Андрей

249 Added | 10 Magazines | 3 Likes | 7 Followers | @kvazar14 | Keep up with Андрей on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Андрей”

Секреты идеального домашнего кофе

Хороший кофе начинается с хороших свежих зёрен<p>Даже самая сильная магия не сделает вкус сваренного из дерьма кофе отличным от исходного продукта. Это …

Что произойдёт с вами, если вы будете делать планку каждый день

1. Мышцы кора станут сильнее<p>Мышцы кора обеспечивают поддержку внутренних органов. Они также участвуют в формировании хорошей осанки и помогают …

Какое упражнение целого зала стоит? Учимся стоять в планке

02:10 05/12/2015<p>Говорят, выполнение упражнения «планка» заменит часовой поход в спортзал. Правда ли это? И как именно надо выполнять …

Seven - 7 Minute Workout on the App Store

7.0.7<p>Feb 26, 2018<p>7.0.6<p>Feb 16, 2018<p>7.0.5<p>Feb 14, 2018<p>7.0.4<p>Feb 12, 2018<p>7.0.3<p>Jan 21, 2018<p>7.0.2<p>Jan 19, 2018<p>7.0.1<p>Jan 13, 2018<p>7.0<p>Jan 3, 2018<p>6.0.5<p>Dec 8, …

SaveHollywood установит любое видео в качестве заставки на Mac

Если вы подумали, что такой трюк можно провернуть с помощью особой команды терминала, то придётся вас расстроить: вы не угадали. В этот раз нам …

Рассеянный склероз и как научиться сосуществовать с ним

Как сделать ароматизированное масло дома

Чтобы сделать ароматизированное масло было легко, а готовый продукт хранился долго и не испортился, вам нужно ознакомиться с базовыми правилами. …

9 упражнений пилатеса для идеально плоского живота

Пилатес — система упражнений, в которой делается акцент на дыхании, выравнивании тела, развитии сильного корпуса, улучшении координации движений и …

Добро пожаловать на большой экран

Иногда очень приятно бывает отдохнуть от смартфона и насладиться нашей всеобъемлющей десктоп-версией Flipboard.<p>Когда вы запускаете браузер на компьютере или ноутбуке, вы можете поставить в качестве домашней страницы все, что вам угодно: любимый поисковик, почту или одну из своих социальных сетей. А …

Виджет Flipboard для iOS 10: встречайте!

Наше последнее обновление оптимизирует ежедневное использование iPhone и iPad на Apple’s iOS 10. Одна из самых впечатляющих новых функций – это возможность настраивать собственный виджет и уведомления, которые выносятся на заблокированный экран. Доступно на iPhone 5, iPad 3, iPad mini 2 и iPod …

7 базовых настроек Word, которые сделают вашу работу проще

Во вступлении хочу поделиться полезным наблюдением, которое и навеяло тему этой статьи.<p>Каждое обновление Windows 10 Insider Preview сбрасывает …

6 важных советов начинающим предпринимателям

Эндрю Гриффитс (Andrew Griffiths)<p>Эндрю Гриффитс — необычный бизнесмен. Родители оставили его через шесть месяцев после рождения, поэтому Эндрю не …

17 правил, которые помогут избавиться от хлама и организовать жизнь

Когда пространство, в котором вы обитаете, захламлено лишними вещами, это давит на вас. Речь идёт не только о квартире, но и о рабочем столе, о …

10 спортивных снарядов для домашнего спортзала

Беговая дорожка, велотренажёр и шведская стенка — это тоже спортивный инвентарь, но обычно они занимают слишком много места и используются не совсем …

Texpand — удобная утилита для быстрого набора текста на Android

Утилита Texpand предназначена для быстрого ввода наиболее часто употребляемых вами слов и даже целых предложений путём набора заранее заданного вами …

Как легко скопировать полный путь к файлу или папке в OS X El Capitan

Этот совет из разряда простых, поэтому сразу перейдём к делу. В контекстном меню появился один новый пункт. Он неочевиден, и его легко пропустить, …

Лучшие спортивные приложения 2015 года по версии Лайфхакера

Конечно, приложения не сделают всю работу за вас — попотеть придётся самостоятельно. Но практика показывает: стоит начать заниматься бегом, плаванием …

7 интересных фактов о чае

— 1 —<p>Точное место и время начала употребления чая определить невозможно, но несомненно, что это произошло где-то в Китае. Легенды сообщают, что …

10 советов, как улучшить своё финансовое благосостояние в новом году

Если что-то делаешь, а это не приносит результата, найди другие пути.<p>В этой статье мы собрали для вас самые универсальные советы по обращению с …

Питание кормящей мамы в первый месяц: меню, таблица продуктов

Особенности питания кормящей мамы в первый месяц жизни малыша<p>1928<p>Когда женщина становится молодой мамой, вся ее жизнь начинает вращаться вокруг …

100 горячих клавиш для продуктивной работы на iPad с внешней клавиатурой

Внешнюю клавиатуру можно подключить к любому iPad, причём самыми разными способами: по Bluetooth, через Lightning-кабель или Smart Connector на iPad …