Es LA dieta que acelerará tu metabolismo y te ayudará a perder peso para siempre. Es la ÚLTIMA dieta que harás en tu vida.<p><b>Haylie Pomroy, "la gurú del metabolismo", ha ayudado a miles de pacientes a</b> …

8 consejos de belleza para aplicar antes de acostarte

Majesty Lab Idea guardada <b>71</b> veces<p>La valoración media de 166 personas es: Excelente<p>8 consejos de belleza para aplicar antes de acostarte.<p>Hoy quiero …

El mundo en tus manos

• <b>Autor:</b> Elsa Punset<p>Tengas la edad que tengas, el mundo, con sus misterios y oportunidades, nunca ha estado tan cerca de ti. ¿Quieres tenerlo en tus manos, o lo estás mirando con recelo? Después del éxito de <i>Una mochila para el universo</i>, Elsa Punset nos invita a descubrir las apasionantes claves de …

Comer sano en Directo al Paladar: el menú ligero del mes (XXIV)

Para despedir el verano definitivamente y apuntarnos a una <b>dieta más sana</b> durante el otoño, hoy traemos una nueva edición del <b>menú ligero del mes</b> para …

5 recetas donde las legumbres son las protagonistas

Pues parece que el frío va a quedarse unos días. Así que me he decidido a hacer un recopilatorio de recetas de cuchara, todas ellas con algo en …

5 recetas que llevan queso fundido

¡Hola amigos! Me he decidido a hacer un recopilatorio de quesos fundidos porque me encanta, soy una fanática que no puedo pasar un día sin comerlo, …

Tierra, trágame, y escúpeme en el Caribe

• <b>Autor:</b> Ivanka Taylor<p>«Era jueves, mediados de abril. Se me acababa de terminar la leche de soja y me había bajado la regla aunque, según la aplicación del móvil y mis cálculos, tenía que venir una semana después, pero allí la tenía, en todo su esplendor. El final perfecto para otra semana perfecta. …

La patata, un humilde ingrediente con el que preparar muchas recetas

En el recopilativo de esta semana, hemos escogido la patata como protagista. Un ingrediente humilde, pero rico, rico que utilizamos a menudo en …