徐lai lai

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在家練肌力,體脂少10%! - 康健雜誌

台南中西區 下午茶銅板美食,一抹茶香雞蛋糕好吃!抹茶的味道挺濃郁。找朋友 吃雞蛋糕@♥ 愛比妞 ♥-iPeen 愛評網

【綜合訓練】辦公室運動要有成效,你一定要先搞懂的 3 件事 | 運動筆記

【健康】選對時機!運動的黃金時段竟是…… | 運動筆記

【竹北甜點】 七四甜創 Chizcreation

【運動小姐】運動是,用你喜歡的方式前進|女人迷 Womany

Canon EOS M5登場,連拍更快、對焦更強

EOS M5,在對焦大幅進化,翻轉螢幕也悄悄改良 稍早Canon EOS M5無反光鏡數位相機正式亮相,採用2,420萬像素APS-C片幅CMOS感光元件及DAF雙像素CMOS自動對焦技術與DIGIC 7影像處理引擎。EOS M5連拍速度方面較上代EOS M3的4.2fps一舉提升至7fps(AF …

│食記│台北

│食記│台北捷運東門站

【新北新店】香.甜生活 La Vie Friande@曼曼食遊-iPeen 愛評網

【跑步訓練】跑步,好在哪裡? | 運動筆記

平日沒有運動習慣的人,如何開始運動?-台灣復健醫學會-康健名家觀點

外星人瘋露營 超自然幽浮帳篷

2015-09-16 17:00:00 國內購物 | 不分區<p>0<p>男子的日常生活 精彩分享<p>青鳥 Bleu&Book獨立書店咖啡館<p>這一次,尋找的不是咖啡甜點,而是人生<p>最新景點<p>1高跟鞋教堂<br>• 22017稻田迷航之旅<br>• 3Kiko`s Diner<br>• 4鎮海軍港祭 (櫻花季)<br>• 5阿倍野HARUKAS<br>• 6白熊咖啡廳<br>• 7台中市第四信 …

愛評口碑券-高雄-洋流手作炸物(駁二店)

台南北區『Sequel Dessert 晞果甜點工作室』小巷弄,轉角處,甜滋味。|罐裝蛋糕|甜點

誰說電腦包不能兼具輕巧與大容量?連女孩背起來都不突兀的Alpha Camp 簡約後背包! - 癮科技

(此篇文章照片皆出自:攝影師/張式奇,可參考粉絲專頁:47's Photo)<p>記得以前在唸書的時候,大家都是流行側背包或是斜肩背包,而且就是要背這兩種才顯得自己跟得上流行才是潮啊,只有少數的乖乖牌或是愛唸書不是特別在意打扮的人才會背著後背包…。<p>不過隨著時間的改變,這幾年反而大大地流行起後背包了,連女孩 …

Sony 發表 EXTRA BASS 系列新款無線運動耳機,強化低音表現,還有派對風重低音喇叭 | T客邦

Sony 在今年 IFA 同步發表 4 款 EXTRA BASS 系列耳機與喇叭產品,包含 MDR-XB80BS、MDR-XB50BS、MDR-XB70BT以及GTK-XB5 重低音喇叭,包含先前已經推出的行動無線藍芽喇叭,整個產品系列更形完整,透過豐富多元的機種,強化音樂裡的低音表現。<p>此一系列所強 …

[食記] 勾起記憶中的味道!「有間本舖」(楠梓店)手作。現烤 古早味蛋糕@左豪-iPeen 愛評網

【跑步訓練】想靠跑步瘦身?跑對方法才有效! | 運動筆記

原文標題:【美麗佳人】想靠跑步瘦身?跑對方法才有效!<p>馬拉松活動愈來愈受歡迎,每年舉辦的相關活動也愈來愈多元,大家瘋跑步,除了這是一種「意志力」的考驗,許多的原因也來自於:想要跑步瘦身!<p>想要跑步瘦身!(圖片來源:筋肉媽媽)<p>跑步可以幫助瘦身嗎?當然可以!只要跑得夠長夠遠,訓練的時間夠多,長跑對於瘦身絕對 …

[桃園八德] 早安晨之美!用美味肉排蛋吐司開啟美好的晨光序曲~晨吉司漢肉排蛋吐司(桃園總店)@咬咬-iPeen 愛評網

8個理由,和營養博士吳映蓉一起練肌肉 - 康健雜誌189期

愛評口碑券-阿嬤的珍藏檸檬/香芒/生巧

Matcha One‧當抹茶醬遇上抹茶紅豆千層,直接被這濃郁的綠色瀑布綁架啦!!!@醜女食記-iPeen 愛評網

【高雄新興】雨小路咖啡*獨家招牌4.5公分厚燒@艾小玨-iPeen 愛評網

台南中西區 YANA 人拿咖啡吧。| YOU ARE NOT ALONE。現在,讓你可以帶著她們到處走-人拿外帶式雞蛋仔。|慶中街|台南咖啡館

從此不用多帶一條傳輸線!BEZALEL讓iPhone隨處玩無線充電! - 癮科技

【食記】中山區-木白甜點咖啡店 「塵囂避難所」 系列文1

小食零嘴

【藍家割包】公館人氣美食☞銅板美味傳統小吃@小琪chi-iPeen 愛評網

【訓練心得】下班後的揮汗訓練 我的曲線 #由我創造 | 運動筆記

<b>沒有當初的改變 就沒有現在的自己</b><p>一直以來,跑步對我來說遙遠又陌生,42.195 公里的馬拉松更不在我的人生規劃之內。這次接到 adidas 的邀請,來分享在運動中創造自我的心路歷程,經過心理一層一層的翻箱倒櫃,我想就從 2014 年的秋初,決定跳脫框架,開始第一次的跑步說起。我依然記得那是個一如往常 …