嘿!Jude

98 Flips | 10 Magazines | 55 Likes | 2 Following | 1 Follower | @kgadragon | 欲戴王冠 必承其重

当你迷茫的时候,你该干什么?

精神充实和物质富足是每个人的愿景。<p>然而日复一日的紧张工作,难免会带来身体和心灵的双重疲惫。<p>在遭遇迷茫时,很多人会“做些什么”来走出泥潭,健身、旅行、游戏、吃喝,花样百出。<p>很多时候,这些方式并不能帮你摆脱迷茫。<p><b>你需要的,是平静的独处。</b><p><b>一、零大于一,空好过满</b><p>我这些年越来越理解的一件事就是:<p><b>很多时候,能够“不做什么”比起“做什么”来得更加重要。</b><p>人的迷茫往往是由于失去了方向,不知道自己该往哪里去、该做什么,自然会对未来产生恐慌和焦虑。<p>基于这种焦虑和恐慌,我们本能地想要“做些什么”来缓解、掩盖、和躲避自己的焦虑。<p>有些人会选择用工作、健身、看书等“上进”、“努力”的事情来掩盖焦虑。<p>有些人会选择用毒品、性爱 …

杰克船长,何时说再见?

影史上最骚的男主角时隔6年回归大银幕。<p>不知多少感慨岁月流逝的小伙伴们还记得那个烟熏妆、娘娘腔、一身邋遢的贱船长。<p><b>《加勒比海盗5:死无对证》</b>的上映无疑让德普粉和影迷们激动非常。<p>但在前三部曲的史诗光环下,《加5》尽管延续了冒险奇遇的故事,却并没有什么值得称赞的地方。<p>第四部的丛林夺宝让人怀疑看的是不是假的“海盗”电影。<p>第五部相对于前者回归了海战并奉献了更加魔幻的视觉盛宴。<p><b>但影片整体换汤不换药,从人设到剧情都在重复前作的套路。</b><p>比如新的CP二人组——亨利·特纳(前三部曲主角威尔·特纳的儿子)和一个傻白甜的爱情故事是不是在复刻父辈的鸳鸯情史?<p>而且两个小鲜肉的面瘫演技让观众几乎看完电影就忘了长啥样了,更别说 …

认真梳理人生是一种什么样的体验?

大约十年前,我逢人便喜欢说“最近好忙”,<b>似乎“忙”才能证明自己的价值,才是成功的标志。</b><p>但事实上,那个时候,我每天的工作不过就是接打一些电话,到了周末才需要填一些表单,甚至连这些表单我也编了一个批处理程序让它自动填写。<p><b>这样算下来,一周的工作时间甚至连八个小时都不到,余下的时间都耗费在了电影、游戏、漫画和灯红酒绿之中。</b><p>当意识到不能再这样下去之后,我开始审视自己到底想做什么、要做什么,开始学习和实践时间管理也是在那个时候。<p>偶尔也会跟身边的朋友讨论,或者给遇到相似问题的朋友出出主意。<p>在这个过程中,我发现在关乎个人管理的问题当中,只有一小部分是可以通过时间管理方法和技巧解决的。<p><b>换句话说,在“想让自己变得</b> …

Uniona Kahave Coffee Lab 独立烘焙事务所

|旅行|城市|生活|美学 |<p>|探店|选物|设计|好味 |<p><b>本文授权转载自慢活广州 Manhgz</b><p>其实想拍文艺照又何必舍近求远,广州本身就是个文艺气息满满的地方!如果你这个小长假还没有安排,不妨看看这篇文章。<p>Echo和阿bee为你总结了50家广州最文艺的治愈系小店和去处,<b>分为</b><b>书店、东山口、广州市内周边游、创意园、面包店、咖啡厅、Brunch、茶屋、沙拉店、江湖小酒馆,总共50个地方,每一处都是精华</b>,摄影爱好者必去打卡,出发前手机记得充好电哟。<p><b>咖啡店</b><p><b>- 1 -</b><p><b>Studio C</b><p><b>Studio C</b> 由两个闺蜜共同经营,两人同在英国留学,都很喜欢花艺和咖啡,回来一拍即合便开了这家私人工作室!地方虽然不大,10 …

剧情反转再反转,我只服这12部高智商推理片

追赶流行色的 100 种方法里,这招最简单!

上个月,Pantone 和 airbnb 在伦敦打造了一个以流行色草木绿为主题的公寓,看起来就像将森林搬进了房子里。 <br>Airbnb 总是能洞察到大家内心深处的渴望,生活在城市的人每天穿行在钢筋水泥构成的建筑森林里,与各种工业机器比邻而居,难免会对回归自然心生向往。 <br>虽然不能像 Pantone 和 a …

超快手炒面,懒人晚餐专属

假期只想懒懒地瘫在家里,不过...饭还是要吃的!那么问题来了,如何轻松快速地解决晚餐,又不委屈自己的胃呢?今天就给大家推荐一些好吃又丰盛的快手炒面,简单几步就能完成!<p><b>-- 上海虾仁炒面 --</b><p>by 尚珺<p>油亮亮的炒面,夹杂着略脆的鸡毛菜,猪肉丝虾仁被煸炒得恰到好处,猪油在唇齿间留有余香。<p><b>-- 用料 --</b><p>五花肉(或鸡胸肉) 3—4两<p>鸡蛋 2只<p>粗面 半斤<p>虾仁 15粒<p>生抽、老抽、糖 适量<p>猪油(或玉米油)、料酒 适量<p>鸡毛菜 半斤<p><b>-- 做法 --</b><p>❶ 五花肉(鸡肉)洗净切丝,虾仁洗净待用;鸡毛菜洗净沥干待用。<p>❷ 拿一只小锅,倒入生抽、老抽、少许清水,比例约为 3:1:1,根据个人口味调制比例,加糖熬煮,煮沸冷 …

2016 年最赞的 15 个手机游戏 | AppSo 年度榜单

没有 App,手机的智能就无从谈起。为此,AppSo 为大家精心挑选出 2016 年表现最出色的 40 个应用和游戏,汇集成「AppSo 2016 年度榜单」正式发布,希望它们能够改变你的数字生活。<b>以下是 AppSo 和触乐编辑部共同评选的 2016 年度游戏榜,大家喜欢的话可以把这篇文章转发给身边的朋友一起享受游戏的乐趣。另外,不要错过文末附赠的小礼品 : )</b><b>Super Mario Run</b>任天堂第一款真正意义上的手机游戏,把超级马里奥完美地移植到手机上。它足够真诚,炫耀般地展示了任天堂在游戏平台上的惊人经验和能力。<b>Reigns</b>2016 …

如何评价电影《你的名字。》 ?

日本动画<p>动漫评析<p>新海诚<p>如何看待/评价 X<p>你的名字。(动画电影)<p>希望大家不要找网上的资源,现在已经确定内地上映日期12月2日,也不要传播盗版。谢谢! 新海诚监督最新的长篇原创动画电影《你的名字。》正式发表,这是一个关于两位素不相识的年轻男女互相出现在对方梦中的故事,确定将在 2016 年 8 月于日本本土上映。 PV:新海诚监督《你的名字》剧场版动画 特报PV 人设:田中将贺(未闻花名/心在呐喊) 作画监督:安藤雅司(千与千寻) 声优:立花瀧(CV:#神木隆之介#)///宮永三葉(CV:#上白石萌音…显示全部<p>关注者<p><b>21,306</b><p>被浏览<p><b>7,750,551</b><p>关注问题<p>写回答<p>AnimeTamashii<p>讲道理<p>…

觉得职业规划没有用?那是因为你根本不会做

在开启职业生涯之前,很多人都会展望未来,给自己找好落脚点,并设定目标。所以今天我们来说说什么是正确的职业规划。<p><b>关于什么是正确的规划,不外乎这三个问题:</b><p>1.职业规划有没有必要?<p>2.职业规划谁来做?<p>3.规划的内容到底是什么?<p><b>一、职业规划有没有必要,什么时候要?</b><p>我们不妨先看几个问题:<p><b>问题1:如果你现在工作</b> …

晚睡是种病,这里有药

除了各种疾病以外,不健康的睡眠也是健康的杀手之一,但是往往得不到大家的重视。今天我就和大家聊聊睡眠。睡眠不足究竟有哪些危害?要说睡眠不足或睡眠质量差的伤害那可真的是太大了,说它是健康杀手一点儿都不为过,经研究发现,不充足和低质量的睡眠可能会增加以下情况的风险:❶ …

没追过这些剧,你怎么好意思说自己“污”

听说你要出去玩?我们给你找到了这些旅行箱

阻碍你进行一场说走就走旅行的,可能不是你的勇气和决心,而是一个旅行箱。<p>如果你曾有过因为一个箱子而让整个旅行狼狈的经历,你就知道它关键时刻不掉「轮子」有多重要。旅行季已经到眼前,你的箱子准备好了吗?其实这个答案也不重要,看完下面的推荐,你会找到属于你的箱子的。<p>高颜值行李箱<p>如果你觉得箱子的外表对你来说最 …

假期出游必备单品 Top1,双肩包来报道了

掐指一算,近来好像很久没给各位小仙女种草包包了。恰逢十一假期出行,选一款舒适轻便的双肩包,不仅能解放双手,还能随意凹造型。所以今天 F 就给大家推荐几款双肩包,让大家假期嗨起来。<p>简约款<p>PB0110<p>2013 年诞生于德国柏林的 PB0110,设计师 Philip Bree 是德国老皮具商 Wolf P …

教你在家做出比餐厅更好吃的汉堡!

二十万吃货的精神故乡<p>馅料、面包和其无尽的可能性。汉堡如今已经风靡全世界,不再是某个国家的特有食品了!下来带大家领略一下四种风格迥异的汉堡!<p><b>美国“Juicy Lucy”汉堡</b><p>★<b>分 量:</b>三人份<p>★<b>食 材:</b><p>✓一磅碎牛肉(八成瘦)<p>✓一茶匙盐<p>✓二分之一茶匙的胡椒<p>✓一茶匙洋葱粉<p>✓一茶匙油<p>✓三块汉堡面包<p>✓三条培根,煮 …

从骷髅海岸说起:全球十大最惊险绝美自驾公路,一定要去征服

来一次说走就走的公路旅行玩得就是心跳加速,从北欧到纳米比亚,从海边到沙漠,惊险的、刺激的、小众的、孤独的、壮观的,KLOOK精心为你盘点十条绝美自驾公路,热爱自驾的你绝对不可错过。<p><i>挪威大西洋之路</i><p>依挪威西海岸而建的大西洋之路,其独特的建筑特点,使它被不少人称为真正的”通天之路“。大西洋之路全长5.4英 …

此心安处是吾乡,味蕾安处是故乡

<b>先来个开场白:原本,节日是不发文,但中秋节是个例外,因为这个节日有太多的故事和喜悦,好想和你们分享。</b><p>庆祝秋季丰收,一家团圆,都是中秋节美好的寓意。即便是喜欢凡事从简的现代人,也喜欢把这个节日过得隆重。<p>肥美的大闸蟹、翠绿欲滴的瓜菜......中秋节当天,大家都会起个大早,到市场选购最新鲜的食材,为团圆 …

12部让人欲罢不能的大尺度欧美剧

12部让人欲罢不能的大尺度欧美剧,部部都是S级高分极品,片荒的可以马走不谢!免费关注微信公众号<b> jiarenorg</b> ,就能天天收到佳人精彩文章了,还有机会和主编小陌一对一私聊喔,咱们微信里见!<b>1、《斯巴达克斯》</b>古罗马斯巴达克斯的故事。血浆满天飞,器官裸露,大胆的性爱都毫无掩饰,让人瞠目结舌,挑战你能 …

十个神技巧带你玩转高逼格PPT

学技术学的不单单是技术,就像学武功时招式早晚会被淡忘一般。<p>技术如果没有理念的执导,容易剑走偏锋,走火入魔,最终与高手无缘。<p><b>本期,赤兔App邀请到的嘉宾是锐普PPT CEO陈魁,为大家分享玩转PPT的十个理念前提。</b><p><b>要在技术上成为高手,需先在理念上成为高手</b><p><b>理念一:文字是用来瞟的,不是读的</b><p>PPT的本质在于 …

好吃不发胖,你需要这些低卡路里食谱!|内有彩蛋

谁是料理王<p>第21期挑战主题:低卡路里美食<p>你可以用任何工具记录下你的成品发送给我们:<p><b>tougao@</b><b>beitaichufang.com</b><p>可以是照片、文字、手绘、视频(膜拜一下)等各种形式。<p>反正,只要你开心就好。<p><b>征集时间:8月15日~8月20日</b><p>我们会在下周一(8月22日)对入选的作品进行投票。<p>获得第一名的你 …

素材大集合:从哪些网站可以找到优质又满意的免费PPT素材

找素材是一种技能。<p>我们在制作PPT或者海报时,会提前做的一件事就是找素材。<p>不管你是设计大神还是菜鸟,是手绘大师还是摄影师,找素材这项技能都是你必须掌握的。<p>那么,那么该如何掌握这项技能?换种说法就是,我们该从哪些网站收集素材呢?<p><b>一、设计师网址导航</b><p>http://hao.uisdc.com/<p>里面资源非常丰 …

喝水也能减肥吗?这样喝水一月瘦10斤_饮食减肥_减肥_99健康网

9个法则,教你职场中如何优雅而又正确地撕逼

在苏格拉底时代,能站在广场上说一些“每个人身上都有太阳,主要是如何让它发光”之类的句子,就能收获一票在场围观的迷妹了。<p>在奥巴马时代,演讲时魅力值max,就能得到hold住一个国家的机会。<p>在奇葩说时代,能bibi、打得一手好辩(zui)论(pao)的奇葩们,如今微博里都发上了代言广告,频繁出没于各大秀 …

夏日の日本,游东京的正确打开方式~

关注我 | 你就是最懂生活的精英<p>每晚餐后推送 不见不散<p>微信ID:阿滋楠 | azinannan Say Something A Great Big World - Break Up Songs<p>夏日の日本<p>动漫里浪漫的桥段<p>都在这个盛放烟花的季节上演<p>没有春日的樱<p>却依然迷幻<p>这里是东京<p>不止天空树、银座、迪斯尼<p>…

排骨,千百种做法千百种美味

被众多人喜爱的排骨,进行一些简单的腌制和烹饪,就能做出美味可口的排骨大菜,而且排骨做法多种多样,不管怎么吃都不会吃腻~<p><b>-- 冬瓜烧排骨 --</b><p>By 玉池桃红<p>冬瓜很清淡,但与排骨组合后,它吸收了排骨的味道会变得很鲜美,而排骨也因为被冬瓜吸去了一部分油分,也变得不再油腻。<p><b>--用料--</b><p>冬瓜<p>排骨<p>姜<p>蒜<p>葱<p>八角<p>桂皮<p>…

鸡蛋这样吃,点亮你的每个早晨!

早餐要吃得像国王,鸡蛋料理不可少。简单快手的鸡蛋做法,在早上不费时不费力,每个早晨都能活力满满,用充足的精力迎接新一天的到来!<p><b>-- 水煮荷包蛋 --</b><p>By 莫言catlam<p>吃荷包蛋,最喜欢蛋黄被戳破的那一刻,而且一定要带着开启新一天的仪式感。水煮的荷包蛋爽滑,还有果冻的Q弹感。<p><b>--用料--</b><p>鸡蛋<p>生抽<p>酱油<p>…

给高票答案点了一圈反对。自我感觉有用的记忆技巧恰恰通常是不可靠的,大量关于judgement of learning (JOL;自我学习判断) 的研究发现人们对自己的学习的判断和实际学习结果只有非常弱的关联或没有关联,最惨的是,当人们觉得自己进步最大的时候,恰恰学习效果最差;当人们觉得学习得最少的时候,恰恰学习效果最强 (Townsend & Heit, 2010) 。为什么会这样?<b>因为很多短期内能提升记忆的方法恰恰对形成长期记忆没什么用,短期内看不到成效的方法反而能促进长期记忆效果。</b><p>首先反对很多高票回答中提到的视觉化和重复。有效的记忆力技巧需要得到大量的实验持之以恒地证明在同等情况下,采用此 …

吃得嗨还能瘦,多亏这100道菜

没有好吃的低卡菜怎么还有动力减肥?这里有100道不仅低卡而且还很美味的菜,想减肥的绝对不用再虐待自己的胃,不用减肥的照样能够靠这些菜吃得嗨!点击文末阅读原文收藏100道低卡菜,不用节食也能瘦。<p><b>-- 糙米蔬菜鸡肉饭团 --</b><p>By Sunny_Kreglo<p>主食、维生素、蛋白质 ,一餐需要的东西全都在这,做 …