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Cardio en casa sin máquinas: los ejercicios que no te puedes saltar

Cardio en casa sin máquinas: los ejercicios que no te puedes saltar

vitonica.com - Juan Lara

Solemos asociar el cardio a ejercicios como correr, montar en bici, o las típicas máquinas cardio del gimnasio. Pero el cardio es cualquier ejercicio …

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