kawashima69

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65歳を過ぎても脳機能は20代、「スーパーエイジャー」たちが習慣にしているアクティビティ4つ

Inc.:一生絶好調に回転してくれる脳があったらどんなにいいでしょう。しかし、そうなるにはどうしたらいいのでしょうか?<p>マサチューセッツ総合病院の科学者チームがその疑問の答えを見つけるべく、<b>65歳以上でも脳の機能は20代と同じレベルという「スーパーエイジャー」</b>17人を研究しました。この研究の目的は、「 …

何かが欲しくなったときは、かわりに何をあきらめることになるのかを考えろ

人が恋愛をしているときに体にはどんな化学変化が起こっているのか?

「恋は盲目」という言葉があるように、人は恋愛をすると周りの物が見えなくなったり、感情が高ぶったり、幸せや悲しみを覚えたりとありとあらゆるものが変わります。人間が恋愛をしているときに脳にどのような化学変化が起きているのかについてムービー「<b>The Chemistry of</b> …

ホワイトマウンテニアリング、セイコー×ジウジアーロの限定ウォッチ。

会議もプレゼンも「声」が4割! 説得力を手に入れる『伝わる声』の作り方

デキる人は荷物が少ない! 心も体も身軽になるための荷物とのつきあい方。

疲労をためない!身体の疲れを取るのに効果的な7つの方法 | Rhythm (リズム)

仕事の疲れがなかなか抜けない、身体が疲れやすいという時に、栄養ドリンクを飲んだり、甘い物を食べたり、休みの日にたくさん寝たりする、という人もいるかもしれません。<p>実はそれが、逆効果になってしまっていることもあるのです。本日は、身体の疲れを取るのに効果的な方法を7つの方法を紹介します。<p>1.水分の取り方を …

セラピストが語る、すべてのカップルが直面する7つの問題

Forward in Reverse by Dizzy Mizz Lizzy

Danish alternative rock band Dizzy Mizz Lizzy have experienced remarkable success, with a pair of multi-platinum albums during the 1990s and a legacy …

「本当の勝者は表玄関から入ったりしない」ーー誰も教えてくれないキャリアアドバイス【寄稿】

成功に必要な「度胸」をつけるためにするべき11のコト

ベストセラー作家のTravis …

いくつになっても必要なのは「下僕精神」?はあちゅうが出会った、“仕事がデキる人”の共通点

これであなたも「人たらし」? 周囲に愛されるための4つの心理効果。 

金持ちが習慣にしていて、普通の人がやっていない4つのこと

ビル・ゲイツやカルロス・スリム、ウォーレン・バフェットなど、世界で三本の指に入るほどの大金持ちの名前を知らない人は少ないと思います。彼らはそんな巨万の富をどのように築いたのでしょうか。彼らと言えど、生まれつき金持ちだったのではなく、積み重なった日々の努力が現在の地位に至らしめたのです。<p>そこで今回は、 …

「5分」が1日を変える。気分よくスタートを切るための朝習慣

1日の充実度を左右するのが、朝の過ごし方。<p>バタバタと家を出て通勤中もなんとなくイライラ、なんて日は、結局、1日調子が出なかったということはよくあります。逆に、気持の良い朝を過ごせば1日の満足度も高い気がします。<p>そこで、1日の良いスタートを切るためにおすすめなのが、朝のメモ習慣。<b>朝起きたら、次の2つの</b> …

毎朝1分で差がつく。弱い自分に打ち勝つ「5つのルール」