Corr Alan

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这道菜是“血管清道夫”,每天吃一点,给血管洗洗更健康

人上了年纪,身体各项指标都急速下滑,血管总会出现这样那样的问题,心血管疾病也是中老年人最关心的健康问题,它就像定时炸弹一样,会引起血管破裂,形成血栓,进而导致血管堵塞,引起脑梗死以及心肌梗死等危重疾病。为了预防这些疾病,不仅仅是医生和患者,正常的中老年人也是绞尽脑汁去提高自己的免疫能力。其实对付这类疾病最有效的方式便是清理血管垃圾、保持血管通畅。<p>豆制品含有丰富的花青素和溶解酶,能够有效溶解和清除血管中残留的垃圾,溶解已经形成的血栓,防止心肌梗死等危重的心血管疾病。豆制品中还含有丰富的膳食纤维,能够促进消化系统吸收和转化营养物质的作用,让血管更容易将残余垃圾排出体外。小编带来的这道文思豆腐号称“ …

46㎡老公房,经日本设计师神级爆改,中国母子哭了出来

<b>本文授权转载自公众号:</b><p><b>艺非凡(ID:efifan)</b><p>自助者,<p>人恒助之。<p>不管未来多难,<p>有你,有我。<p><b>害怕未来的家</b><p>郁女士怎么也不曾想到,<p>命运会跟自己开这么大的玩笑。<p>身为婚检员的她,<p>自己结婚却没有做婚前检查。<p>而丈夫对她隐瞒了<p>遗传性家族病史。<p>(遗传性共济失调)<p>遗传性共济失调,症状跟渐冻症类似<p>直到婚后生子,<p>丈夫的病症发作,<p>从一开始走路摇摇晃晃,<p>到最后生活完全不能自理。<p>因为这一时的疏忽,<p>让她以后几十年的生活轨迹,<p>彻底改变。<p>从1999年丈夫丧失工作能力,<p>到2016年丈夫病逝,<p>郁女士白天上班养家,<p>晚上还要照顾病重的丈夫。<p>生活的重担几乎耗尽了<p>这个女人全部的精力,<p><b>但她依旧无法保证</b><p><b>爱人的生活质量。</b><p>病重的最后两年,为了避 …

【图文】全新KTM 390 DUKE价格公布 售4.78万元_爱卡汽车

超完美的一锅端,汤汁儿都嗦个精光!

朋友们吃过龙利鱼和番茄的搭配吗?简直是完美!厨友@蒋三寻 的这道菜谱又在这个组合里加入了豆腐,酸甜滑嫩,那滋味真是无法抗拒~<p><b>龙利鱼豆腐煲</b><p>by 蒋三寻<p>Photo by 蒋三寻<p><b>🥒 ·· 用 料 ··🥕</b><p>龙利鱼 250g 番茄 1个<p>豆腐(略老的那种) 1方 杏鲍菇 1根<p>金针菇 1小把 番茄酱 盐 胡椒粉<p>葱花 蒜瓣 白糖 生抽<p><b>🍜 ··</b> <b>做 法</b> <b>·· 🍳</b><p>1 | 把龙利鱼肉切块,加盐、胡椒粉,腌制10分钟。<p>2 | 番茄表面切十字刀,放入沸水中煮2分钟。<p>3 | 捞出番茄撕掉外皮,切成丁。<p>4 | 杏鲍菇、豆腐洗净切丁,金针菇洗净,再切点葱花和蒜瓣。<p>5 | 腌制好的龙利鱼过沸水,煮变色后捞出备用。<p>6 | 炒锅 …

请别再逼孩子“乖”了

作者丨鱼爸<p>来源公号 | 养育男孩(ID:breedboy)<p><b>01</b><p>为了让孩子乖一点,我们的父母还真的是费尽了心血。<b>可是却常常忽视了孩子内心的感受。</b><p>还记得有一次,带儿子在粉店吃早餐。邻桌有一对父母带着孩子。因为妈妈忙着喂怀里的弟弟,而爸爸在忙着刷手机。这时孩子就不高兴了。敲敲桌子,踢踢椅子,然后闹了起来。<p>这时妈妈不耐烦地跟她说了一句话。“还闹,小心那个卖粉的阿姨把你抓住卖掉。”这时孩子惊恐地看了那个阿姨一眼。乖乖地坐到了座位上。<p>我当时能想到孩子的迷惑和恐惧。那个阿姨真的会卖小孩吗?可我刚刚还吃了她煮的米粉呢。可是孩子的妈妈不会考虑这些。她只想着让孩子乖一点。<p><b>那怕会伤害孩子的社会交往功能。</b><p>我常常带着儿 …

比情商更重要的是睡商

<b>“我感觉每天都萎靡不振,情绪控制力也很差,我是不是情商太低?”</b><p>后台有个朋友说,她总觉得精力不足,似乎处于亚健康状态;然后,情绪也很紧绷,别人老是说她情商太低,不懂自我调节。她自己也被这种焦虑、烦躁、低迷的状态困扰着。<p>所以,熊爷回了她一句:<b>“你是不是睡眠状况不好?”</b><p>她秒回:“熊你好神,我总是感觉睡不够、睡不饱……”<p>这个,其实,熊并不是什么神医、神棍;只不过,最近看了一本刷新了自己睡眠观的神书。<p>“关于睡觉这件事,它颠覆了我所有的认知。”这本书的名字叫《睡眠革命》。几乎每一个读过这本书的人,都被震撼了。<p>书的作者是英国睡眠协会前任会长——尼克·利特尔黑尔斯。<p>他从事睡眠科学研究超过30年,是英超球队曼联 …

靠谱的驱蚊剂怎么选?这篇文章教你认清楚市面所有驱蚊成分的真面目

以前夏天里被蚊子叮几口并不以为然,但自打有了 OK,就发现驱蚊是个大话题啊,不好好驱蚊,小娃儿身上被叮出三五个包来,那晚上睡觉有得好闹腾了。但驱蚊产品要怎么选,也是头疼的事,作为小区妈妈们的热议话题,却似乎永远没有结论。所以本着自己寻找真理的精神,今天 OK …

衔接空间,这里有几个有想法的楼梯|这个设计了不起_设计_好奇心日报

「这个设计了不起」的微信公众号上线啦,直接搜索「BestDesign」或是「Qthings」就可以订阅,关注我们每日发现的新鲜好设计。<p>作为衔接空间的纽带,充满线条的楼梯往往能够给室内带来一种律动感,打破沉闷。当居住面积开始变小时,设计师们也从楼梯中找到了提升空间利用率的方法。本周的主题就是这些多功能 …

最新 | 跑步是否伤膝盖?美国权威医学刊物给出最终结论

▲<p>点击上方音频收听 主播:小麦<p>跑步百利唯伤膝,这是大家听到过最多的一句关于跑步的话。<p>有很多人也经常会问老王跑步是否伤膝盖?虽然老王之前写过很多文章来论述这个问题:<b>只要你跑得科学合理是不会伤膝盖的。</b><p>但是跑步伤膝盖这个观点还是成为很多对跑步的偏见和阴影,因为确实有很多人在跑步后膝盖受伤。<b>那么跑步到底是否真的伤膝盖?世界上有没有一个权威的机构能够给出一个权威的结论呢?</b><p>2017年6月,国际上久负盛名的权威医学期刊美国《骨科与运动物理治疗杂志》(Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy,JOSPT)上的一篇论文《系统性回顾与荟萃分析:健身跑步、竞技 …

为什么是小黄人,不是小绿人、小蓝人、小红人?

本文由不存在日报(微信 ID:non-exist-FAA)原创,转载请联系邮箱 faa@faa2001.com。<p>编者按:<p>小黄人,这个被主角随便用香蕉泥、DNA和脂肪酸搅吧搅吧做出来的生物,绝对是“配角翻身把歌唱”的典型代表。<p>那么,为什么它是小黄人,不是小绿人、小蓝人、小红人……呢?<p>除了巧合和“设计师就喜欢”以外,这背后的原因简单而有逻辑——与情感和生理反应有关。<p>不管是传统卡通形象的小黄人、海绵宝宝、维尼熊、皮卡丘、辛普森一家、翠迪鸟……<p>还是网络表情包时代的后起之秀:鹦鹉兄弟、大黄鸭、doge、懒蛋君……<p>它们都有一个共同点:黄色的。<p>当然不是所有的热门卡通形象都是黄色的,但纵观整个卡通王国,黄色军 …

叶檀:养老到底要花多少钱?

<b>丨导 读</b> <b></b><p>很遗憾,也很残酷,但是我们交的个人养老金未必是我们的。目前,养老金帐户改革路径明晰,个人帐户不做实,你的帐户里面有两笔帐,一笔统筹帐,一笔个人基金,但并不真的有钱。其实,这只有一个原因,没钱了,赤字了。根据人社部数据,2015年全国个人帐户空帐规模已经超过4万亿元人民币,帐户上实实在在的资金还不到十分之一。<p><b>文/叶檀</b> <b> ☞财经女侠 | 毒舌善心</b><p>社会处于焦虑之中,生老病死全都让人焦虑。<p>养老已经是个大问题,将来是个更大的问题。据媒体报道,一些新的政策将出台,<b>今后别指望靠养老金过上有尊严的生活</b>。<p><b>01</b><p><b>我们交的个人养老金</b><p><b>未必是我们的</b><p>养老制度在屡次争议后,2000年国务院决定维持统账结合的制度,但个人 …

高房价背后的犯罪套路:北京380多万房主联系不到、上海10%的房子是空的! | 檀钱

来源:金融圈(jrjclub) 作者:江湖,为合规有部分删减。<p>房价的话题一直都非常火爆,朋友圈里很多朋友每天都在转发各种分析类的文章。似乎,聊房价的人就是时尚时尚最时尚的人。<p>呵呵,房产也好,股票也罢,搞这些事情的人里面,有一部分,是绝对意义上的犯罪分子。虽然这些犯罪分子并不是造就今天高房价的根本原因,但是这些犯罪分子绝对是高房价的助推剂。<p>今天,本文就要透过大量的泡沫,带大家看一看,与房产相关的各种犯罪活动。<p><b>洗 钱</b><p>2016年曾经有一条很轰动的新闻<p>啧啧啧<p>什么留学生能掏得起<p>1.1亿元首付?!<p>是的<p>要聊与房产相关的犯罪<p>首先要聊洗钱<p>不管是<p>电信诈骗、贩毒、走私、赌博、非法集资、地下钱庄、受贿还是贪污……<p>只要 …

努力与回报的关系,你可能一直想错了

曾经有一个关系很不错的朋友要做公众号,聊天的时候胸有成竹地立下了目标:<p><b>半年吸引1万粉,算下来每天吸引55个就可以。</b><p>55个粉丝的主要来源是知乎、简书、朋友圈,每个渠道每天能吸引18人就可以了。<p>当时惊讶于他的严谨与细心,却也为他的假设基本实现不了感到遗憾。<p>对于任何一个超过10万粉丝的自媒体大V,养成方式从来不是每天涨粉几十、几百、甚至几千,而是几篇爆文带来了90%以上的粉丝。<p><b>公众号第一网红咪蒙也是如此,《致贱人》和《致low逼》这2篇文章为她吸引了数十万粉丝,从此一战成名,跻身顶级大V行列。</b><p>当然,无数人习惯性地忽视了之前无人问津的n篇,更多的人直接忽视了她十几年默默无闻的编辑生涯。<p>这个道理同样适用 …

因为有这样的电影,国产片仍值得敬畏

如果你想看到一个真实的世界,就应该去看纪录片。<p>尤其是独立电影人拍摄的纪录片。<p>这些影像里,记录了许多你未曾看到的真实世界。<p>有些令人感动,有些令人哀伤。<p>就像今天鱼叔要说的这部——<p><b>偷</b><p>The Trail from Xinjiang<p>据不完全统计,我国<b>每年的失踪儿童有20万左右</b>,而找回的概率仅为0.1%。<p>一个悲伤的事实是,那些被拐卖的孩子里,有许多被致残,并强制他们乞讨和偷盗。<p>就跟<b>《贫民窟的百万富翁》</b>里描述的一样。<p>今天这部纪录片,关注的是那些<b>被拐卖的新疆儿童</b>。<p><b>豆瓣8.5</b>,看的人不算多。<p>本片提名了第1届豆瓣电影年度榜单<b>评分最高的短片</b>,以及<b>凤凰视频纪录片大奖赛</b>等诸多荣誉。<p>电影讲述的是一群来自新疆,被拐卖至东部 …

眼药水里陷阱多,你真的适合用眼药水吗?

长期用眼,不管你看手机、电脑、纸书或是 …

冰箱风冷直冷怎么选?洗碗机容量不同怎么挑?搞不明白就直接看推荐吧!

李斯特说:每年连拆带用几十件家电的魅惑蓝心,这次又来给大家分享他的选购心得啦。前段时间,我们让他分享了自己心中洗衣机和干衣机的经典型号,还没看过的小伙伴戳这里。<br>这次就让他接着说说,冰箱和洗碗机有哪些经典型号可以推荐给我们的。<br>冰箱<br>❶ …

舒淇:把脱下的衣服一件件穿回来,然后嫁给最深情的人

本文发于香港电影公众号(<b>hkmovie</b>)。<p><b>在这个社会,女人似乎享受着最大的“膜拜”与优待,但一涉及实际问题,男权本质便暴露无遗。</b><p>世界华人周刊专栏作者:荠麦青青<p>洞烛幽微,发掘名人世界的人性之光。<p>全文3900字,读完大约5分钟<p>这个世间的美千姿百态,有的艳若桃李,有的见之忘俗;有的清纯似水,有的风情蚀骨。舒淇是哪一种呢?在很多人眼里,她可以是一人千面的美人。<p><b>但美人在皮,更在骨。</b><p>她骨子里的叛逆是始自年少时的“胎记”。<p>1976年出生于台湾的舒淇,由于家境贫寒,从高中起就不再读书,为了赚钱养家,当上了业余模特。由此养成的独立个性,成为她经年之后面对世间风雨的铠甲。<p>在舒淇的记忆中,贫穷还不是最大的噩梦,信奉 …

马云最新演讲轰动全美,柳传志发千字文点赞;茂县118位失联人员名单公布,万达王健林捐助灾区2000万 | 早报

语音版早报6.25<p>没叫醒邦妹……<p>不可不知<p><b>1、万达董事长王健林捐助茂县灾区2000万,捐款已汇出</b><p>6月24日,大连万达集团董事长王健林宣布向四川省慈善总会捐款2000万元。这笔捐款将通过四川省慈善总会捐往灾区,专项用于救助遇难群众,帮助灾区重建家园。这是目前茂县灾区收到的最大一笔企业捐款。据悉,目前万达集团已经将2000万元捐款汇出。<p><b>2、马云美国底特律演讲 柳传志千字长文点赞</b><p>6月22日在“美国中小企业论坛”上,马云发表了“移动端上的国家”演讲,掷地有声地宣告:“错过互联网商业,错过中国,你就错过了未来。”台下3000名来自全美和加拿大的中小企业主、农场主自发起立热烈鼓掌。看到在美国发生的事,连被称 …

这4个地方 千万别让孩子单独待

看看德国人怎么贴瓷砖的,才知道原来这么简单!

第一次见到用瓷砖找平器铺地砖的视频就被深深吸引住了,感叹老外发明工具的能力,让一个普通人也可以做资深瓦匠做的活,而且做的非常好。用瓷砖找平器可以大大提高瓷砖铺贴后的平整度,在起到隔缝作用的同时,又确保瓷砖缝隙均匀一致,有效的预防了因后期使用过程中的热胀冷缩而引起的瓷砖挤缝崩瓷现象。<p>▼<p>怎么样,有没有觉得你都可以胜任?

118平三居室装修只花9万,朋友看了都说好高大上!

我家是三居室的户型,使用面积为118平。因为喜欢舒适温馨的居住环境,所以再三考虑之后就采用了美式风格的设计,不包家具、电器,装修只花了9万多,大家觉得贵不贵呢?整体效果十分简约大方,室内采光也很好,用色清雅,眼睛看着也舒服。<p>【房屋信息】<p>面积:118平 户型:三居室<p>风格:美式 费用:9万 半包<p>▲客厅的亮点要数设计师将窗户做成了休闲飘窗的形式了,躺惯了沙发,来飘窗这里找找新鲜感也是不错的 。<p>▲换个角度看我家的客厅,布置其实简单得很,深色木地板配浅色乳胶漆,不会有头重脚轻的感觉。<p>▲沙发两侧,也做了收纳柜设计。所以当初买沙发时挑了好久才买到合适的尺寸的。<p>▲这幅挂画不错哦~<p>▲客厅一角。<p>▲玄关过道的墙壁与 …

知道独悬和非独悬?要舒适or要运动就看它了!

<b>文 | 12gang.com</b> <b>编</b><b>辑 :张彦龙</b><p>通常情况下,一台汽车的综合性能主要体现在其出厂时的三大件配置上,他们选配的默契程度直接影响着这台车的性能表现,而汽车的悬挂系统则是决定底盘舒适与否的重要部分,也是我们买车的主要参照之一,那什么样的悬挂偏舒适?什么样的悬挂偏运动?又有哪些分类呢?下面大师就跟大家一起讨论下这些问题。<p>一般来说,悬挂分为两大类,一类是独立悬挂,一类是非独立悬挂。<p>独立悬挂<p>独立悬挂通常应用于轿车及城市SUV车型中,其结构特点是:两侧车轮之间没有硬连接,相互是独立开的,也就是当一个轮子发生跳动时,另一个轮子不会跟着跳动,有着舒适性和操控性上的优势。常见的独立悬挂有:麦弗逊式、多连杆 …

吃了这么多年意面,你还不知道它叫啥?

<b>* 本文经授权转载自企鹅吃喝指南(微信公众号 …

帐号已迁移

该公众号已迁移<p>该公众号已迁移至新的帐号,原帐号已回收。<br>若需访问原文章链接,请点击下方按钮。

做人呢,眼里不能只有人民币呀!

前些天,跟朋友聊天,说起王朔的一个段子。十多年前,他写《我的千岁寒》时,家门口有个修车摊,搞得他无法安心写作。<p>他就跟人说,我给你3万块钱,你搬走行不行?那人自然高兴了,天上还能掉下这么大一个馅饼。<p>这个段子是马未都说的。马爷还说:“王朔手里要有5万,肯定就给人5万了。王朔不爱钱,这是一个作家的基本素质。”<p>跟朋友说这个段子,是因为我最近堕落了,满脑子想的都是发财的事!<p>于是,我对朋友感叹:“要不说王朔是大作家呢,人家就能视金钱如粪土。要不说我只是个写字儿的呢,缺乏一个作家的基本素质呀!”<p>朋友说:“王朔不爱钱,有徐静蕾给他买房啊,我们不爱钱,没人爱我们呀!”<p>我……竟无言以对。<p>朋友继续安慰我:<b>“这是一个</b> …

印小天不就是现实版的应勤吗?

演员印小天被前妻“骗婚”成了微博上的爆炸新闻,曾经的白富美竟然是个骗子,学历、家世全是假的。<p>女明星被骗的例子不少,都是嫁入了伪富豪之类。男明星被骗,孤陋寡闻的我还真是第一次听说。<p><b>我对印小天的印象,一直还停留在当年那部《拿什么拯救你,我的爱人》的备胎男韩丁,阳光又深情,真是绝种好男人。</b><p>后来海澜之家里跳尬舞的那个也是他,眼盲的我曾经一度还以为是邓超。<p>那个广告的传播比今天的百雀羚还广,一闭上眼脑子里还能浮现出那句“男人的衣柜”,真的太魔性了。<p>“插刀门”之前的印小天,事业真是如日中天,和黄晓明等并称四小生。<p><b>结果一转眼,一个娶了抠图女神坐拥十亿身家,一个却还在和前妻掰扯有没有百万嫁妆。</b><p>说起来,娱乐圈真是 …

累,是因为想要太多了。

有时候我觉得活着特别累。累到不知道为什么活着,累到什么都不想干,甚至不想活。<p>而其实我什么都没干。<p><b>我并不是说我想死,而是说我不知道活着到底有什么意思,到底要干嘛。</b><p>活着就像是一件无奈却又不得不做的事情。觉得一切都很重要,一切又都不重要,整个人都是空的。<p><b>我不知道这样的生活对我来说意味着什么。一切都乱七八糟,无论是工作、感情还是自己。</b><p>直到有天我坐在飞机上看着夜色空空,仿似明白了些什么:<p>是什么让我过成了现在这个样子,又累,又乱。<p><b>我想要的太多了。</b><p><b>一、想要的很多,多到自己都意识不到</b><p>工作上,我们想要工作顺利,想要赚到足够的钱,想要得到客户的认可,想要得到领导的肯定。<p>想要完成自己都吐槽不合理的KPI,想要努力证 …

你还在为哪个城市最牛吵架,80年前就有一位神人说准了今天中国的房价、人口流向、就业

<b>财经决策第一号</b>:<i>ENNweekly</i><b>(«长按可复制)</b><p>来源:吴晓波频道 作者:巴九灵<p>我们先来看几张有趣的地图:<p><b>QQ即时在线人数地图</b><p><b>春运期间的百度迁徙地图</b><p><b>阿里菜鸟的物流预警雷达</b><p>三张地图,都是互联网时代的产物<p>却隐隐展现出一条80年前画下的线<p><b>“胡焕庸线”,也叫“黑龙江爱辉—云南腾冲线”</b><p>沧海桑田,唯独这条线没变<p>1935年,地理学家胡焕庸<p>发表了《中国人口之分布》<p>在没有计算机的年代,他经过数月的测算<p><b>将黑龙江瑷珲(现为爱辉)与云南腾冲相连</b><p><b>他可能没有想到</b><p><b>这一连,将古籍中的文学记载量化</b><p><b>也预言了中国未来近百年的区域发展</b><p>这条线的西北一侧<p>有中国64%的土地和4%的人口<p>东南一侧,有36%的土地和96%的人口<p>胡焕庸感叹:<b>“多</b> …