笠島与史憲

5 Added | 1 Magazine | @kasachan55 | Keep up with 笠島与史憲 on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “笠島与史憲”

仕事を辞める前に「仕事、楽しくありません!」と上司に伝えてみたら?

理想的には、仕事にいつでもやりがいを感じていたいです。現実の世界では...そうでないこともありますよね。思い切って転職、という方法もありますが、ちょっとしたことでまた仕事が楽しくなるかもしれません。<p>ではどうすればよいのでしょうか? オススメの方法があります。上司に「仕事が楽しくない」と伝えるのです。<p>…

やる気がまったく出ない原因と、失ったやる気を取り戻す方法【LHベストヒッツ】

2013年6月18日公開記事を、編集・修正して再掲載します。<p>最近、何をするにもまったくやる気が出ません。仕事を終わらせるのも大変で、家でもさらにヒドいです。部屋は散らかってるし、料理なんてまるでやらないし、健康的な食事をとることすら難しくなってきました。鬱っぽい感じではないのですが、ただまったくやる …

これで安心して忘れられる...あらゆるパスワードを全部管理してくれる『ノートン ID セーフ』

このツールで、パスワードをメモする必要なくなりました。<p>Amazonには住所と恥ずかしい購入履歴、Facebookにはプライベートなメッセージ、Gmailには他言無用な仕事のやり取りと、大事な情報は盛りだくさん。ただ、ウェブサービスはさまざまでも、<b>すべて「ID」と「パスワード」でアカウントを作成して利</b> …

効いている感じがイイ! スマホの動作を変えてくれる『Smart RAM Booster Pro』

Android:使っていないアプリを終了して空きメモリを確保する。そんなアプリは沢山あって、食傷気味の人もいるかもしれません。今回紹介するアプリもその類のアプリですが、お付き合いください。<p>紹介する『<b>Smart RAM Booster …

1日たったの7分間! 最新の研究で実証された高効率エクササイズ

1. 挙手跳躍運動<p>2. 壁に背を付けて座る<p>3. 腕立て伏せ<p>4. クランチ(上体起こし)<p>5. 椅子の上り下り<p>6. スクワット<p>7. 椅子を使った上体支え<p>8. プランク(体を水平にして支える)<p>9. ハイニー(太もも上げ)<p>10. ひざ突き出し<p>11. 腕立て伏せ&挙手<p>12. サイドプランク